最新發(fā)布

2016-12-30
不得不服的小技巧，讓你擺脫失眠的魔咒，值得收藏
當你是因為興奮或者精力沒(méi)有被釋放完的時(shí)候，建議大家去洗個(gè)澡，水溫可以稍微熱一點(diǎn)（但是切記不要洗頭發(fā)）。洗完澡后床鋪要柔軟舒服，房間溫度合適，不要拿手機或者聽(tīng)歌，平躺著(zhù)就很容易入睡。
標簽: 放松 舒服 精力 
2016-12-30
長(cháng)期熬夜會(huì )得精神病？
蛋白質(zhì)、酶、脂肪、激素、和其他一些化合物必須要吸收、分解、代謝和生產(chǎn)以精確地時(shí)間節點(diǎn)來(lái)讓重要的過(guò)程諸如生長(cháng)，繁殖，代謝和細胞的修復來(lái)進(jìn)行。
標簽: 蛋白質(zhì) 脂肪 激素 
2016-12-30
兒童單純型精神分裂癥是什么？
出現憂(yōu)郁、焦慮、恐懼的情緒，性格逐漸改變，變得孤獨、情感淡漠、不與人交往、對親人冷漠無(wú)情，欺侮比其小的孩子，不修邊幅，學(xué)習成績(jì)下降，散漫不羈、不守紀律。
標簽: 憂(yōu)郁 焦慮 恐懼 
2016-12-30
失眠不可怕，可怕的怕失眠
酒精是鎮靜劑，用它來(lái)解決睡眠問(wèn)題，這不是一個(gè)好主意。因為酒精不能幫你安寧地入睡。此外，酒精使你的尿液增多，這進(jìn)一步擾亂了睡眠。不幸的是，相當多有抑郁癥的人都有酗酒問(wèn)題，用酒精來(lái)幫助他們入睡。
標簽: 酒精 鎮靜劑 尿液增多 
2016-12-30
徹夜難眠很難受？十招讓你遠離失眠
失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現象，而失眼多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重引起。
標簽: 精神緊張 思慮過(guò)度 苦惱憂(yōu)慮 
2016-12-30
什么是精神衰弱？精神衰弱會(huì )給自己帶來(lái)那些影響。
神經(jīng)衰弱患者，經(jīng)常會(huì )遇到一些小事就反應很大，特別容易受外界環(huán)境的影響。有時(shí)還會(huì )很多疑，給自己的生活造成了甚多不必要的問(wèn)題，這里為你介紹一些關(guān)于神經(jīng)衰弱調養的小訣竅。
標簽: 調節情緒 煩躁 興奮性 
2016-12-30
我們怎樣判斷是否已經(jīng)患上神經(jīng)衰弱癥呢？
神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時(shí)不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時(shí)間太短，或醒后又難以再睡。長(cháng)期如此，勢必形成頑固性失眠。
標簽: 神經(jīng) 失眠 衰弱 
2016-12-30
大家都知道9.10是教師節，還是有你們不知道的事！
所以精神分裂患者主要是因思想紊亂，出現幻覺(jué)、妄想而被迫走上不歸路，同抑郁癥患者一樣，精神分裂癥患者自殺、殺人的雙重風(fēng)險性高。
標簽: 幻覺(jué) 思想紊亂 抑郁癥 
2016-12-30
睡眠障礙，你中招了嗎？
有的患者會(huì )出現天還沒(méi)有亮，凌晨幾點(diǎn)就醒了的現象，患者在醒來(lái)以后經(jīng)常都是沒(méi)有力氣的，就像是沒(méi)有休息一樣。患者在醒來(lái)以后也很難再次入睡了，還有的女性會(huì )在早上醒來(lái)以后出現郁悶不樂(lè )、心情不好的現象。
標簽: 冷汗 緊張 心悸 
2016-12-29
青少年患有精神分裂癥怎么治?
預防復發(fā)，積極關(guān)愛(ài)。精神分裂癥的治療很難，尤其是要預防復發(fā)。精神分裂癥屬慢性、非感染性疾病，當其奠定了藥物治療的基礎后，堅持服藥成為預防發(fā)病的重要手段。
標簽: 精神分裂癥 興奮 躁動(dòng)