三寶膠囊的主要成分是赤芍、丹參、當歸、杜仲、龜甲(醋制)、何首烏、菊花、靈芝、鹿茸、麥冬、牡丹皮、人參、肉蓯蓉、砂仁、山藥、山茱萸、熟地黃、菟絲子、五味子、玄參、澤瀉。輔料為糊精。益腎填精，養心安神。用于腎精虧虛、心血不足所致的腰痠腿軟、陽(yáng)痿遺精、頭暈眼花、耳鳴耳聾、心悸失眠，食欲不振。

陽(yáng)痿在中老年人當中是比較容易發(fā)生的，可給患者帶來(lái)很大的影響，因此對于陽(yáng)痿，發(fā)生后除了及時(shí)治療外，對更多的男性來(lái)說(shuō)，更是需要注意做好預防工作，以有效防止陽(yáng)痿的發(fā)生，其中有七種食物就可防陽(yáng)痿，下面來(lái)看看具體是哪七種食物。

1、烏龜：屬一種滋陰補血的食物，可起到強肝補腎、益血氣的作用，對于腎陰不足者尤其適宜。

2、鞭菜，不只對男性補腎壯陽(yáng)有利，對女性身體的調理也有好處的，可起到補腎益肝、補血益氣的作用，同時(shí)還可養顏美膚、強筋壯骨。

3、羊肉，屬熱性食物，有助陽(yáng)的作用，尤其是冬季多喝羊肉湯，對防治男性陽(yáng)痿有不錯的效果。

4、雞蛋，雞蛋對性功能也有幫助，在夫妻過(guò)性生活前，可多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，而在我國也有不少地方流傳著(zhù)新婚晚餐煎雞蛋的習俗，性生活是需要消耗體力的，而補食雞蛋有助于迅速復原體力。

5、泥鰍，含豐富的蛋白質(zhì)，還有脂肪、維生素B1、A及鈣、鐵等等物質(zhì)，有補中益氣、養腎生精的作用，對于調節性能力有較好的作用，成年男性常吃泥鰍可滋補強身。

6、驢肉，驢肉屬于一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的肉類(lèi)，有滋陰壯陽(yáng)、補氣養血的作用，驢腎還可壯陽(yáng)、強筋壯骨，對于陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥有治療效果。

7、淡菜，營(yíng)養也是很豐富的，含有蛋白質(zhì)、碘及鐵、鈣、磷等物質(zhì)，有溫腎固精、益氣補虛的作用，對于男性有性功效障礙，遺精、陽(yáng)痿等癥適宜，對于有性冷淡的還有一定的防治作用。

上面就是可有效防止陽(yáng)痿的七種食物，大多數都是日常飲食當中很常見(jiàn)的，因此建議男性朋友平時(shí)不妨多吃這些食物，對于健康性功能及防止陽(yáng)痿早泄等現象都有不錯的效果，可做成藥膳食療服用，可更好的預防陽(yáng)痿的發(fā)生。

健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可向健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà)：400-086-5111。

（實(shí)習編輯：蔡怡樂(lè )）