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2018-04-27
打呼嚕是抑郁癥的先兆，你中槍了嗎？
曾經(jīng)有芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，３歲至６歲的兒童如果在睡眠時(shí)打鼾，那么他們出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒障礙，甚至在認(rèn)知和學(xué)習(xí)語言上出現(xiàn)問題的概率，都要高于不打鼾的同齡兒童。
標(biāo)簽: 打呼嚕 抑郁癥 嗜睡 
2018-04-27
男人早期抑郁癥幾大征兆
抑郁癥是一種疾病，我們是沒有能力創(chuàng)造或者選擇它的。所以請(qǐng)不要自己責(zé)備自己，得了這種病，要知道自己需要幫助，積極的尋找治療的方法。
標(biāo)簽: 抑郁癥 胃痛 焦慮不安 
2018-05-02
年輕女性患神經(jīng)衰弱怎么辦
將體育鍛煉視為自己的一種生活方式。不喜歡鍛煉的女性朋友可先選擇一些上肢活動(dòng)相對(duì)簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目，如羽毛球、乒乓球，逐漸養(yǎng)成喜歡鍛煉的習(xí)慣。建議40歲以下女性保持每周三次運(yùn)動(dòng)。辦公室白領(lǐng)工作兩小時(shí)后起身做伸展跳躍運(yùn)動(dòng)。
標(biāo)簽: 體育鍛煉 神經(jīng)衰弱 刺激性 
2018-04-26
從評(píng)估認(rèn)同體驗(yàn)人的復(fù)雜性
在有效的治療中，直白的、絕對(duì)化的想象被力量與軟弱的真實(shí)感覺所取代。越來越能夠在情感上與道德上接受他人的復(fù)雜性，也意味著更能接受自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及矛盾之處。
標(biāo)簽: 人性 復(fù)雜 心理評(píng)估 
2018-04-26
你處于哪種人格發(fā)展水平？|「人格結(jié)構(gòu)」
神經(jīng)癥就像高壓下的熱鍋，治療需要釋放蒸汽，緩解壓力；而精神病則好比鍋熱湯沸，治療應(yīng)降溫捂蓋，小心溢出。
標(biāo)簽: 水平 人格結(jié)構(gòu) 心理治療 
2018-04-20
8種兒童期的人格！看看長(zhǎng)大后的你是哪一種？
如果想從心理學(xué)的層面了解一個(gè)人的性格和戀愛方式的成因，你可以讀一讀發(fā)展心理相關(guān)的書籍。下面是從人格發(fā)展階段嘗試來解讀人格類型。
標(biāo)簽: 人格 兒童 測(cè)試 
2018-04-19
百度一下可以確診絕癥，自測(cè)量表一做基本抑郁
專業(yè)的診斷是通過對(duì)多維因素的綜合評(píng)估從而得出最終結(jié)論的。量表在整個(gè)診斷過程中起一定作用，但不能代表整個(gè)結(jié)果。
標(biāo)簽: 專業(yè) 評(píng)估 情緒感受 
2018-04-19
他們說我不是生病了，我就是個(gè)壞人
我變得博愛、有同情心和細(xì)心，我為人們挺身而出，我深切地關(guān)心著這一切。我們不得不忍受這些強(qiáng)烈的，有時(shí)是毀滅性的癥狀，每一天，并且知道它們永遠(yuǎn)不會(huì)消失……這是一種許多心理健康的人永遠(yuǎn)沒辦法理解的力量。
標(biāo)簽: 專業(yè)治療 自殺 人格障礙 
2018-04-12
童年期被父母忽視，給孩子內(nèi)心造成不可磨滅的影響
拋棄的形式有很多種，比如離婚、不撫養(yǎng)、寄養(yǎng)、留守等。拋棄時(shí)孩子年齡越小，傷害越大。三歲以前拋棄，對(duì)孩子會(huì)造成終生的遺憾、痛苦和心理坑洞。
標(biāo)簽: 父母忽視 內(nèi)心 拋棄 
2018-04-12
總說熬夜會(huì)讓人變瘦其實(shí)是個(gè)誤區(qū)
睡前萬萬不能喝咖啡、濃茶什么會(huì)讓人興奮的飲料。雖然生活中有少數(shù)人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可樂、茶等食品或飲料之后，主觀上并沒有睡眠不良的感覺，但有研究表明，這樣的人深度睡眠會(huì)受到不易察覺的影響
標(biāo)簽: 熬夜 合理膳食 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)