慢性胃炎嚴重影響患者的身心健康和生活質(zhì)量，患者隨接受反復檢查，但缺乏明顯的結構或其他異常。在臨床工作中我逐漸認識到精神心理因素與胃炎的起病和結果有關(guān)。發(fā)現好多胃病患者，都是因為不良情緒引起的。消化系統是情緒表達的最大器官。我希望胃病患者自己調理好自己的情緒。

胃病患者該調理好自己的情緒

焦慮、失眠

有一些慢性胃病的患者，患病前就有神經(jīng)衰弱，長(cháng)期失眠、焦慮、憂(yōu)郁;有一些患者得病后就心境不佳、長(cháng)期情緒低落等。結果，植物神經(jīng)機能失調，導致胃部血管痙攣性收縮，胃粘膜營(yíng)養不良，胃腺分泌異常等，長(cháng)期失調則發(fā)生慢性胃病。造成治療困難。因此，由于具有否定性質(zhì)的不良情緒的反復刺激，導致了軀體器質(zhì)性疾病——慢性胃病。

情緒不穩定造成疾病復發(fā)

經(jīng)治療后，病情會(huì )有所好轉，但每因飲食不節或不良情緒因素而使病情反復。這樣，就給患者本來(lái)憂(yōu)郁的心頭更罩上一層陰影，認為自己的病是不可救藥了。這些都會(huì )加重患者的憂(yōu)郁情緒，產(chǎn)生不愉快的心境，自然更加重了疾病的癥狀，導致心、身兩方面的病理因素互相作用的惡性循環(huán)，增加了治療的難度。

恐癌情緒

根據觀(guān)察，有部分患者因為其身邊有癌癥患者，自己的某些癥狀又有與其相同的癥狀，自己處于同病相連的感覺(jué)。這類(lèi)患者大多數平素體質(zhì)較差，內傾性氣質(zhì)，他們的神經(jīng)過(guò)程平衡失調，表現在感受性過(guò)強，對外來(lái)的刺激和自身的不適的感覺(jué)域限小;情緒興奮性強，且不易平復，興奮不外顯。對于這類(lèi)病人的治療，要把心理治療和通過(guò)鍛煉增強體質(zhì)作為主要的治療手段，輔以適當的藥物治療。

因病導致情緒不佳

還有一類(lèi)慢性胃病的患者，由于飲食失節、飲酒、勞累等原因發(fā)病，因未及時(shí)治療或治療不當，或根本不注意自己的飲食及生活規律，使病情逐漸加重，最后影響到工作、學(xué)習和日常生活。患者經(jīng)常感到胃部脹痛不適，飲食日益減少，身體逐漸消瘦;尤其是自覺(jué)精神不振，對該做的事情心有余而力不足。

因胃部不適而影響睡眠

這些身體的不適作為一種精神刺激，使病人開(kāi)始焦慮、煩躁，不能入睡。造成治療效果差。這時(shí)如果治療上能緩解其癥狀，不良情緒自然會(huì )消失;但如果治療不滿(mǎn)意，病情不見(jiàn)減輕，則病情會(huì )逐漸加重。

對自己的癥狀過(guò)于關(guān)心

有些患者每時(shí)每刻都在關(guān)注自己身體的某個(gè)部位，造成焦慮情緒，癥狀不見(jiàn)好轉。

要求自己吃下藥就好起來(lái)

部分患者社會(huì )、家庭責任心太強，擔負著(zhù)病前能承擔，但現在對他來(lái)講是太重的擔子，則治療效果也不會(huì )好。長(cháng)期下去，焦慮有增無(wú)減，最后當患者意識到自己再不能象從前那樣精力充沛地工作、學(xué)習和生活后，他的情緒會(huì )急轉直下，變得憂(yōu)郁、淡漠、懶惰了。