隨著(zhù)人類(lèi)文明的創(chuàng )建，各種語(yǔ)言的發(fā)音已發(fā)展得多樣化。語(yǔ)言發(fā)音均非常依賴(lài)牙齒、舌頭和口腔的合作，應用到人類(lèi)生活中的說(shuō)話(huà)、歌唱。牙齒的整潔和健康，甚至關(guān)系到社交活動(dòng)和地位。怎樣擁有健康美白的牙齒呢？下列潔牙工具可以幫助您！

　　1．電動(dòng)牙刷

　　更好地清除殘留在牙齒表面、牙縫和牙齦邊緣的食物殘渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，選擇可更換刷頭的電動(dòng)牙刷，健康又實(shí)惠。建議天天使用，每次3分鐘，3個(gè)月更換刷頭。

　　2．牙縫刷

　　小巧柔軟的毛刷頭能深入牙縫，掃除牙刷夠不到地方的牙斑，讓牙齒從里到外都干凈。建議每周更換小刷子。

　　3．美白功效牙膏

　　新款美白牙膏將潔齒口者喱和美白膏體同時(shí)獨立分包在一管牙膏內，預防牙結石，美白效果更加顯著(zhù)。但是如果不做好牙齒清潔，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建議在專(zhuān)業(yè)牙科診所洗牙后，再堅持使用美白牙膏。

　　4．潔齒器

　　使用前應該先徹底清潔牙齒和牙齦，用潔齒器的尖頭輕輕摩擦有牙斑的地方，不時(shí)變換摩擦方向。一周使用一至兩次，特別要注意牙齦的牙釉比其他部分薄，不要過(guò)分用力。

　　5．潔牙泡沫

　　用來(lái)刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預防牙結石、酸過(guò)敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統牙膏和漱口水更高效更方便。

　　6．美白漱口水

　　現在的漱口水種類(lèi)越來(lái)越細化，通過(guò)在水中添加廣普抗生素進(jìn)行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，并且讓牙齒整日清新。

　　7．齒鏡

　　這個(gè)小道具成角度的鏡頭和長(cháng)手柄，能讓你不用對著(zhù)鏡子齜牙咧嘴也能看到自己每一顆牙齒的狀況。

　　8．牙齒美白筆（液）

　　這種方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齒美白筆的軟質(zhì)刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每顆牙齒的正面上即可，不用漱口，只需15分鐘內不要吃任何東西不喝任何飲料。據說(shuō)“美容大王”大S是這種美白牙齒的擁戴者。但是，只適用于自然生長(cháng)的、健康的牙齒和牙齦。每天2次，7天左右即可見(jiàn)到效果，可保持6個(gè)月左右。

　　9．牙齒美白貼片

　　如今的“狗仔隊”真不得了，連明星的垃圾桶都不放過(guò)，他們在紅得發(fā)紫的臺灣頭號名模林志玲的垃圾桶里，發(fā)現除了SK-Ⅱ面膜、還有讓她笑起來(lái)格外燦爛的秘密武器——牙齒美白貼片。不用費力對付單顆牙齒，只需要在上牙和下牙上各貼一片就能“橫掃”整排牙齒。每天兩次，每次30分鐘，7天左右即可見(jiàn)到效果，可保持12個(gè)月左右。只適用于自然生長(cháng)的、健康的牙齒和牙齦。

　　10．牙線(xiàn)

　　牙線(xiàn)應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線(xiàn)，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。