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如何應對不斷進(jìn)行心理暗示和攻擊的人?

2018-08-07 來(lái)源:陜西慧康心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常的生活中,我們也受到許多的心理暗示。有些是對我們有益的,但是有一些人負面的心理暗示是會(huì )讓我們變得不好。一個(gè)人不斷的對他人進(jìn)行攻擊性地心理暗示,是這個(gè)人的內在價(jià)值很低。

心理暗示是一個(gè)人可以接受另一個(gè)人的態(tài)度,觀(guān)念等影響的心理現象,這是日常生活中非常常見(jiàn)的一個(gè)現象。心理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò),心理暗示是最基本的反射現象。它是人內心意愿肯定的假設,不一定有完全的依據,但是內心會(huì )向著(zhù)這個(gè)趨勢不斷的發(fā)展。

在日常的生活中,我們也受到許多的心理暗示。有些是對我們有益的,但是有一些人負面的心理暗示是會(huì )讓我們變得不好。一個(gè)人不斷的對他人進(jìn)行攻擊性地心理暗示,是這個(gè)人的內在價(jià)值很低。一個(gè)人持續的被他人進(jìn)行攻擊性的心理暗示,是自己進(jìn)入了投射性認同,配合對方成了低自我評價(jià)的接盤(pán)俠。

心理學(xué)上有“煤氣燈效應〞,指利用友情、愛(ài)情得到對方的信任,然后不斷地打擊對方、否定對方所做的一切并且影響其正確地認知,最終就有可能造成他人的巨大心理傷害。他們的心理暗示往往具有指向性,非常具有攻擊性,許多人在被心理暗示影響之后會(huì )變得自卑,抑郁寡歡,因為當真些具有攻擊性的心理暗示被他們聽(tīng)到了時(shí),他們主觀(guān)上就會(huì )接受這些意志,并且相信這些是是真實(shí)存在的。

在我們日常生活中,面對這些不好的,具有攻擊性的心理暗示的時(shí)候我們過(guò)多的要去思考這些到底是不是真的。不要因為這些心理暗示而隨意改變自己,內心中對自己的看法,以及對別人的看法。被心理暗示影響的主要原因也往往就是隨便改變自己對別人的看法。我們的想法足夠堅定,內心開(kāi)朗樂(lè )觀(guān),不去過(guò)多的在乎這些,那么我們就可以不受心理暗示影響。

對于他人評價(jià),不要耿耿于懷。吾日三省吾身,我們對他人的評價(jià)進(jìn)行思考,而不是完全全的就接受,如果真的有這方面問(wèn)題及時(shí)去改正,如果沒(méi)有的話(huà),那么不要去隨意接受別人的觀(guān)念。

人和人是相互反應的,當然也要覺(jué)察下自己:是對方真的在攻擊我,還是其實(shí)是“我”在攻擊他?一兩個(gè)人這樣是對方有問(wèn)題,如果身邊大多數人都這里對我,更可能是自己要調整認知,重構自己的心靈地圖。

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