青蘋(píng)果可防牙病蘋(píng)果顏色各異健康價(jià)值不同
據測定，每百克蘋(píng)果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素等。
而且蘋(píng)果所含的營(yíng)養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合各類(lèi)人群食用。據國外健康網(wǎng)站報道，蘋(píng)果顏色可以預示保健功效。比如：
青蘋(píng)果：更利于牙齒和骨骼強壯，可以防治多種牙病，例如，牙斑、蛀牙等，對預防口臭也是很有效果的；
紅蘋(píng)果：更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統的健康；
黃蘋(píng)果：可強健人體免疫系統，對預防某些癌癥也有好處。而且，中醫認為不同顏色蘋(píng)果的保健功效各有側重：
青蘋(píng)果：具有養肝解毒的功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋(píng)果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(cháng)，防止牙床出血。
紅蘋(píng)果入心：降低血脂、軟化血管的作用更強，可保護心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
黃蘋(píng)果：對保護視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當進(jìn)食。
（實(shí)習編輯：徐潤蘭）
植物甙功效牙膏(預防齲齒蟲(chóng)牙問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
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