關(guān)于洗牙，坊間大部分的傳言大概是以下兩條了：

　　“洗牙把牙都洗松了！越洗越松！”

　　“洗牙把牙縫都洗大了，越洗越大！”

　　連身邊一位90后的妹紙都說(shuō)：“不能洗牙呀！！！牙齒會(huì )松掉的！！！”。

　　我：“呵呵~！”

　　只能用這般有深意的詞回復她。

　　但，其實(shí)內心的潛臺詞是：無(wú)知的人類(lèi)~！

　　看來(lái)有必要來(lái)科普一下，洗牙到底是護牙還是在傷牙？！

　　【洗牙】，專(zhuān)業(yè)的叫法是：潔牙。還有個(gè)更專(zhuān)業(yè)的學(xué)名叫做“齦上潔治術(shù)”，是治療牙周病最基礎的手段。而牙周病，是常見(jiàn)的口腔疾病，也是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，更是危害牙齒和全身健康的主要口腔疾病！

　　誤區一：天天刷牙，還需要洗牙？

　　牙石是怎么來(lái)的？

　　牙石是唾液里的鈣和細菌沉積在牙齒上形成的，口腔里面的唾液和細菌都是無(wú)窮無(wú)盡的，即使天天刷，也不能把牙齒上的臟東西完全刷掉。

　　還有些牙齒內邊邊角角刷不到的，日積月累就形成了一塊塊的牙石，而且很結實(shí)，這時(shí)候就要用專(zhuān)業(yè)的工具，來(lái)次大掃除↓↓↓

　　洗牙是利用超聲波潔牙機的高頻震動(dòng)讓沉積的牙結石受到震動(dòng)而松脫。還有一些日常牙刷清潔的“死角”衛生也在洗牙的時(shí)候一并解決了。

　　誤區二：洗牙讓牙縫變大、把牙齒洗松

　　牙石日積月累的在牙齒上積聚，就好像在牙齒周?chē)鷺嫿恕搞~墻鐵壁」，和水泥一樣堅固的牙石，將已經(jīng)松動(dòng)的牙齒綁成了一個(gè)整體，其實(shí)是掩蓋了牙齦萎縮的事實(shí)！

　　這時(shí)你不會(huì )感覺(jué)到牙齒松動(dòng)：牙根周?chē)墓穷^在牙石壓迫和牙齦炎癥的長(cháng)期作用下，萎縮了，只剩下一半左右了。

　　洗牙把這些牙石洗掉，洗掉后，牙齒站在松塌塌的牙齦里，站得穩才怪。所以，通過(guò)洗牙，這種松動(dòng)會(huì )改善。

　　正規的洗牙操作不但不會(huì )造成牙齒松動(dòng)，相反還是預防和治療牙周炎癥的有效手段，可以防止牙齒的進(jìn)一步松動(dòng)。

　　誤區三：洗牙時(shí)又酸又疼，出血了，受不了？

　　第一次洗牙可能會(huì )不好受，因為牙石最易生長(cháng)的地方，就是牙齒上不易清潔的位置，比如牙齒和牙齦的交界處。這個(gè)交界處，是潔白堅硬的牙釉質(zhì)和稚嫩敏感的牙根，所以即使是健康的牙齒，用金屬器械觸碰這個(gè)位置，也會(huì )引起輕微的不舒服。

　　出血的癥狀也屬正常，附著(zhù)在牙齒表面上的牙菌斑、牙石等，刺激牙齦發(fā)生炎癥導致牙齦充血、毛細血管擴張，在刺激作用下，擴張的毛細血管破裂導致牙齦出血。炎癥越嚴重，牙齦出血也越明顯。

　　頭一次洗牙時(shí)，因為牙石積存的比較多，醫生需要反復清潔，不適感也就要多一些；等以后定期洗牙時(shí)，牙石不多，清理起來(lái)也就不那么難受了~

　　友情提醒：

　　一定要到正規的牙科醫院或診所洗牙。因為，洗牙一般要經(jīng)過(guò)去結石、噴砂、去色素、拋光四個(gè)程序，某些收費極低的洗牙點(diǎn)，一般只做第一步，就沒(méi)辦法實(shí)現牙齒清潔和保健的作用了。

　　誤區四：洗牙后牙齒變得特別敏感

　　如果洗牙后真的出現了這些癥狀，就表示你已經(jīng)患有輕微的牙周炎了，應該慶幸自己有及時(shí)洗牙~洗牙僅是牙齒敏感的誘因，真正的根源還是牙周病。

　　誤區五：會(huì )讓牙變白

　　超聲振動(dòng)能去掉牙齒表面的牙結石、牙垢和表面的一些色素，可以讓牙齒白一些，如果牙齒是發(fā)育時(shí)造成的顏色黃，洗牙效果不是很好。

　　誤區六：洗牙次數不是越多越好

　　洗牙并不是多多益善，間隔周期不宜過(guò)短，六個(gè)月到一年洗一次就足夠了。

　　因為洗牙會(huì )把牙縫之間的牙石洗掉，而牙齒需要一段時(shí)間才會(huì )慢慢長(cháng)齊，把這些小縫隙填滿(mǎn)沒(méi)。如果太過(guò)頻繁，超過(guò)了牙齒的自我適應周期，就會(huì )變成牙縫寬大。

　　另外，利用超聲波的震動(dòng)擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時(shí)間內多次太過(guò)猛力擊打牙齒的話(huà)，反而會(huì )得不償失。

　　樹(shù)有根，牙也有根；樹(shù)長(cháng)在泥里，牙長(cháng)在骨頭里，洪水過(guò)后，樹(shù)為什么歪了，因為樹(shù)周?chē)耐帘凰疀_走了。同樣，十年八年牙周炎過(guò)后，牙根周?chē)墓穷^也沒(méi)有了，牙齒就要脫落了~

　　洗牙小貼士

　　1.洗牙后，請不要用力吸吮，或用舌頭舔舐、手指觸摸牙齦，以防止出現意外出血。

　　2.在長(cháng)期不洗牙或牙結石較大時(shí)，洗牙后感覺(jué)間隙變大，屬正常現象。

　　3.洗牙后，三天內請勿進(jìn)食辛辣、酸冷食物。

　　4.減少對口腔和牙周的刺激，如：吸煙、飲酒，辛辣等。

　　5.洗牙后，牙齦會(huì )有少許紅腫，一般在一周后消退。