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在家如何讓牙齒快速變白

2016-10-08 來(lái)源:精益口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:滿口黃牙的你一定不敢開懷大笑,也會(huì)阻礙你和另一半的親密,美白牙齒迫在眉睫。。。

  滿口黃牙的你一定不敢開懷大笑,

  也會(huì)阻礙你和另一半的親密,

  美白牙齒迫在眉睫。。。

  引起牙齒變黃的原因有兩種,

  外因和內(nèi)因,

  而你只要知道幾招美白牙齒的小妙招即可,

  下面就教你在家如何讓牙齒快速變白!

  超實(shí)用哦!

  【牙齒為什么會(huì)變黃呢?】

  外因

  由于每日需要進(jìn)食,因此食物的色素、殘?jiān)鼤?huì)留在牙齒表面,包括煙垢、咖啡漬、茶漬等,都會(huì)在牙齒表面形成黃灰色的污漬層,導(dǎo)致牙齒變黃甚至變黑。

  內(nèi)因

  即使只是喝水,也要注意,盡量不要飲用含氟超標(biāo)的水,因?yàn)楫?dāng)氟濃度超過(guò)百萬(wàn)分之一的時(shí)候,影響牙胚的鈣化過(guò)程,導(dǎo)致牙齒的表面發(fā)黃、凹凸不平,牙面呈黃色,或是出現(xiàn)棕褐色的斑塊,導(dǎo)致氟斑牙。

  【在家如何讓牙齒快速變白】

  一、橘皮刷牙

  把吃剩下的橘皮曬干磨成細(xì)末,刷牙的時(shí)候加進(jìn)牙膏里,長(zhǎng)期使用,能夠堅(jiān)固以及美白牙齒,還能夠去除口腔異味。

  二、用食醋去牙漬

  經(jīng)常吸煙的人,牙齒會(huì)被黃黑色的煙垢覆蓋,甚至用專業(yè)的去煙漬的牙膏也很難去除,可以每日含半口食醋,兩三分鐘之后吐出,然后用力刷牙(注意不要刷出血,而且牙膏還是需要的),最后用清水洗干凈,反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。

  三、每天一杯茶

  茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上,還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅(jiān)固牙齒的氟化物。

  四、花生粉擦牙

  把花生磨成粉,用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊醚勒瓷纤⒉聊ㄔ谘例X上。花生,富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補(bǔ)作用,被稱為長(zhǎng)生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。

  五、無(wú)糖木糖醇口香糖

  木糖醇可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘?jiān)矔?huì)帶來(lái)細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來(lái)一粒無(wú)糖木糖醇口香糖是十分必要的。

  六、用小蘇打加鹽刷牙

  每天刷牙時(shí),適量小蘇打加點(diǎn)鹽、加點(diǎn)水,調(diào)勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準(zhǔn),然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!

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