成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 預防 > 預防老年癡呆 這幾點(diǎn)一定要做到

預防老年癡呆 這幾點(diǎn)一定要做到

2018-11-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年癡呆癥是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統退行性疾病,又稱(chēng)阿爾茨海默病,不幸患上該病的老年人通常會(huì )出現目光呆滯的神情,在語(yǔ)言表達上也會(huì )出現障礙,那么如何預防老年癡呆呢?

老年癡呆癥早在許多年以前,就已經(jīng)引起了醫學(xué)界的廣泛關(guān)注和高度重視。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),人體內各種器官開(kāi)始老化,容易出現各種各樣的疾病,其中,癡呆癥就是老年人群體中十分常見(jiàn)的一種疾病,發(fā)病時(shí)往往會(huì )給患者帶來(lái)巨大痛苦和傷害。下面這篇文章將從多個(gè)方面為大家詳細介紹一下如何預防老年癡呆,患者可以加以借鑒和參考,希望對大家有所幫助。

積極用腦,增強記性

要積極用腦,預防腦力衰退,即使在看電視連續劇時(shí),隨時(shí)說(shuō)出自己的感想便可以達到活用腦力的目的,讀書(shū)發(fā)表心得,下棋,寫(xiě)日記,寫(xiě)信等都是簡(jiǎn)單而有助于腦力的方法。對事物常保持高度的興趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止記憶力減退,老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動(dòng),社會(huì )活動(dòng)等來(lái)強化腦部神經(jīng),還可以通過(guò)記歌詞來(lái)增強記性。

保持年輕心態(tài)

小心別跌倒,頭部摔傷很有可能會(huì )導致癡呆癥,高齡者必要時(shí)應該使用拐杖。隨時(shí)對他人給予關(guān)心,保持良好的人際關(guān)系,找到自己的生存價(jià)值。保持一顆年輕的心,適當打扮自己。避免過(guò)于深沉,消極,唉聲嘆氣,要以開(kāi)朗的心情生活,高齡者常須面對退休,朋友亡故等失落的經(jīng)驗,很多人因而得了憂(yōu)郁癥,使免疫機能降低,沒(méi)有食欲和體力,甚至長(cháng)期臥床。

頭部運動(dòng)

實(shí)施頭頸左右旋轉運動(dòng),這種運動(dòng)不但可使上脊椎的轉動(dòng)變得滑順,預防老年人罹患椎骨腦底動(dòng)脈循環(huán)不全的病癥,還可延緩腦動(dòng)脈硬化,預防老年癡呆的功效。其方法是先將頭頸緩慢地由左向右旋轉一百圈,再將頭頸由右向左旋轉一百圈,隨時(shí)隨處可做,方法簡(jiǎn)易,效果卓著(zhù),只要堅持做頭部運動(dòng),就能促進(jìn)大腦的血液循環(huán),起到很好的預防老年癡呆的作用。

好了,關(guān)于如何預防老年癡呆的知識科普到這里就結束了,大家心中是否都對此有了更深的了解了呢?老年癡呆的危害不容忽視,如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療,很有可能會(huì )發(fā)生一些不可預知的意外。因此,如果不幸患病,一定要及時(shí)到醫院尋求專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行診斷治療,按照醫囑服用正確的藥物,后期也要注重日常的護理和飲食的調養,爭取早日擺脫病痛的折磨。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
新津县| 宣化县| 太和县| 醴陵市| 西林县| 怀化市| 津南区| 渝中区| 福建省| 遂溪县| 汉中市| 卓资县| 清镇市| 泰和县| 思茅市| 读书| 宁国市| 武平县| 新密市| 五指山市| 桃园县| 巍山| 花莲市| 普安县| 衡阳市| 旌德县| 绥江县| 正定县| 通城县| 扎鲁特旗| 民乐县| 资兴市| 淳化县| 杨浦区| 县级市| 吴桥县| 无锡市| 溧水县| 安吉县| 韶山市| 苏州市|