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防治口腔異味的方法

2016-08-14 來源: 豬業(yè)科學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口腔有異味,是一件令人尷尬的事情??谇划a(chǎn)生的異味,有的是由疾病引起的,有些是食物殘渣留在口腔,時間久了,口腔就會產(chǎn)生異味。那么,我們怎樣防治口腔產(chǎn)生的異味呢,隨小編一起來看一下。

  防治口腔異味的方法

  口腔有異味,是一件令人尷尬的事情??谇划a(chǎn)生的異味,有的是由疾病引起的,有些是食物殘渣留在口腔,時間久了,口腔就會產(chǎn)生異味。那么,我們怎樣防治口腔產(chǎn)生的異味呢,隨小編一起來看一下。

  牛奶

  吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  多喝水

  每半個小時喝白開或檸檬水,可以清洗口腔氣味,茶葉水也有抑制口腔腐爛菌繁殖的工作,每天喝幾杯淡茶水,可以有效保持清新口氣;喝酸奶對于預(yù)防口臭也有效果,酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數(shù)量減少,減輕口腔異味。

  戒煙

  吸煙不僅傷肺,長期吸煙,口中會有煙草烤焦掉的味道,十分難聞。因此想要不口臭,那么一定要戒煙。

  吃棗

  紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭。飯后咀嚼1~2枚即可。

  仔細(xì)刷牙

  刷牙之時,還要用牙刷背面輕輕刷一下舌面,保持舌面的清潔,進(jìn)食食物后發(fā)現(xiàn)有食物嵌入牙縫應(yīng)該及時用牙線清除,使用假牙之人,更應(yīng)該重視假牙的清潔,避免細(xì)菌殘留。

  酸味水果

  酸味食物中的檸檬酸有殺菌和促進(jìn)唾液分泌的作用。如有口臭跡象,嚼一粒梅子干或吃個柑橘類水果、蘋果等可以應(yīng)急,預(yù)防口臭。

 

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