最新發(fā)布

2016-12-02
失眠，是身體在告訴我們什么？
現在41歲的我回頭想想，真是覺(jué)得自己太幼稚了，25歲，別說(shuō)再耽誤一年了，再耽誤3年，問(wèn)題也不大······如果你的人生注定很長(cháng)，那么著(zhù)什么急呢？
標簽: 失眠 幼稚 抑郁癥 
2016-12-02
失眠必看6個(gè)睡前瑜伽動(dòng)作，讓你快速入睡！
深呼吸幾次，感覺(jué)你背和腿部后側的延伸感。慢慢起身回到中間。輕輕將手像右側移動(dòng)，變成側邊嬰兒式。手掌用力固定于地面，尾椎往后腳跟拉長(cháng)。
標簽: 失眠 瑜伽動(dòng)作 深呼吸 
2016-12-02
失眠不是病，睡不著(zhù)真要命
失眠的人因睡不著(zhù)而帶來(lái)的擔心和苦惱，往往超過(guò)了失眠本身所帶來(lái)的痛苦，即失眠的人對待失眠非常焦慮。
標簽: 失眠 焦慮 抑郁癥 
2016-12-02
失眠危害這么大，教你幾招治好它！
實(shí)際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一，睡眠不足會(huì )加重抑郁癥的狀況，而抑郁癥反過(guò)來(lái)又會(huì )令人更加難以入睡。
標簽: 失眠危害 疾病治療 精神疾病 
2016-12-02
遺尿癥患兒就診率僅50% 是誰(shuí)之錯
有些孩子體內抗利尿激素的分泌不足，令晚上的尿量變大；個(gè)別患兒因夜間產(chǎn)生的尿與膀胱的容積不吻合，即膀胱不夠大，產(chǎn)生的尿無(wú)法儲存；如果父母小時(shí)候患過(guò)此癥，則有可能遺傳給孩子；也有些是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥(OAB)，無(wú)論在清醒還是睡眠狀態(tài)，膀胱主動(dòng)收縮，刺激排尿。許多兒科醫院專(zhuān)門(mén)設置了“排尿異常門(mén)診”，通過(guò)各科醫生的會(huì )診作出判斷、對癥下藥。
標簽: 遺尿癥 就診率 膀胱 
2016-12-02
孩子太活潑，家長(cháng)要分清是太調皮還是兒童多動(dòng)癥！
孩子活潑、好動(dòng)、調皮，常常做出讓家長(cháng)和老師意想不到的事情，很多家長(cháng)就會(huì )懷疑孩子是不是得了多動(dòng)癥，但是家不能僅僅憑著(zhù)孩子貪玩、多動(dòng)、好動(dòng)，就判斷孩子患有兒童多動(dòng)癥，多動(dòng)癥是小兒神經(jīng)精神疾病。在臨床醫學(xué)上，醫生會(huì )根據孩子的具體情況以及注意力不集中等多種表現來(lái)綜合判斷孩子是否得了多動(dòng)癥。
標簽: 活潑 兒童多動(dòng)癥 臨床醫學(xué) 
2016-12-02
你知道嗎？失眠的人比感冒的人還多
“一只羊，兩只羊……大夫，我最近又失眠了，怎么數羊也不管用。”49歲的楊女士一臉疲憊地咨詢(xún)。楊女士在某中學(xué)任班主任，開(kāi)學(xué)以來(lái)，因為工作壓力增大開(kāi)始失眠。
標簽: 失眠 感冒 工作壓力 
2016-12-02
秋冬為什么怕冷？只因為這些習慣……
中醫認為“靜則陰生，動(dòng)則陽(yáng)化”。相關(guān)研究也證實(shí)，運動(dòng)時(shí)肌肉收縮可產(chǎn)生更多熱量，中低強度運動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量是安靜時(shí)的3~5倍，而高強度運動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量則是安靜時(shí)的10~20倍。經(jīng)常鍛煉身體，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加身體熱量，緩解怕冷癥狀。
標簽: 秋冬 習慣 身體熱量 
2016-12-02
沒(méi)病別亂找病 ——給疑病癥來(lái)點(diǎn)“心藥”
疑病癥的產(chǎn)生有患者個(gè)性因素，也有外界環(huán)境因素，尤其值得注意的是，疑病癥往往是一種因心理挫折而產(chǎn)生的不安全感的轉移，是自我因素防御機制作用的結果。
標簽: 疑病癥 
2016-12-01
遺尿癥已經(jīng)成為危害孩子健康的直接殺手！
遺尿癥不僅對影響孩子的身體健康，還會(huì )對孩子的心理造成影響。孩子在成長(cháng)的過(guò)程中性格和生長(cháng)環(huán)境息息相關(guān)，不論是數據顯示還是家長(cháng)從生活中都可以看到：遺尿的孩子，缺乏自信心、處世能力差、內向孤僻、膽小恐懼、好發(fā)脾氣等。
標簽: 遺尿癥 危害 健康 殺手