老年人為什么易掉牙？很大原因是護(hù)理不當(dāng)造成牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴(yán)重等，結(jié)果是引起了各種口腔疾病。因此，老年人除應(yīng)積極治療牙病，日常做好護(hù)理。
選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外，還要堅(jiān)持固齒活動(dòng)。如叩齒：每日早晚空口時(shí)，上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦：在牙齒無(wú)軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下，漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦，每日三次，最好在飯后進(jìn)行，每次上下10?15次。也可將大蒜頭洗凈搗爛，加少許水調(diào)成糊狀，敷在牙齦上，每次約10分鐘，或用帶辣味的鮮蘿卜代替，既有殺菌消毒、保護(hù)牙床、預(yù)防牙周病的作用，又能促進(jìn)牙齦的再生。
此外，平時(shí)少用牙簽剔牙，用濃茶漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑。這些措施可有效地防止人老掉牙。
（實(shí)習(xí)編輯：曾雪怡）
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