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精神病全世界殘疾調整生命年的主因

2019-04-08 來(lái)源:大話(huà)精神  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮障礙的特征包括焦慮的存在(通常伴有身體癥狀,如心動(dòng)過(guò)速,呼吸困難或胃腸道不適),過(guò)多的擔心、回避,持續存在,并伴有社會(huì )、職業(yè)或其他重要領(lǐng)域的機能損害。

焦慮障礙在全球具有普遍性,它是全世界殘疾調整生命年的主要原因。美國成年人12個(gè)月的焦慮癥患病率約為10%,然而自2007年以來(lái),FDA沒(méi)有批準過(guò)新的抗焦慮藥。雖然需要更新的治療方法,但患者也可以從現有的、指南推薦的藥理學(xué)和心理社會(huì )療法中獲益。

最常見(jiàn)的焦慮癥包括廣泛性焦慮障礙,驚恐障礙,社交焦慮癥和創(chuàng )傷后應激障礙(DSM-5中的創(chuàng )傷和壓力相關(guān)障礙)。

焦慮障礙的系統評估

焦慮障礙的特征包括焦慮的存在(通常伴有身體癥狀,如心動(dòng)過(guò)速,呼吸困難或胃腸道不適),過(guò)多的擔心、回避,持續存在,并伴有社會(huì )、職業(yè)或其他重要領(lǐng)域的機能損害。全面的醫療診斷,包括疾病史(例如使用咖啡因或其他興奮劑,非法藥物等)、身體檢查和其他測試(例如心電圖和胸痛患者的心肌電圖測量),會(huì )提示患者具有焦慮癥狀。對于大多數新發(fā)焦慮癥的患者,鑒于甲狀腺疾病的流行和測試的易用性和安全性,應該進(jìn)行甲狀腺激素水平測試;其他測試,比如腦CT,磁共振成像,腦電圖或血漿兒茶酚胺水平的連續測量,通常是不需要的。臨床醫生可以調查對焦慮治療無(wú)反應的患者中較少見(jiàn)的診斷實(shí)體。

大多數人都能正常工作

焦慮癥可能沒(méi)有明確的誘因。大多數人生活壓力大,而焦慮通常在壓力期間出現。壓力消退后,重新評估患者的癥狀是合理的。如果焦慮在隨后的壓力期間持續存在或定期復發(fā),那么可能就存在焦慮障礙,需要進(jìn)行合理干預。

焦慮的測量是非常重要的

焦慮的治療應該與治療高血壓相似,要進(jìn)行定期測量(如圖)。醫生常常依賴(lài)評估,例如“你的焦慮如何”來(lái)治療焦慮。患者每次來(lái)訪(fǎng)時(shí),要求完成短的自我報告量表,臨床醫生可以追蹤嚴重程度和治療反應。例如,可免費獲得的廣泛性焦慮7項量表(GAD-7),患者需要2-3分鐘即可完成,醫生可以快速得分,對其他焦慮癥狀也有臨床意義。5分、10分、15分分別對應輕度、中度和重度癥狀。

持續性或反復性焦慮的治療
使用有效量表(如GAD-7)測量癥狀嚴重程度
每個(gè)訪(fǎng)問(wèn)點(diǎn)都要重復測量
以追蹤疾病癥狀,評估治療效果

護理步驟
1、生活方式干預(身體鍛煉;基于正念的減壓;患者教育)

2、藥物治療或認知行為療法(CBT)或合并治療

抗抑郁藥(SSRI或SNRI)
劑量:以最低劑量開(kāi)始,2-4周后滴定增加至FDA批準的最高耐受量
持續時(shí)間:8-10周,最高耐受劑量的使用≥2周。如果有效,維持最高耐受劑量9-12個(gè)月

CBT治療
教育;
自我監控;
認知重組;
暴露療法;
呼吸再訓練或放松

3、足量足療程后,如果療效欠佳或副作用不耐受:

