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這些食物吃走口腔異味

2016-11-13 來源: 南京玄武區(qū)口腔病防治所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔異味多是由于口腔衛(wèi)生不良、胃腸道疾病、鼻部疾病、義齒等導(dǎo)致的,其中口腔衛(wèi)生不良占90%以上,此時需要進(jìn)行潔牙、刮治等去除牙石、菌斑等治療。

  這些食物吃走口腔異味

  口腔異味多是由于口腔衛(wèi)生不良、胃腸道疾病、鼻部疾病、義齒等導(dǎo)致的,其中口腔衛(wèi)生不良占90%以上,此時需要進(jìn)行潔牙、刮治等去除牙石、菌斑等治療。

  榴蓮、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物,每每享用之后,難免“齒頰留香”,讓別人不敢“親近”。醉酒后也是如此,常常被人指控“滿嘴酒氣”。如何及時祛除這種因食而來的口腔異味?可以同樣用進(jìn)食來解決問題。比如進(jìn)食以下幾種食物:

  茶葉

  進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后,及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉,分幾次放入口中,慢慢咀嚼,待唾液軟化茶葉后再咽下。此方還可祛除一般的口臭。

  吃花生米

  吃過大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質(zhì),也因為花生含有β谷固醇,可以有效抑制口腔細(xì)菌生長,甚至具有一定的抗癌作用。

  柚子

  新鮮的柚子去皮食肉,細(xì)嚼慢咽,能消除飲酒后口中的異味,還能解酒,有消食健脾的功效。

  檸檬

  檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃過大蒜后,可在一杯沸水里加入一些新鮮檸檬汁,直接飲用,可祛口臭。

  金橘

  取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服,有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  丁香

  又名“雞舌香”。有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。丁香不僅能對口臭起作用,還能治療牙痛、口腔潰瘍等,具體方法是:取藥店買來的干丁香1-2粒,含在口中即可。

  山楂

  鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完后用清水漱口。山楂中所含的果膠,被國外醫(yī)藥學(xué)家譽(yù)為“天然抑菌劑”,而山楂的紅色果皮,同樣具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程,可以明顯祛除口腔里的異味。

 

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