蛀牙的治療方法介紹

2017-01-10 來(lái)源：美齒健標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：蛀牙是牙細菌導致的，并沒(méi)有蛀蟲(chóng)。

　　蛀牙是牙細菌導致的，并沒(méi)有蛀蟲(chóng)。

　　保護牙齒，分享我幾十年的人生心得，徹底告別蛀牙

　　拿什么拯救你，我的牙齒？

　　全中國有數以?xún)|計的人被蛀牙所煩惱，蛀牙不僅會(huì )影響生活質(zhì)量，還會(huì )誘發(fā)心血管、消化系統等多方面的疾病。發(fā)生齲齒了，不補不行，補吧，填充的東西又很容易掉。齲齒事實(shí)上已經(jīng)成為嚴重的社會(huì )問(wèn)題。今天我們的衛生條件已經(jīng)比以前好了很多，許多人已經(jīng)養成了良好口腔衛生習慣。但是奇怪的是，有相當多的人，即使非常注意口腔衛生，仍然被蛀牙困擾不已。這到底是怎么回事呢？國內所有教科書(shū)上說(shuō)的“早晚刷牙、飯后漱口、少吃甜食就可以防止蛀牙”，為什么不靈呢？

　　我幾十年與蛀牙（齲齒）艱苦斗爭的寶貴經(jīng)驗和痛苦教訓證明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏、含鈣牙膏，都沒(méi)有半點(diǎn)防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認真正確，用處也不大。口香糖更加沒(méi)用。???以下每字每句都是我的切身體會(huì )，幾十年的心血凝結而成，絕非拷貝別人的文章。

　　人的牙齒是否容易蛀，在恒牙長(cháng)出時(shí)就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食，一顆牙齒都沒(méi)有蛀；有的人每天都認真保護，從來(lái)不吃甜食，卻仍然會(huì )蛀！這是由于前者的遺傳基因好，身體容易吸收鈣質(zhì)，在長(cháng)恒牙時(shí)，牙齒鈣化很好，質(zhì)地細密，牙細菌無(wú)法附著(zhù)到牙齒表面上。后者牙齒鈣化不好，本來(lái)表面就有細微的縫隙，牙菌斑很容易附著(zhù)上，通過(guò)牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉。甚至，你把牙齒刷得都磨損了，牙菌斑仍然無(wú)恥地牢牢粘在牙齒上。

　　老天從來(lái)就是不公平的。生為后者，天生就倒霉，必須付出比常人更多的努力才能保護好牙齒。如果你屬于后者，做到早晚刷牙、飯后漱口、不吃甜食零食還是遠遠不夠的。因為我本人原來(lái)就是這樣嚴格自律，每天牙齒都干凈得不得了，可是照樣會(huì )蛀，讓人心寒！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！

　　氟化物防蛀原理（比較深奧，可以不看）：口腔細菌在碳水化合物代謝過(guò)程中會(huì )釋放出有機酸。細菌在牙齒表面形成一層粘附著(zhù)的菌斑，細菌制造的有機酸能夠長(cháng)時(shí)間地跟牙齒表面密切接觸。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機酸溶解，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴散，被唾液沖走。氟離子被吸收后，通過(guò)吸附或離子交換的過(guò)程，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基，使之轉化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成堅硬的保護層，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強，抑制嗜酸菌的活性。

　　獨家奉獻我自己總結的保護牙齒的技巧（個(gè)人秘笈），都是我幾十年心血換來(lái)的。這些秘笈，牙醫是100%絕對不會(huì )告訴你的。

　　防蛀秘笈，讓你徹底告別蛀牙：

　　1、含氟牙膏刷牙后，含著(zhù)泡沫漱口兩三分鐘，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞。我靠這種方法，以前滿(mǎn)口的牙菌斑，現在都沒(méi)有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒。

　　2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，來(lái)回拉鋸動(dòng)作。對于牙齒的內外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法，刷上牙時(shí)，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處，然后通過(guò)手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著(zhù)牙縫向下刷，在同一部位反復數次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。

