前段時(shí)間微信上有個(gè)很火的紙牌記憶魔術(shù)：

挑下圖的一張紙牌，凝視紙牌并在心中默默記住是哪一張。

再從下圖里找一下你記住的那張紙牌。

你的紙牌不見(jiàn)了！這是怎么做到的？

第一次玩這個(gè)游戲時(shí)，感覺(jué)很奇妙，自己挑中的紙牌，在后一張圖里，確確實(shí)實(shí)沒(méi)有找到。再試一次，還是一樣的結果。大家想明白這個(gè)魔術(shù)是怎樣實(shí)現的了么？

在我們把注意力集中在第一張圖，默默記下自己選中的那張牌時(shí)，對于其它牌是什么數字花色，基本上就不再關(guān)注了。

當我們把視線(xiàn)再投到后一張圖，急切在其中尋找選中的那張牌時(shí)，并沒(méi)有注意到，其實(shí)里面所有的牌都已經(jīng)換成和第一張圖不一樣的圖案。

對于某項事物的重點(diǎn)關(guān)注，造成了對另一事物的“心不在焉”。這種現象即記憶的第二宗“罪”。如上的紙牌游戲正是抓住了記憶的這一特征來(lái)設計的。

“心不在焉”的現象處處可見(jiàn)，找不到車(chē)鑰匙放在什么地方或者是忘記了周年紀念日，就是最典型的例子。這并不是因為記憶從你大腦中消失了，而是由于你的注意轉移導致了信息提取失敗。

對于忘記車(chē)鑰匙而言，你的注意轉移可能出現在最初的記憶編碼過(guò)程中，當時(shí)你并沒(méi)有注意自己將車(chē)鑰匙放在哪里。

對于忘記周年紀念日的情況而言，注意問(wèn)題在出現提取的時(shí)候，你把全部精力都放在其他事情上，忘記了即將到來(lái)的周年紀念日。

盡管“心不在焉”有時(shí)會(huì )給我們帶來(lái)消極的影響，但這就是記憶的特征之一，是我們轉移注意力這一有效能力的副產(chǎn)物。

在記憶“失敗”出現的同時(shí)，我們的記憶系統成功的應對了面臨的各種情況。雖然忘記了周年紀念日，卻記得對方當下最?lèi)?ài)看的電影，最?lèi)?ài)吃的食物，明天最要緊的工作匯報……

那么，如何來(lái)避免“心不在焉”呢？

八個(gè)字：重點(diǎn)事情重點(diǎn)關(guān)注。“心不在焉”是相對的，重要的事情需要重點(diǎn)的關(guān)注才能避免忽視。把隨處亂放的車(chē)鑰匙每天固定地點(diǎn)放置，是最簡(jiǎn)單的辦法；把重要的日子提前設好提醒，利用可靠的提示，才能讓它在繁雜的日常瑣事中被給予足夠的關(guān)注。