不成熟的愛(ài)是因為我需要你，所以我愛(ài)你。成熟的愛(ài)是因為我愛(ài)你，所以我需要你。

西格蒙德·弗洛伊德

奧地利精神病醫生、心理學(xué)家，精神分析學(xué)派的創(chuàng )始人。他一生中對心理學(xué)的最重大貢獻是對人類(lèi)無(wú)意識過(guò)程的揭示，提出了人格結構理論，人類(lèi)的性本能理論以及心理防御機制理論。

01.沒(méi)有所謂玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。

02.精神健康的人，總是努力地工作及愛(ài)人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。

03.沒(méi)有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實(shí)的流露。

04.人生有兩大悲劇：一個(gè)是沒(méi)有得到你心愛(ài)的東西；另一個(gè)是得到了你心愛(ài)的東西。

人生有兩大快樂(lè )：一個(gè)是沒(méi)有得到你心愛(ài)的東西，于是可以尋求和創(chuàng )造；另一個(gè)是得到了你心愛(ài)的東西，于是可以去品味和體驗。

05.沒(méi)有一個(gè)沒(méi)有理智的人，能夠接受理智。

阿爾弗雷德·阿德勒

奧地利精神病學(xué)家。個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng )始人，人本主義心理學(xué)先驅?zhuān)F代自我心理學(xué)之父。曾追隨弗洛伊德探討神經(jīng)癥問(wèn)題，但也是精神分析學(xué)派內部第一個(gè)反對弗洛伊德的人。

01.對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類(lèi)的失敗，都出于這種人。

02.應付生活中各種問(wèn)題的勇氣，能說(shuō)明一個(gè)人如何定義生活的意義。

我們每個(gè)人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優(yōu)秀，讓自己過(guò)更好的生活。

03.當一個(gè)人遇到無(wú)法解決的問(wèn)題卻深信自己能夠解決時(shí)，就會(huì )表現出自卑情節。

04.世界很單純，人生也一樣。不是世界復雜，而是你把世界變復雜了。

05.沒(méi)有一個(gè)人是住在客觀(guān)的世界里，我們都居住在一個(gè)各自賦予其意義的主觀(guān)的世界。

卡爾·榮格

瑞士心理學(xué)家。1907年開(kāi)始與弗洛伊德合作，發(fā)展及推廣精神分析學(xué)說(shuō)長(cháng)達6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚鑣，創(chuàng )立了榮格人格分析心理學(xué)理論。他的理論和思想至今仍對心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠影響。

01.一個(gè)人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。

02.孤獨并不是來(lái)自身邊無(wú)人。感到孤獨的真正原因是因為一個(gè)人無(wú)法與他人交流對其最要緊的感受。

03.要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。

04.對最強烈沖突的克服，使我們獲得一種穩定超然的安全與寧靜感。要獲得有益而持久的心理安全與寧靜，所需要的正是這種強烈沖突的大爆發(fā)。

05.每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。

06.一年中的夜晚與白天數量相同、持續時(shí)間一樣長(cháng)。即使快樂(lè )的生活也有其陰暗筆觸，沒(méi)有“悲哀”提供平衡，“愉快”一詞就會(huì )失去意義。耐心鎮靜地接受世事變遷，是最好的處事之道。

07.創(chuàng )造不是來(lái)自智力，而是來(lái)自源于內在需要的游戲本能。創(chuàng )造性頭腦與它所鐘愛(ài)的對象玩耍。

08.對于任何事務(wù)，要改變它就要先接受它。譴責不會(huì )解放，而只會(huì )壓迫。

09.我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著(zhù)一切。

艾瑞克·弗洛姆

美籍德國猶太人。人本主義哲學(xué)家和精神分析心理學(xué)家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學(xué)說(shuō)，以切合西方人在兩次世界大戰后的精神處境。他的精神分析學(xué)說(shuō)對世界有影響力。

01.每天安靜地坐十五分鐘，傾聽(tīng)你的氣息，感覺(jué)它，感覺(jué)你自己，并且試著(zhù)什么都不想。

02.愛(ài)情與成熟度無(wú)關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛(ài)的努力都會(huì )失敗；如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛(ài)他人，那么人們，在自己的愛(ài)情生活中也永遠得不到滿(mǎn)足。

03.如果我愛(ài)他人，我應該感到和他一致，而且接受他本來(lái)的面目。而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當作使用的對象。

04.最重要的是學(xué)會(huì )一個(gè)人單獨地待著(zhù)，而且不看書(shū)、不聽(tīng)廣播、不抽煙、不喝酒。有沒(méi)有集中的能力表現在能不能單獨地待著(zhù)，而這種能力又是學(xué)會(huì )愛(ài)的一個(gè)條件。

正因為我們不能自力更生，所以只能把自己同另一個(gè)人連在一起，這個(gè)人也許就是我生命的拯救者，但是這種關(guān)系同愛(ài)無(wú)關(guān)。

05.愛(ài)首先不是同一個(gè)特定的人的關(guān)系；它是一種態(tài)度，一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個(gè)人同整個(gè)世界的關(guān)系，而不是同一個(gè)“愛(ài)的對象”的關(guān)系。

06.如果一個(gè)人只愛(ài)一個(gè)人，而對其他人漠不關(guān)心，他的愛(ài)就不是愛(ài)，而是一種共生性依戀或者是一種放大的自我主義。

07.不成熟的愛(ài)是因為我需要你，所以我愛(ài)你。成熟的愛(ài)是因為我愛(ài)你，所以我需要你。