　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處，清除牙垢和牙菌斑。無(wú)需多用。

　　4、餐后刷牙。若無(wú)法做到，餐后用溫水漱口，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食后也要漱口。

　　5、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華、高露潔、佳潔士均可。質(zhì)地呈凝凍狀的。注意看含氟量，國標規定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很?chē)乐氐挠?.14%到0.15%的，刷一個(gè)月，牙菌斑就會(huì )明顯消失，堅持3個(gè)月，牙菌斑就看不見(jiàn)了。不要用增白牙膏，會(huì )使牙齒變脆！

　　6、個(gè)人對牙膏的使用體會(huì )：我以前用過(guò)中華、兩面針、黑人、高露潔，現在只用佳潔士了。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后，一點(diǎn)蛀斑都沒(méi)有了。網(wǎng)上有文章說(shuō)佳潔士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不過(guò)這只是我的個(gè)人體會(huì )，僅供你參考。

　　7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很淺很淺的齲洞，用含氟牙膏完全可以徹底搞定，不需要填補！

　　防止牙齒磨損秘笈：

　　我只用極細毛（細絲毛）的牙刷，對牙釉質(zhì)損傷小。

　　預防牙齒松動(dòng)和牙齦保健秘笈：

　　1、每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的，完全不會(huì )對牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的內外側牙齦約數分鐘。

　　2、多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長(cháng)有好處。刷牙用溫水，牙齦萎縮的速度慢很多！

　　當然，如果已經(jīng)蛀成洞了，一定要及早填補！不然食物殘渣在齲洞內產(chǎn)酸，牙刷又刷不到，會(huì )進(jìn)一步腐壞你的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，還可能引發(fā)牙髓炎。現在的填充物是高分子樹(shù)脂材料，不傳導冷熱，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。

　　很多人反映齲洞填充物過(guò)不了幾年就掉了。這是因為，齲洞周?chē)难例X由于脫礦嚴重，質(zhì)地脆弱易碎，所以填充物容易掉出來(lái)。

　　讓齲洞填充物不掉的秘笈：

　　1、含氟牙膏能夠顯著(zhù)增強脫礦部位的質(zhì)地，使它重新礦化變硬，補牙的材料就不容易掉。

　　2、不要吃太硬的東西。

　　對于氟的說(shuō)明：

　　符合國標的含氟牙膏只要不吞入，只會(huì )被牙齒吸收，不會(huì )被骨骼吸收。國際醫學(xué)界數十年的研究證明，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段，而且很安全。氟進(jìn)入骨骼才會(huì )導致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必擔心。吞咽功能不完善的幼兒不要用，高氟地區不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美國的調查數據，每個(gè)美國人平均有15顆齲齒，后來(lái)大力推廣含氟牙膏，現在幾乎沒(méi)有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙醫幾乎沒(méi)有蛀牙可以補。

　　關(guān)于美白牙齒：

　　牙齒健康就好，不要追求過(guò)分美白。大部分美白產(chǎn)品都是化學(xué)藥物，會(huì )使牙齒變脆。健康的牙釉質(zhì)本來(lái)就是淡黃色的，過(guò)分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的，嚴重誤導大眾。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼，幾個(gè)月內能夠保持潔白。更多明星滿(mǎn)口都是烤瓷牙。

　　希望我的這些秘笈能夠幫助到你。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢(mèng)魘，看過(guò)無(wú)數次牙科，醫生從來(lái)沒(méi)有準確告訴我應該怎樣做。我從小就非常重視牙齒保護，極少吃零食，每天都認真刷牙，飯后都漱口，卻還是蛀。2001年以后，自我摸索，才逐步擺脫了齲齒的折磨。我深刻認識到，醫生只會(huì )給你治病，永遠不會(huì )教你防病。

　　一口好牙，可以增壽10年，更能提高生活質(zhì)量。真誠希望每一位中國人都沒(méi)有蛀牙，笑容永遠，國泰民安。