轉換治療策略(如從抗抑郁藥治療轉為CBT,如果抗抑郁藥部分有效可添加CBT治療);
換藥;
可參考精神科醫生的高級藥物管理

需要加強護理

進(jìn)行焦慮治療時(shí),開(kāi)始使用低成本、安全的干預措施是合理的,這些措施包括通過(guò)身體鍛煉和正念療法來(lái)降低壓力。此外,應引導患者獲取有關(guān)其疾病及治療的高質(zhì)量在線(xiàn)資源,許多患者會(huì )從這些方法中獲益。

抗抑郁藥和認知行為療法

焦慮癥的主要治療方法包括抗抑郁藥(SSRI、SNRI)和認知行為治療(CBT),單獨的治療方式會(huì )使超過(guò)50%的焦慮癥患者受益,這些方法已被納入到協(xié)作護理計劃中,它們可以在大多數臨床環(huán)境中實(shí)施。

常用的SSRIs和SNRIs包括度洛西汀、艾司西酞普蘭、氟西汀、舍曲林和文拉法辛。如果選擇藥物治療,則應以最低有效劑量開(kāi)始,2-4周后增加至最高耐受劑量,盡量減少不良反應,同時(shí)確保足夠的藥效時(shí)間。FDA批準的最高耐受劑量應至少使用2周,如果藥物仍然無(wú)效,此時(shí)應換用其它的SSRI或SNRI。許多患者在首次出現不良反應時(shí)就容易停藥,這些不良反應包括惡心、激越或鎮靜、性功能障礙,以及SNRI相關(guān)的高血壓。如果沒(méi)有足量足療程的治療就簡(jiǎn)單換藥,通常會(huì )導致治療效果欠佳。醫生要耐心與患者交流,確保其得到合理有效的治療。

如果抗抑郁藥有效,應維持治療劑量9-12個(gè)月,然后再考慮減藥或停藥。如果抗抑郁藥未達到預期療效,則應將患者轉介給經(jīng)過(guò)培訓的CBT治療師(如果最初未選擇此方法)或精神科醫生進(jìn)行高級藥物管理。

不是所有的心理治療或咨詢(xún)都是CBT

有許多形式的心理治療,但最有證據支持的是CBT,它旨在減少患者的消極解釋?zhuān)脩獙π袨榇姹苊庑袨椋p少緊張和自主覺(jué)醒水平。CBT可以通過(guò)在線(xiàn)程序獲得,想要知道患者是否接受過(guò)CBT的一個(gè)簡(jiǎn)單方法就是詢(xún)問(wèn)他們的治療師要求他們做什么。

苯二氮卓類(lèi)藥物

當抗抑郁藥無(wú)效(或部分有效)和CBT失敗時(shí),可以考慮使用苯二氮卓類(lèi)藥物。像阿片類(lèi)藥物一樣,用于焦慮癥的苯二氮卓類(lèi)藥物在短期內是非常有效的,對一些慢性疾病也是不可或缺的,但容易被一些患者濫用,一般情況下不鼓勵使用。酒精或其他藥物濫用史的患者應避免使用苯二氮卓類(lèi)藥物。長(cháng)效苯二氮卓類(lèi)如氯硝西泮(按計劃服用,不是必需的)可考慮用于治療難治性患者。

補充/替代療法

瑜伽,冥想和按摩等會(huì )使一些焦慮癥患者受益,并且無(wú)副作用。對于一些結論尚不明確的藥物,如3,4-亞甲二氧基甲基安非他明(MDMA或“搖頭丸”)或氯胺酮,需要進(jìn)一步的對照研究,我們也不鼓勵患者使用這些和其他未經(jīng)證實(shí)的方法。大麻治療焦慮癥幾乎沒(méi)有證據支持,不推薦使用。

結論

盡管十年來(lái)一直缺乏治療焦慮癥的新方法,但CBT治療焦慮的證據有所增加,醫生對現有藥物(如SSRIs和SNRIs)的經(jīng)驗以及苯二氮卓類(lèi)藥物的優(yōu)缺點(diǎn)都有了進(jìn)一步的了解,可以使用現有的有效的工具來(lái)改善焦慮癥患者的生活。

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