當我們太想如何如何時(shí)，就會(huì )失眠，因為我們的心神散了，收不回來(lái)了。除了這種心理上導致的失眠以外，還有很多是病理性的。失眠是病理的癥狀之一，臨床上比較多見(jiàn)的病理性失眠總共有八種：

　　失眠，是身體在告訴我們什么？

　　我印象中，除了失戀，我唯一一次真正意義上的失眠，就是考研的那三天。

　　那三天，我平均每晚只睡2個(gè)小時(shí)，其實(shí)那2個(gè)小時(shí)也只是閉著(zhù)眼睛，大腦像上了發(fā)動(dòng)機一樣，不停地飛速旋轉。

　　因為我那會(huì )兒已經(jīng)辭去了工作，如果我考不上，我就得在家再待一年。當時(shí)我25歲，我感覺(jué)我都已經(jīng)那么老了，要是再耽誤一年，這可怎么辦？！

　　現在41歲的我回頭想想，真是覺(jué)得自己太幼稚了，25歲，別說(shuō)再耽誤一年了，再耽誤3年，問(wèn)題也不大······如果你的人生注定很長(cháng)，那么著(zhù)什么急呢？如果你的人生注定很短，那就更沒(méi)必要著(zhù)急了。

　　所以很多醫生在解讀抑郁癥的時(shí)候都會(huì )說(shuō)：求而不得！想要的東西得不到，很容易患得患失，這樣的人最容易陷入抑郁癥的漩渦中。當我們太想如何如何時(shí)，就會(huì )失眠，因為我們的心神散了，收不回來(lái)了。

　　時(shí)過(guò)境遷，當我們跳脫出以往再回望時(shí)，就會(huì )發(fā)現：那些當初以為天大的事兒，怎么也過(guò)不去的坎兒，怎么也忘不掉的人，都算什么啊，都沒(méi)什么啊。沒(méi)有什么是人生中一定要得到的，沒(méi)有誰(shuí)都行，哪條路都是日子。

　　但是除了這種心理上導致的失眠以外，還有很多是病理性的。失眠是病理的癥狀之一，所以今天我們就深入地聊聊什么是失眠，失眠到底有哪幾種類(lèi)型。

　　失眠，輕者入睡困難，或者睡眠淺、易醒、時(shí)睡時(shí)醒；重者徹夜難眠，或者半夜醒來(lái)再也無(wú)法入睡。失眠最直接的結果，就是第二天出現眩暈、乏力、心跳過(guò)速或者健忘等癥狀。

　　臨床上比較多見(jiàn)的病理性失眠總共有八種

　　（一）心陰不足

　　癥見(jiàn)：心悸健忘、心煩失眠多夢(mèng)，手足心熱，口干少津，大便干燥，舌質(zhì)紅，少苔，脈細數。

　　推薦中成藥：天王補心丸

　　天王補心丸：丹參，當歸，石菖蒲，黨參，茯苓，五味子，麥冬，天冬，地黃，玄參，遠志(制)，酸棗仁(炒)，柏子仁，桔梗，甘草，朱砂。

　　為安神劑，具有滋陰養血，補心安神之功效。主治心陰不足，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，大便干燥。

　　方中生地黃滋陰清熱，生津除煩；天冬、麥冬、玄參養陰清熱；當歸、人參益氣養血；酸棗仁、柏子仁養心安神；茯苓、遠志交通心腎；五味子益氣斂陰；丹參清心活血；朱砂鎮心安神；桔梗載藥上行入心。

　　【注意事項】：

　　1、脾胃虛寒，濕熱內蘊者忌用。

　　2、用藥期間忌辛辣、魚(yú)腥、煙酒。

　　3、不宜久服。

　　（二）肝血不足

　　癥見(jiàn)：失眠體倦，心神不安，頭目眩暈，健忘心煩，面色蒼白，舌紅，脈弦細。

　　推薦用藥：酸棗仁湯，中成藥：養血安神丸。

　　1、酸棗仁湯

　　酸棗仁湯：酸棗仁20克，甘草5克，知母10克，茯苓10克，川芎10克，水煎服。（請在醫生指導下用藥）

　　主治肝血不足，虛熱內擾之虛煩不得眠證。功效為養血安神，清熱除煩。

　　方中酸棗仁養血補肝，寧心安神；茯苓寧心安神；知母滋陰潤燥，清熱除煩；川芎調肝血疏肝氣；甘草緩中。

　　【注意事項】：方中酸棗仁需先煎，方能取效。

　　2、養血安神丸

　　養血安神丸為中成藥，主治陰虛血少證。功效為滋陰養血，寧心安神。

　　組方：首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。

　　方中首烏藤養血安神；雞血藤補血行血，通經(jīng)活絡(luò )；熟地黃補血滋陰，益精填髓；

　　（三）氣血雙虛

　　癥見(jiàn)心悸易驚，氣短乏力，失眠多夢(mèng)，頭暈目眩，面色無(wú)華，四肢倦怠，健忘，舌淡胖，有齒痕，脈細弱或虛大無(wú)力。

　　推薦用藥：八珍湯。中成藥：柏子養心丸

　　1、八珍湯

　　八珍湯：人參、白術(shù)、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃各10克，炙甘草5克。水煎服。（方劑來(lái)自《正體類(lèi)要》，請在醫生指導下用藥）

　　主治氣血兩虛證，功效為益氣補血。

　　此方其實(shí)就是補氣的四君子湯和補血的四物湯的合方。方中人參甘溫，補氣生血；熟地黃補血滋陰；白術(shù)補氣健脾，當歸補血和血；茯苓健脾養心；白芍養血斂陰；川芎活血行氣；甘草調和脾胃。

　　2、柏子養心丸

　　柏子養心丸為安神劑，具有補氣，養血，安神之功效。主治心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢(mèng)，健忘。

　　組方：丹參，當歸，石菖蒲，黨參，茯苓，五味子，麥冬，天冬，地黃，玄參，遠志(制)，酸棗仁(炒)，柏子仁，桔梗，甘草，朱砂

　　方中生地黃滋陰清熱，生津除煩；天冬、麥冬、玄參養陰清熱；當歸、人參益氣養血；酸棗仁、柏子仁養心安神；茯苓、遠志交通心腎；五味子益氣斂陰；丹參清心活血；朱砂鎮心安神，兼顧其標；桔梗載藥上行入心。

　　【注意事項】：

　　1、本品處方中含朱砂，不宜過(guò)量久服，肝腎功能不全者慎用。

　　2、服用前應除去蠟皮、塑料球殼；本品可嚼服，也可分份吞服。

　　（四）心脾兩虛

　　癥見(jiàn)：心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，神疲健忘，面色萎黃，納差便溏，氣短乏力，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。

　　推薦中成藥：人參歸脾丸。

　　人參歸脾丸，益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經(jīng)量少，色淡。

　　組方：人參、白術(shù)（麩炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黃芪（蜜炙）、當歸、木香、遠志（去心甘草炙）、龍眼肉、酸棗仁（炒）。

　　人參、黃芪補脾益氣；龍眼肉補脾養血；白術(shù)除濕健脾；當歸補血養心；酸棗仁寧心安神；木香理氣醒脾；甘草補益心脾，并調和諸藥。