齲齒發(fā)病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

　　有效防治齲齒的7種食物不可錯過：

　　1、綠茶

　　綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

　　2、洋蔥

　　能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成蛀牙的變形鏈球菌。

　　3、芹菜

　　幫你的牙齒進(jìn)行大掃除，讓你減少蛀牙的機(jī)會。

　　4、乳酪

　　乳酪是鈣（鈣食品）的良好來源之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。

　　5、香菇（香菇食品）

　　所含的香菇多醣體可以抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

　　6、無糖口香糖

　　嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

　　預(yù)防齲齒還須注意以下兩點(diǎn)

　　1、減少或消除病原刺激物：最實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口，盡可能做到每次飯后都要漱口，早晚各刷牙一次。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。

　　2、減少或控制飲食中糖的含量：家長應(yīng)教育兒童養(yǎng)成少吃零食和甜食的習(xí)慣，尤其是睡前，要注意兒童三餐的合理搭配，養(yǎng)成兒童多吃蔬菜、水果和富含鈣、磷、維生素食物的習(xí)慣。此外，還要重視嬰兒的母乳喂養(yǎng)。