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追求細節的完美主義者——強迫癥

2018-07-28 來(lái)源:哈爾濱嵩山醫院精神科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:十九世紀最偉大的作家查爾斯·狄更斯,他一天中要梳幾百次頭發(fā),在平時(shí)他喜歡接觸某樣東西三次,認為這樣能帶來(lái)好運,睡覺(jué)時(shí)他喜歡頭朝北極的方向,認為這樣能激發(fā)他的創(chuàng )作靈感。

什么是強迫癥

強迫癥屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要表現的神經(jīng)癥,其特點(diǎn)為有意識的強迫和反強迫并存,一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反復侵入患者的日常生活。

強迫癥有哪些表現?

強迫觀(guān)念:

強迫懷疑:對自己言行的正確性反復懷疑,如反復檢查是否關(guān)好門(mén)窗、是否忘記帶鑰匙;

強迫性窮思竭慮:明知毫無(wú)意義,卻反復思索一些無(wú)意義的事,如為什么太陽(yáng)不是方的?

強迫聯(lián)想:患者腦海中聽(tīng)到或看到某一觀(guān)念或一句話(huà),便自然而然地想到另外一件事物;

強迫回憶:腦海中反復出現經(jīng)歷過(guò)的事;

強迫計數:對可以計數的物品強迫性計數,如計數路人。

強迫行為:

強迫檢查:患者為減輕強迫性懷疑而采取措施,如反復檢查自己是否忘記鎖門(mén);

強迫清洗:為了消除對臟物或細菌污染的擔心,反復洗手或清洗物品;

強迫詢(xún)問(wèn):為了消除懷疑給患者帶來(lái)的焦慮,常反復詢(xún)問(wèn)他人給予解釋?zhuān)?/p>

強迫性?xún)x式動(dòng)作:患者為減輕或防止強迫觀(guān)念引起的緊張不安采取的動(dòng)作;

強迫性遲緩:因儀式動(dòng)作而行動(dòng)遲緩,如出門(mén)前反復檢查門(mén)窗是否已鎖,而導致上班遲到。

擺放東西的時(shí)候必須非常整齊,房間里不能有一點(diǎn)亂,地上不能有一根頭發(fā),床單鋪的平平整整,不允許別人沒(méi)經(jīng)過(guò)自己同意進(jìn)入自己房間……

收到零錢(qián)時(shí)一定疊好放進(jìn)錢(qián)包里

寧愿給別人發(fā)紅包也不愿意微信零錢(qián)里面有4這個(gè)數字~~~

出門(mén)一定拉門(mén)推門(mén)十遍再走…煤氣灶擰十三個(gè)數才放心…吃飯后在飯店掃視桌子三遍確認沒(méi)落東西…外出不定時(shí)打開(kāi)包確認東西數量…拌面必須拌均勻餓著(zhù)也要拌勻再吃…彩筆顏色一定要從深到淺排列…買(mǎi)東西的醬不能抹到袋子上………不說(shuō)了累了……

走路要踩同樣顏色的地磚

手機微信QQ,聊天記錄必須清理的干干凈凈

女朋友因為我不從后面擠牙膏提出分手,嗚嗚

看看水龍頭有沒(méi)有關(guān)緊×3,冰箱門(mén)有沒(méi)有關(guān)緊×3,晚上門(mén)有沒(méi)有插好×3,電瓶車(chē)有沒(méi)有停穩×3,每次都很痛苦的反復檢查,明知沒(méi)有必要,就是停不下來(lái)。

上樓梯數數,不知道為什么,就要數數,不想數不想數的,然后不自覺(jué)的就數上了。

睡覺(jué)前一定一定一定要上廁所!出門(mén)500米,好想回去看看門(mén)關(guān)好了沒(méi)(>﹏<)!

作為強迫癥晚期,我家的牙刷頭都是朝著(zhù)一個(gè)方向。

小學(xué)的時(shí)候別人擦黑板,自己在座位下看著(zhù),心里很著(zhù)急,他怎么不擦那里,怎么不擦那里,那里還有一個(gè)白點(diǎn)啊!!

強迫癥的誘因

性格特征:1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格,其兄妹、父母及子女也多有強迫性人格特點(diǎn)。

精神因素:凡能造成長(cháng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì )心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均會(huì )誘發(fā)強迫癥。

遺傳因素:患者近親中的同病患率高于一般居民。

強迫癥大咖

十九世紀最偉大的作家查爾斯·狄更斯,他一天中要梳幾百次頭發(fā),在平時(shí)他喜歡接觸某樣東西三次,認為這樣能帶來(lái)好運,睡覺(jué)時(shí)他喜歡頭朝北極的方向,認為這樣能激發(fā)他的創(chuàng )作靈感。

影星亞歷克·鮑德溫從2004年就公開(kāi)承認自己患有強迫癥。他說(shuō):“我總是覺(jué)得周?chē)芏嗍虑樽屛也粷M(mǎn)意,哪怕是在家里坐下來(lái)看電視消遣,我也很難放松。一會(huì )兒覺(jué)得杯子不夠干凈,一會(huì )兒看書(shū)架上的書(shū)被誰(shuí)動(dòng)過(guò)了。分明是乘豪華轎車(chē)出門(mén),我也要整整椅墊,動(dòng)動(dòng)車(chē)上的鮮花,總認為還有更舒服的角度,或是更好的插花擺法。”

球星貝克漢姆,在家中也是一個(gè)絕對追求完美的人。他聲稱(chēng):我擺東西時(shí),要么把它們排成一條直線(xiàn),要么就必須成雙成對。我會(huì )把百事可樂(lè )放在冰箱里,如果正好多出一罐,我就會(huì )把它放到另一個(gè)櫥柜里。

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