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培養正向思考的5個(gè)思維訓練!

2018-08-07 來(lái)源:陜西慧康心理   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當你認清自己生命里所碰到的所有問(wèn)題,都是自己造成的時(shí)候,你的想法會(huì )改變,你會(huì )專(zhuān)注于改善自我,而不是試圖改變別人,因為你知道只有自己改變了,人生才會(huì )改變。

有人說(shuō),成功的人與失敗的人,最大的差別就在于思考方式,因為思考造就行為、行為則造就了結果,改變思考方式才能改變最后的結果;一個(gè)人如果想獲得成功,其秘訣之一就是學(xué)習成功者的思考方式,讓自己像他們一樣思考、一樣行動(dòng)。

成功心理學(xué),培養正向思考的5個(gè)思維訓練!

思維1、每個(gè)問(wèn)題都是學(xué)習的機會(huì )

「每個(gè)難題,都是一個(gè)偽裝得很巧妙的機會(huì )。」其實(shí)任何問(wèn)題,常常都是自己成長(cháng)的機會(huì ),問(wèn)題本身就代表著(zhù)機會(huì ),解決一個(gè)問(wèn)題就成長(cháng)了一分。

一個(gè)人解決問(wèn)題的能力,與他的價(jià)值成正比,當一個(gè)人能夠不斷解決問(wèn)題,對公司的貢獻度就越高,要培養成功的正向思考,方式之一就是認清每個(gè)問(wèn)題都是學(xué)習的機會(huì ),并且不要逃避問(wèn)題。

思維2、相信自己一定能夠做得到

「成功的秘決很簡(jiǎn)單,那就是無(wú)論遇到任何狀況,都要相信自己一定能夠迎刃而解。」成功的人與失敗的人,其差別常常在于思考方式,成功的人總是相信自己一定可以做得到,而失敗的人卻讓恐懼阻礙著(zhù)他們。

每個(gè)人能達成的高度,一部分取決于能力,另外一部分取決于自己有「多大程度」相信自己能夠做得到。

思維3、不要找借口

常有人說(shuō),你若不想做,會(huì )找到一個(gè)借口,你若想做,會(huì )找到一個(gè)方法;借口不會(huì )使人更接近目標,反而會(huì )遠離目標,當你不斷的替自己的失敗找借口,你人生就會(huì )變得窒礙難行,所看到的都是困難而不是機會(huì )。

「守時(shí)和實(shí)現夢(mèng)想一樣。實(shí)現夢(mèng)想的人,能夠克服所有的借口,實(shí)現自己的夢(mèng)想;無(wú)法實(shí)現夢(mèng)想的人,能夠找到各種借口,為自己無(wú)法實(shí)現夢(mèng)想開(kāi)脫。」

思維4、正向思考的敵人:「我試過(guò)了」

當我們努力久了卻一直遲遲無(wú)法成功時(shí),「我試過(guò)了」、「我盡力了」的這種想法就會(huì )在腦海中浮現,然而,這種想法卻是阻礙自已成功最大的障礙之一,在成功之前總是要經(jīng)歷過(guò)很多失敗的,成功的人與失敗的人最大的差別之一,就在于他們永遠愿意再多站起來(lái)一次。

思維5、所有問(wèn)題都是自己造成的

當你認清自己生命里所碰到的所有問(wèn)題,都是自己造成的時(shí)候,你的想法會(huì )改變,你會(huì )專(zhuān)注于改善自我,而不是試圖改變別人,因為你知道只有自己改變了,人生才會(huì )改變。

「人生中最美好的那些年,是你接受自己的問(wèn)題都是自己造成的時(shí)候。你不會(huì )遷怒母親、責難環(huán)境、怪罪總統,因為你知道你有能力掌握自己的命運。」

「認清所有問(wèn)題都是自己造成」的思維方式,能夠將你帶向成功者的正向思考,它讓你專(zhuān)注于改變自我,而不是改變別人;它讓你將焦點(diǎn)放在解決方法上,而不是問(wèn)題本身。

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