郁癥患者世界到底有多黑暗?看了就知
睡眠障礙,長(cháng)期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法,平日早起2-3小時(shí),早醒后不能再入眠,在床上輾轉反側。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個(gè)小時(shí),每一天都這樣,你還能堅持多久不崩潰?
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
睡眠障礙,長(cháng)期失眠的抑郁癥患者更容易有自殺的想法,平日早起2-3小時(shí),早醒后不能再入眠,在床上輾轉反側。想象一下如果一天只能勉強睡上三四個(gè)小時(shí),每一天都這樣,你還能堅持多久不崩潰?
在中國人的固有意識里,似乎心理健康是一種虛無(wú)縹緲的東西,不需要太重視。然而,心理健康的重要性,絲毫不亞于生理健康,因為它一樣可以隨時(shí)摧毀一個(gè)人的生命甚至幾個(gè)人的生命。
每天面對復雜的事、人,難免會(huì )有不開(kāi)心的事發(fā)生。心情不好,除了與朋友聊天,排泄心中的不悅,也可以通過(guò)食物幫助你吃掉抑郁的情緒。那心情不好,吃什么較好?下面幾種美食,可不要錯過(guò)了。
抑郁不是矯情,你們一次次的自己克服悲傷,是如此的堅強,高考壓力很大,但相信你們一定能挺過(guò)來(lái),也知道自己要什么,不要覺(jué)得你們郁郁寡歡,前途渺茫,但是,我知道,你們能夠堅強地活著(zhù)就已經(jīng)是自己的英雄。
照顧人這個(gè)職業(yè)位居抑郁癥發(fā)生率最高的十大職業(yè)榜首,從事這個(gè)職業(yè)的人當中百分之十一報告說(shuō)出現過(guò)抑郁癥。失業(yè)人群出現抑郁癥的比率是百分之十三,一般人群是百分之七。
抑郁癥,現在已經(jīng)成為了社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn),由于抑郁癥患者每年數目不斷增加,很多人都擔心自己懷疑自己是否得了抑郁癥。今天我們要講的內容是抑郁癥的9個(gè)前兆,來(lái)看看有沒(méi)有中招。
一旦懷疑你的朋友患上抑郁癥之后,你應該勸他去找專(zhuān)業(yè)的醫生看看,你的朋友可能會(huì )否認自己患抑郁癥,甚至羞恥承認自己出現的問(wèn)題,你可以這么說(shuō):“我很擔心你現在的情況,我覺(jué)得你應該找醫生談?wù)勀阕罱母惺堋!?/p>