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2018-08-24
8種常見的社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨(dú)、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣泄憤怒及壓抑。因此，社會交往對于心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，這就屬于社交心理障礙。
標(biāo)簽: 心理障礙 精神 抑郁 
2018-08-23
負(fù)性情緒“毒性”很大，“看法”決定心情好壞！
這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，死亡的3只兔子是死于焦慮和恐懼。專家表示，雖然那只狼根本無法對兔子們造成傷害，但因?yàn)橥米觽兠刻炷芸吹侥侵焕?，恐懼使得這3只兔子出現(xiàn)了心理問題，進(jìn)而造成進(jìn)食障礙和軀體惡化，最終導(dǎo)致死亡。
標(biāo)簽: 焦慮 恐懼 緊張 
2018-08-23
出現(xiàn)幻聽，就一定是精神分裂癥嗎？
幻覺是指在沒有客觀刺激作用于相應(yīng)感官的條件下，感覺到一種真實(shí)的、生動的主觀體驗(yàn)，是一種比較嚴(yán)重的知覺障礙?；糜X多出現(xiàn)在精神病狀態(tài)下，正常人在緊張、疲勞、高燒、缺乏睡眠、焦心、飲酒、吸毒時(shí)也會引起幻覺。幻覺按產(chǎn)生的感覺器官可分為幻聽、幻視、幻嗅、幻觸等。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 憂傷 驚恐 
2018-08-23
有一種心理障礙叫“心理不舒服”
你是否每天晚上上床后，都固定地靠向某一邊睡覺？想象一下，今天當(dāng)你走進(jìn)臥室，發(fā)現(xiàn)你的伴侶睡在“你的”位子上，也許你就會有一種異樣的感受：為什么睡在了我的位子上？還會因?yàn)檫@么一個(gè)小小的改變感到不適，嚴(yán)重者還會失眠。
標(biāo)簽: 心理障礙 精神 抑郁 
2018-08-23
失眠的人，你在做什么夢
近期很多人說道，很多方法是治標(biāo)不治本的。比如睡前喝牛奶，在一段時(shí)間內(nèi)是很有效的，睡得快，睡眠質(zhì)量也高，但是時(shí)間一久即使睡前牛奶成為了一種習(xí)慣，依舊會覺得睡不安穩(wěn)。如果想要一種比較穩(wěn)固和有效的辦法，除了治療以為，真的沒有其他更好的了。
標(biāo)簽: 失眠 焦慮 壓抑 
2018-08-23
到底幾點(diǎn)睡覺算熬夜？熬夜之后怎么補(bǔ)回來？
熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂，使得細(xì)胞代謝異常，影響人體細(xì)胞正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變，進(jìn)而提高患癌風(fēng)險(xiǎn)。長期熬夜，整個(gè)人都是虛脫的。變挫變丑變笨是一回事兒，更重要的是你的健康也被不斷透支。
標(biāo)簽: 熬夜 虛脫 睡眠 
2018-08-23
多愁善感，敏感多疑，近三成老人有心理問題！
老年人心理健康和生理健康是相互聯(lián)系、相互作用的，心理健康每時(shí)每刻都會影響人的生理健康。如果老年人長期處于高度緊張或抑郁狀態(tài)下，由于其內(nèi)激素分泌、肌肉緊張度等的變化，會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)難以處于最佳工作狀態(tài)，其抵抗力就會下降，疾病也就乘虛而入。
標(biāo)簽: 心理 精神 壓抑 
2018-08-23
6千萬女性深受焦慮癥困擾 焦慮癥該怎么預(yù)防？
盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重，情緒反應(yīng)依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕松的談話，能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn)；患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。
標(biāo)簽: 焦慮癥 強(qiáng)迫癥 心理障礙 
2018-08-23
拒絕性心理障礙，從關(guān)注孩子的性心理開始
寶寶吮吸手指，除了是口腔敏感期的表現(xiàn)，寶寶的口和手協(xié)調(diào)發(fā)展外，寶寶吃手指也是性需求的表現(xiàn)，這時(shí)期大人不應(yīng)該阻止寶寶吃手，而是洗干凈寶寶的小手讓他們吮吸。強(qiáng)制性的讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產(chǎn)生逆反心理或是心理上的陰影，長大后將更易形成具攻擊力的性格。
標(biāo)簽: 心理 發(fā)育 因素 
2018-08-23
頻繁“心梗”，警惕驚恐障礙！
進(jìn)行日?；顒?，如看書、散步、開會或開車時(shí)突然感到心悸，好像心臟要跳出來似的；伴隨胸悶、胸痛、胸前區(qū)壓迫感，呼吸困難，喉頭堵塞，好像透不過氣來，即將窒息，同時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼感，好像即將死去。
標(biāo)簽: 治療 恐懼感 心理疾病