許多患者的尊嚴得不到保障

由于精神障礙不像癌癥、心血管疾病一樣有較高的概率會(huì )直接導致死亡，所以不管是在中國還是在國際上，對精神疾病患者以及精神衛生的忽視普遍存在。

雖然早發(fā)現、早治療，許多精神疾病是容易痊愈的，即便是精神分裂癥，如果有適當的治療和社會(huì )支持，患者可以過(guò)上正常的生活，融入社會(huì )。但現實(shí)是許多精神疾病患者的尊嚴得不到保障：被剝奪受教育和就業(yè)的機會(huì )、不能充分參與社會(huì )生活等。

關(guān)于精神衛生，你了解多少？

精神衛生又稱(chēng)心理衛生或心理健康。狹義的精神衛生是指預防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復，重歸社會(huì )；廣義的精神衛生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫學(xué)方面的咨詢(xún)。

精神疾病主要包括抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其他精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內的發(fā)育障礙。

01抑郁癥

抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾患，也是世界范圍內造成精神障礙的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星張國榮、美國演員羅賓·威廉姆斯、青年翻譯家孫仲旭都是因抑郁癥而采取了決絕的方式離開(kāi)世界。

抑郁癥可能長(cháng)期持續或反復發(fā)作，嚴重影響人們正常工作、學(xué)習和日常生活的能力，最嚴重時(shí)可能導致自殺。

02雙相情感障礙

即我們通常所說(shuō)的躁郁癥，患者通常有躁狂期和抑郁期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬(wàn)人受這種障礙影響。

03精神分裂癥

精神分裂癥是嚴重的精神疾患，全世界約有患者2100萬(wàn)人。包括精神分裂癥在內，常見(jiàn)的精神病癥狀包括幻聽(tīng)和妄想，讓人無(wú)法正常工作或學(xué)習。

04癡呆癥

癡呆癥在全世界影響著(zhù)超過(guò)3500萬(wàn)人。它影響記憶、思考、理解、語(yǔ)言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會(huì )行為能力方面的退化。

05發(fā)育障礙

發(fā)育障礙是智力殘疾和包括自閉癥在內的廣泛性發(fā)育障礙的總稱(chēng)。發(fā)育障礙會(huì )導致與中樞神經(jīng)系統成熟有關(guān)的功能損傷或延遲，造成社會(huì )行為、溝通和語(yǔ)言能力受損。

不同年齡的人都應注意心理健康

現在很多人認為只要身體沒(méi)有毛病就是健康的，往往忽視心理上的健康。不同年齡階段的人群，都應注意維護自身心理健康。

01老年人

老年人退休、生病、喪偶，都會(huì )對心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，出現失落感、孤獨感、懷舊心理、衰老感。這些一般的心理問(wèn)題得不到紓解，容易導致焦慮和抑郁癥。老年人獲得良好的心理狀態(tài)，要保持愉悅情緒，正視現實(shí)，對人對事想得開(kāi)、放得下。

02中年人

“上有老，下有小”的中年人，在生活和工作上都面臨著(zhù)很大的壓力，容易出現心理疲勞、緊張焦慮、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。遇到煩惱、苦悶或是氣憤的事，不要把不良情緒積壓在心里。尤其是一些中年男性，不善于向他人表達自己的感情，這對身心健康是不利的。

03青少年

青少年的心理問(wèn)題較多，如學(xué)習困難、考試焦慮，沖動(dòng)脆弱、偏執焦慮，社交恐懼、適應能力差等。如果長(cháng)期得不到正確疏導，很容易導致精神疾病。青少年要多學(xué)習自我調節心理的知識，理性面對不良情緒，保持心理平衡和良好的心態(tài)。

發(fā)現精神障礙的苗頭怎么辦？

首先，要掌握精神健康知識，正確認識精神疾病，破除傳統觀(guān)念影響，不因為出現精神障礙而自卑或悲觀(guān)失望。

其次，要爭取盡早接受干預和治療，不要誤以為精神障礙只是性格問(wèn)題，延誤治療導致病情加重。