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解決口腔異味

2015-02-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當你和朋友聊天時(shí)會(huì )不會(huì )發(fā)現他正用異樣的眼光看著(zhù)你,又或者刻意跟你保持距離,這時(shí)你就要反省一下你是否有口腔異味了!

口腔</a>異味" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201502/907459098-20150204164851384.jpg" />

  口腔異味對個(gè)人形象的破壞力越來(lái)越不可忽視,在關(guān)鍵時(shí)刻或重要場(chǎng)合有口臭會(huì )是多么尷尬,為了避免窘態(tài)的發(fā)生,我們來(lái)了解一下引起口臭的幾個(gè)原因和防治方法:

  最常見(jiàn)的是口腔問(wèn)題引起的:

  1、日常口腔清潔馬虎,口內殘留大量食物殘渣,在一定時(shí)間里經(jīng)口腔唾液酶作用產(chǎn)生大量有臭味的氣體。

  2、牙齒表面大量細菌沒(méi)有及時(shí)清除沉積成菌斑,菌斑經(jīng)過(guò)礦化變成牙結石,牙結石周?chē)h(huán)境不斷發(fā)生無(wú)氧反應產(chǎn)生大量二氧化硫和硫化氫臭氣。

  3、爛牙產(chǎn)生的腐敗氣味。

  4、口腔唾液腺萎縮,唾液量減少,唾液變粘稠,口腔自然有異味了。這在更年期后的女性較多發(fā)生。

  5、口腔粘膜的一些炎癥感染,產(chǎn)生特殊的異味。

  其次是:一些具有強烈氣味的食物進(jìn)入口腔后,殘留下來(lái)的氣味未及時(shí)消除。如:煙酒、大蒜,韭菜。

  比較少見(jiàn)的是:身體系統性疾病引起的口腔異味:糖尿病的酮癥酸中毒表現出的爛蘋(píng)果氣味,慢性胃炎功能性消化不良表現的長(cháng)期性口臭。

  明確了口臭的原因后,我們來(lái)看看它的防治方法:

  1、每日勤奮刷牙,配合使用牙線(xiàn)將牙縫間牙刷接觸不到的地方清潔干凈,避免食物殘渣留在口內,偶爾使用漱口水以降低口腔內厭氧菌的生長(cháng),這樣就能把80%的口腔衛生搞好了,剩余20%就交給牙醫處理——每年洗一次牙。

  2、口腔唾液分泌較少者可以通過(guò)咀嚼無(wú)糖來(lái)促進(jìn)唾液的分泌,使口腔保持適當的濕潤度以減少無(wú)氧菌的生長(cháng),避免使用一些酸性物質(zhì)刺激唾液的分泌,因為牙齒表面的琺瑯質(zhì)遇酸會(huì )被軟化。

  3、氣味濃烈的食物少吃為妙(特別是睡覺(jué)前),戒煙戒酒,多吃粗纖維蔬果可以分解進(jìn)入口腔的異味(榴蓮除外)。

  4、如果口腔異味是由身體系統性疾病引起的,就要積極配合醫生把系統性疾病治療好。

  總的來(lái)說(shuō),只要保持好口腔衛生和口腔的濕潤度就能大大減低口腔異味的發(fā)生了,在每年去牙科檢查一次牙齒,你就不會(huì )有口臭的事情發(fā)生了。

(實(shí)習編輯:曾雪怡)

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