孕期飲食也能更好預防孕期疾病

2016-02-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：懷孕期是每個(gè)人幸福而又痛苦的階段，幸福的是自己要擁有一個(gè)屬于自己的小寶寶了，可是痛苦的事孕期真的“不好過(guò)”，不能隨便吃東西，最痛苦的是不能生病了不能吃藥，那要怎么辦呢？

　　孕期飲食也能更好預防孕期疾病

　　懷孕期是每個(gè)人幸福而又痛苦的階段，幸福的是自己要擁有一個(gè)屬于自己的小寶寶了，可是痛苦的事孕期真的“不好過(guò)”，不能隨便吃東西，最痛苦的是不能生病了不能吃藥，那要怎么辦呢？其實(shí)孕期飲食也能更好的預防孕期疾病，小編總結了以下內容，愿給朋友們帶來(lái)幫助。

　　妊娠是一個(gè)特殊的生理過(guò)程。這個(gè)過(guò)程為滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)、發(fā)育的需要，母體諸器官、系統均發(fā)生了一些適應性的變化；器官負荷加大，代謝顯著(zhù)增加，多種營(yíng)養素需要量亦明顯增多。因此，孕婦需儲存足夠量的脂肪及多種營(yíng)養素以供臨產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后及哺乳期的消耗。

　　在整個(gè)孕期，孕婦營(yíng)養的質(zhì)和量均很重要，世界各國制訂的孕婦每日膳食標準中，營(yíng)養素供給量皆高于非孕婦女。若營(yíng)養素缺乏則可能導致母體、胎兒的異常，引發(fā)機體的病理生理改變，致使胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期貧血、妊娠期高血壓疾病、胎兒生長(cháng)受限及胎膜早破等病變的發(fā)生。

　　一、妊娠期營(yíng)養與孕期貧血

　　孕期貧血很常見(jiàn)，尤其是農村的女性營(yíng)養跟不上去，就會(huì )貧血。研究顯示：在城市人群中約有20%的孕婦患有不同程度的貧血，而在農村發(fā)病率則更高，可達40%以上。其原因主要是因鐵、葉酸或維生素B12缺乏所致。孕期貧血不但影響母體健康，而且也影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育以及出生后的神經(jīng)行為以及智力水平。

　　二、妊娠期營(yíng)養與妊娠期高血壓疾病

　　孕期高血壓疾病的原因有哪些呢?有妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約7%-12%，是導致孕產(chǎn)婦死亡和新生兒死亡的重要原因之一。

　　病因尚未明確，但一般認為與遺傳、免疫、貧血、低蛋白血癥、高脂血癥、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素缺乏、低社會(huì )經(jīng)濟狀況等因素有關(guān)。妊娠高血壓可引起全身各臟器的改變，若未及時(shí)診治，會(huì )引起嚴重不良后果。

　　三、妊娠期營(yíng)養與新生兒出生體重

　　新生兒出生體重有問(wèn)題會(huì )與什么疾病有關(guān)呢?妊娠期營(yíng)養與新生兒出生體重密切相關(guān)，營(yíng)養不良可以導致胎兒生長(cháng)受限及低出生體重。孕期大量進(jìn)食高熱量食物，營(yíng)養過(guò)剩則導致孕婦體重增長(cháng)過(guò)多以及巨大兒，同樣也會(huì )增加不良妊娠結局的發(fā)生。

　　四、妊娠期營(yíng)養與不良妊娠結局

　　懷孕不良情況有哪些呢?妊娠期營(yíng)養和流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破的關(guān)系密切。蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的嚴重缺乏可引起流產(chǎn)；孕婦飲食中銅離子減少可使成纖維母細胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低;維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加,胎膜早破發(fā)生率升高。此外，孕婦血清中銅離子、鋅離子濃度降低可導致過(guò)期妊娠的發(fā)生。

　　五、妊娠期營(yíng)養與胎兒畸形

　　胎兒畸形會(huì )是什么疾病造成的呢?與孕期營(yíng)養有關(guān)嗎?在我國是出生缺陷的高發(fā)國度之一，每年出生畸形兒1600萬(wàn)左右，其中約80-100萬(wàn)是肉眼可見(jiàn)的缺陷嬰兒。

　　導致胎兒畸形的原因復雜，但營(yíng)養與胎兒畸形的關(guān)系早已引起人們的關(guān)注。葉酸是人體必需維生素，參與核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)和磷脂代謝，且與細胞分化、倍增及其功能密切相關(guān)。葉酸缺乏可引起流產(chǎn)、死胎、胎兒宮內發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、新生兒低出生體重、唇裂、腭裂、巨幼紅細胞性貧血、腦發(fā)育異常和神經(jīng)管畸形。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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本品為維生素C補充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統所需的高含量維生素C，以減少病毒性感染的持續時(shí)間和發(fā)病次數。 3.滿(mǎn)足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段，消化吸收功能紊亂者，經(jīng)常吸煙者對維生素C的額外需求。

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1.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時(shí)可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人，且高膽固醇血癥為主要異常時(shí)，降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預防。對冠心病患者，辛伐他汀適用于

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