牙髓病應該如何預防呢

2016-09-13 來(lái)源：德倫口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：牙髓病的出現讓不少人的飲食與生活都帶來(lái)的很大的影響與不便，所以對于生活中多發(fā)的牙髓病這種疾病，大家除了要做好疾病發(fā)生后的治療工作還需要做好牙髓病的預防工作，那么牙髓病應該如何預防呢?

　　牙髓病的出現讓不少人的飲食與生活都帶來(lái)的很大的影響與不便，所以對于生活中多發(fā)的牙髓病這種疾病，大家除了要做好疾病發(fā)生后的治療工作還需要做好牙髓病的預防工作，那么牙髓病應該如何預防呢?

　　一、牙宜洗刷

　　牙髓病的預防倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì )損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的較好的方法。牙髓病的預防要正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

　　二、飲食有節

　　飲食是人體賴(lài)以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。歷代養生家十分重視飲食的學(xué)問(wèn)，力倡宜清淡。飲食清淡自然則補益之功卓著(zhù)，厚味甘肥，牙髓病的預防過(guò)食辛辣則易于偏傷臟腑。現代醫學(xué)認為，預防牙髓病要主食米、面、雜糧、人吃后在體內多呈酸性反應;副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸堿平衡。而老年人的血液里應維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。