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真正“思維成熟”的人有4個(gè)心理特征

2018-08-07 來(lái)源:陜西慧康心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在別人猛烈的批判自己的時(shí)候,能夠知道自己的優(yōu)長(cháng)在哪里,不會(huì )因為別人的否定就自暴自棄。同時(shí)保持情緒的理性,如果客觀(guān)情況不允許自己的情緒爆發(fā),能在理性控制下進(jìn)行斗爭。

思維成熟是一個(gè)心理成熟的標志,意味著(zhù)人已經(jīng)超越了童年的幼稚和少年的沖動(dòng),開(kāi)始可以全面的、深刻的理解這個(gè)世界。并且以自己的思維為指導,開(kāi)始預測和規劃自己的人生。

事實(shí)證明,擁有成熟思維的更容易成功。那么思維成熟的人有些什么特點(diǎn)呢,總結起來(lái)有4個(gè)方面:

(1)把自己精力和注意投注到自己真的在乎、關(guān)心的事情上

對于現代人來(lái)說(shuō),每天要面對的注意力誘惑太多太多,游戲、影視劇、微博、微信、頭條號都是一個(gè)個(gè)奪取我們注意力的強大力量。

我們每天關(guān)心著(zhù)明星的生活,關(guān)注著(zhù)馬云在雙十一賺了多少錢(qián)。而實(shí)際上,這些并不是我們真正在乎的事情上。

我們肯定都有關(guān)于自己未來(lái)的規劃,也大致知道應該怎么做,但執行它最大的敵人就是“自動(dòng)化思維”,讓自己的生活變成了習以為常的套路,失去了主題。

有一個(gè)研究在2013年的時(shí)候調查了19000個(gè)在咖啡店做工的年輕人,他們都有未來(lái)3年的規劃,但3年后再通過(guò)郵件了解他們的生活發(fā)現,對于大部分的人,他們的生活并沒(méi)有太多變化。

(2)把重要的決定留在早上做。

現在社會(huì )中的夜貓子越來(lái)越多,大家很多時(shí)候都覺(jué)得自己晚上也是很清醒的,什么時(shí)候做決定都是一樣。

實(shí)際上是不一樣的,由于負荷太大,大腦的認知功能從早上開(kāi)始會(huì )慢慢的減退,有些方面就會(huì )被忽視。

尤其是在深夜的時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì )有一種“特別清醒”的錯覺(jué),那其實(shí)只是控制覺(jué)醒的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò )還在活躍著(zhù)。

(3)懂得“退一步”的重要性

人一旦陷入自動(dòng)化的思維之后,對自己未來(lái)的規劃就是一步套著(zhù)一步,一旦在任何一步受阻后,就會(huì )感到深深的挫敗感。有的甚至會(huì )不撞南墻不回頭。

思維成熟的一個(gè)標志就是懂得“退一步”,當一個(gè)方向走不通的時(shí)候,先退一步回來(lái)再思考:是自己的方法不對?還是方向出現了問(wèn)題?

進(jìn)一步收集資料,分析研判之后再做下一步的打算。

(4)能夠接受別人猛烈的批判,并保持情緒的理性

理性,是思維成熟的一個(gè)很重要的標志。意味著(zhù)不再憑自己的好惡去做決定,也意味著(zhù)對自己有了更加準確的認識。

在別人猛烈的批判自己的時(shí)候,能夠知道自己的優(yōu)長(cháng)在哪里,不會(huì )因為別人的否定就自暴自棄。同時(shí)保持情緒的理性,如果客觀(guān)情況不允許自己的情緒爆發(fā),能在理性控制下進(jìn)行斗爭。

在別人過(guò)高的肯定自己的時(shí)候,也知道自己還有哪些不足,不會(huì )因此而飄飄然。

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