春節期間，各種應酬接踵而至，吸煙、喝酒、通宵唱K，各種各樣的牙病也來(lái)“湊熱鬧”。這些行為可以使口腔唾液分泌減少，牙周組織抵抗力下降，口腔的細菌會(huì )程序而入，導致牙病的發(fā)作。據本市海河醫院口腔科主任高興明介紹，節日期間，生活不規律導致機體免疫力下降，牙病成了一種新興的“節日病”，牙痛、口腔異味、口腔潰瘍占了相當比例，他提醒市民要在節日期間特別注意口腔衛生，平衡飲食，以預防和應對各類(lèi)口腔疾病。那么春節易發(fā)哪些牙病？

　　1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。

　　牙髓炎是由細菌或毒素侵入位于牙齒中心的牙髓所引起的炎癥。繼續惡化就是根尖周炎。疲勞抵抗力下降時(shí)更容易發(fā)作。

　　2.牙隱裂。

　　有些人在咀嚼硬的食物時(shí)突然感覺(jué)到牙齒疼痛，但看不出牙齒有什么異常，所以沒(méi)在意，實(shí)際上很有可能是牙隱裂。一旦在同一個(gè)位置多咬幾次，牙齒就有可能裂開(kāi)，裂開(kāi)了的牙齒就保不住了。

　　3.急性冠周炎。

　　冠周炎發(fā)作的原因是智齒阻生以后，牙齒和牙齦之間的“盲袋”容易成為窩藏食物殘渣、滲出物及細菌的天然場(chǎng)所，一旦身體抵抗力低下，可引起“盲袋”位置發(fā)炎。

　　4.急性牙周膿腫。

　　平時(shí)如果有牙周病而沒(méi)有治療，假期中如果生活不規律，抵抗力下降，急性牙周膿腫就會(huì )出來(lái)作祟。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)的慢性感染性疾病。

　　5.口腔潰瘍。

　　吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招致口腔潰瘍。

　　那么節日期間如何保護口腔呢？

　　高興明說(shuō)，節日期間預防口腔疾病首先要做到全面良好的口腔清潔和護理，每天早晚刷牙，飲食漱口，使用牙線(xiàn)清潔牙縫避免食物殘留，能預防口腔菌群失調引起的牙痛。其次，多喝水避免口腔內部干燥以及細菌的大量繁殖引起的口腔異味。第三，多吃富含維生素C的食物，比如：橙子、蘋(píng)果、芹菜等。這些蔬菜水果含有大量的維生素C可以預防口腔異味和口腔潰瘍的發(fā)生。第四，睡前不吃零食、少吃油膩、辛辣的食物，特別是不要經(jīng)常吃滾燙的食物以免燙傷口腔黏膜，導致潰瘍。

　　高興明還特別提醒有美容貼片瓷牙和戴固定矯正器的人，吃瓜子、開(kāi)心果、核桃、螃蟹的時(shí)候，不要用力啃咬，以免牙齒斷裂、美容牙破損、矯正器脫落。

（責任編輯：張彩紅）