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專家問答
我想問問我好像太過于完美主義了,該怎么辦 好像得了強(qiáng)迫癥一樣
21
2014-04-03 09:54
病情描述
你好 醫(yī)生 我想問問我好像太過于完美主義了 該怎么辦 好像得了強(qiáng)迫癥一樣
醫(yī)生建議:2014-04-04 10:07
專家問答溫醫(yī)生
你好,一個人過度追求完美主義,甚至是成為了一種偏執(zhí),這對于大家的心理健康危害是很大的。在生活中,大家要注意對自己的這種行為的控制,有的時候不完美也是可以的。如果不行,可以嘗試了解和接納強(qiáng)迫情緒!
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