輕度抑郁癥有哪些常見(jiàn)的癥狀表現

2018-10-21 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：輕度抑郁癥，雖然說(shuō)是輕度，但是也是一種較為嚴重的精神疾病。輕度抑郁癥的出現，常常伴有明顯的癥狀表現。今天我們要講的就是輕度抑郁癥的表現有哪些，希望能夠幫到大家。

據世衛組織統計，全球每年約有3.4億抑郁癥患者。英國的一個(gè)調查報告顯示，每10人中就有2人患抑郁癥，比率高達26%，就連歐洲發(fā)病率最低的國家意大利，也有12%。在我國，抑郁癥患者數量已經(jīng)超過(guò)2600萬(wàn)，但其中只有不到10%的人接受過(guò)專(zhuān)科診治。你是其中之一嗎？今天我們來(lái)討論輕度抑郁癥的表現有哪些,讓大家對自己的情況有所了解。

（一）意志低沉

第一表現是一天中的大部分時(shí)間意志消沉，幾乎每天如此，通過(guò)兩種方式得到證明，一個(gè)是主觀(guān)表達，如感到空虛、無(wú)助、悲傷等，另一個(gè)是別人的觀(guān)察，經(jīng)常看到自己哭泣等。青少年表現為情緒的莫名急躁。

（二）失去興趣

第二個(gè)表現是一天中的大部分時(shí)間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務(wù)明顯感覺(jué)興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此

（三）食欲改變

第三是沒(méi)有節食卻體重明顯下降，或體重增加，例如一個(gè)月的體重變化超過(guò)5％，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

（四）失眠

第四個(gè)輕度郁抑癥的癥狀是失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。

（五）情緒波動(dòng)大

第五個(gè)表現是患者激動(dòng)不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此

（六）無(wú)精打采

第六個(gè)表現是：疲勞或者無(wú)精打采，幾乎每天都如此。

（七）自卑

第七個(gè)表現是：感覺(jué)自己或者環(huán)境一無(wú)是處，或是感覺(jué)過(guò)多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。

（八）注意力下降

第八個(gè)表現是：思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此。

（九）出現自殺傾向

第九個(gè)表現是：反復想到死，不僅是對死亡存在恐懼，反復出現自殺的念頭而沒(méi)有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

還有一些輕度郁抑癥的癥狀，但是以上所列出的是最常見(jiàn)的輕度抑郁癥的表現，凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著(zhù)以上9個(gè)特征的部分特征。

其實(shí)，抑郁癥是一種嚴重的疾病狀態(tài)。它和一般的情緒波動(dòng)不同，抑郁癥患者會(huì )在大腦影像掃描中顯示出異常的狀態(tài)；此外，大腦中用來(lái)在神經(jīng)細胞間傳遞信息的化學(xué)物質(zhì)也出現失衡，總的來(lái)說(shuō)，抑制性的物質(zhì)要多于興奮性的。

通過(guò)上面描述的輕度抑郁癥的表現，相信大家對自身的情況可以做出一定的判斷。其實(shí)，每個(gè)人都有著(zhù)自己的煩惱，但是如果我們情緒抑郁，不加以調整就是發(fā)展成抑郁癥，如果發(fā)現自己與上述癥狀相似，一定要注意起來(lái)，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助，治療好自己的情緒問(wèn)題。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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