探討對自殺的認識誤區
自殺對于大家并不陌生,陳寶蓮是這樣,張國榮是這樣,每一個(gè)生命的逝去,都讓人惋惜。如今,每年自殺的人依舊存在,對于自殺者,人們總是嘆其不幸。自殺的發(fā)生也是多種因素導致的,然而很多人對于自殺的認識都存在誤區。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
抑郁癥在人們的生活中已經(jīng)是不陌生的一種精神疾病了。近年來(lái),很多明星、藝人因抑郁癥而辭世,令人感到無(wú)比的遺憾和惋惜。
專(zhuān)家介紹說(shuō),自殺行為發(fā)生是在瞬間,但其行為產(chǎn)生的基礎往往是長(cháng)期積累而成的。面對同樣的挫折、困難,有人能應付自如,有人卻走上自殺道路,這與個(gè)人的心理素質(zhì)特別是挫折承受能力密切相關(guān)。
自殺對于大家并不陌生,陳寶蓮是這樣,張國榮是這樣,每一個(gè)生命的逝去,都讓人惋惜。如今,每年自殺的人依舊存在,對于自殺者,人們總是嘆其不幸。自殺的發(fā)生也是多種因素導致的,然而很多人對于自殺的認識都存在誤區。
美國一位學(xué)者說(shuō)過(guò),抑郁癥最偏愛(ài)那些有抱負、有理想、有責任的人,如果一個(gè)人的欲望高于他的實(shí)力,而他又無(wú)法承受這種壓力時(shí),也許就會(huì )有悲劇發(fā)生。
首先是生理因素。絕大多數大學(xué)生正處于生物醫學(xué)所劃定的“青春期危機”時(shí)期,各種激素大量分泌,對心理狀態(tài)也產(chǎn)生巨大影響。
據介紹說(shuō),自殺行為發(fā)生是在瞬間,但其行為產(chǎn)生的基礎往往是長(cháng)期積累而成的。面對同樣的挫折、困難,有人能應付自如,有人卻走上自殺道路,這與個(gè)人的心理素質(zhì)特別是挫折承受能力密切相關(guān)。
心情郁悶時(shí)多向家人、同學(xué)朋友尋求幫助,多與他人交流與溝通(即:會(huì )聆聽(tīng)也會(huì )傾訴),盡量避免言語(yǔ)上會(huì )導致精神郁悶的刺激;
情緒突然放松和平靜,感覺(jué)“什么事都看開(kāi)了”。這些人通常情緒受挫,表現出明顯的煩躁、不安。可做出自殺的決定之后,反而變得平靜,讓周?chē)娜苏`以為他“想開(kāi)了”。
尋找社會(huì )與家庭的支持即讓家人、親友和同事來(lái)幫助和支持病人,因為大多數想死的病人會(huì )感到自己是孤獨的,沒(méi)有人理解和幫助。
波斯多拉奇博士補充道,目前暫未能確定弓形蟲(chóng)導致女性企圖自殺的機理,但發(fā)現兩者之間確實(shí)存在關(guān)聯(lián)。因此仍需要更深入的研究。
致類(lèi)似悲劇的主要原因之一,是傳統觀(guān)念中對“精神疾病”的歧視性看法。輕則情緒低落,不愿與別人多交流;重則悲觀(guān)失望,自我評價(jià)過(guò)低乃至產(chǎn)生厭惡這個(gè)世界的心理直到選擇自殺。
情緒突然放松和平靜,感覺(jué)“什么事都看開(kāi)了”。這些人通常情緒受挫,表現出明顯的煩躁、不安。可做出自殺的決定之后,反而變得平靜,讓周?chē)娜苏`以為他“想開(kāi)了”。