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口臭的罪魁禍首到底是誰(shuí)??

2017-01-10 來(lái)源:完美口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:過(guò)去人們都認為,口臭的原因是消化器官有恙,但是科學(xué)已經(jīng)證明,口中的臭味是棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。
  過(guò)去人們都認為,口臭的原因是消化器官有恙,但是科學(xué)已經(jīng)證明,口中的臭味是棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。和人一樣,細菌吃我們食物的殘余物,而后排泄糞便,其中包括揮發(fā)性氣體。
 
  這些所謂的揮發(fā)性氣體不外乎有以下幾種:
 
  硫化氫(臭蛋味)、尸胺(腐尸味)、糞臭素(人糞便味)、腐胺(腐肉味)和硫醇(青貯飼料和廄肥味)。正因為這種氣味含有這些令人討厭的成分,
 
  所以周?chē)娜藭?huì )覺(jué)得難聞。
 
  尤其在睡覺(jué)的時(shí)候,由于唾液和空氣在嘴里滯留,生產(chǎn)臭氣的細菌便繁殖得更快。另外,那些發(fā)出臭氣的家伙還喜歡嘴里干燥一些,所以那些不得不多說(shuō)話(huà)的人,像教師、演員和律師便會(huì )經(jīng)常出現這種情況。一些藥物,還有就是人上了年紀,也會(huì )使唾液的分泌量減少。
 
  腐爛菌最喜歡的食物不是甜食,而是蛋白質(zhì),主要是動(dòng)物性食物,也就是肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、海產(chǎn)品和奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、大豆、核桃、花生和榛子也都會(huì )產(chǎn)生臭味。
 
  口臭的人往往還不知情
 
  可問(wèn)題就在于:絕大多數人都不會(huì )察覺(jué)到自己有口臭。就因為口臭,同事躲開(kāi)他們,在官場(chǎng)上也吃不開(kāi),交異性朋友更是困難重重。之所以察覺(jué)不了,是因為其獨特解剖結構使我們無(wú)法聞到這種臭味。
 
  原來(lái),我們的口腔后邊軟腭部分是同鼻腔連在一起的。問(wèn)題就在鼻子聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味,就是更強的氣味也聞不到,所以我們是毫無(wú)所察……
 
  幾乎所有吃肉、蛋白質(zhì)以及有蟲(chóng)牙、牙垢和牙床有毛病的人都有口臭。那些不經(jīng)常刷牙和不使用牙線(xiàn)的人,那些假牙鑲得不好的人,就更不用說(shuō)了。
 
  怎樣才能克服口臭
 
  1、顯而易見(jiàn),口腔里一天得進(jìn)行兩次“大掃除”,但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠,還得用牙簽或牙線(xiàn)剔去齒縫的臭牙花子,還得去買(mǎi)一種專(zhuān)用的刮板來(lái)刮去舌苔,這樣臭味才會(huì )減少。
 
  2、如牙齒和牙床有病得去找牙醫治療。除此之外,飲食中要少用蛋白質(zhì),素食者就很少有口臭的。
 
  3、一天中,凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法都有效。比如用水漱口,每半個(gè)小時(shí)喝幾小口礦泉水,不時(shí)吮吸一下檸檬瓣等等。喝一口摻檸檬汁又不帶糖的涼茶是最好的去口臭辦法。
 
  4、美國伊利諾伊州的科學(xué)家查明,茶葉中所含的聚苯酚能抑制腐爛菌的繁殖,而且每天只需喝上5~6杯淡茶便可,不過(guò)得是新沏的。
 
  5、喝酸奶也管用。日本研究人員曾找了一些志愿者來(lái)進(jìn)行試驗,結果發(fā)現每天喝90克酸奶有80%的人口臭大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動(dòng),使舌苔數量減少,自然臭味也會(huì )減輕。可是,酸奶得是天然的,不能放糖。
 
  得了口臭如何治療?
 

  一旦患上了口臭,也不能亂吃藥。對由于口腔、消化系統呼吸系統等疾病引起的口臭,要找到相應疾病對癥下藥。有些人認為口臭是內火旺,自作主張地吃一些清熱消火的中藥,其實(shí)很多清胃火的中藥,十分苦寒,服后極易損傷脾胃,很可能口臭未除,脾胃先傷,患者可在醫生指導下服用牛黃解毒片等中藥。 

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