強迫癥在生活中如何劫持你的時(shí)間？

2018-06-24 來(lái)源：廣東燕嶺醫院心理科標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：調查顯示有24%的人上班經(jīng)常遲到，這些人當中就有很多強迫檢查鎖門(mén)的人。這類(lèi)人往往做事特別有規律，喜歡按部就班，規律一旦被打破了就無(wú)法容忍。

晚睡強迫

“我明明很困了，躺下就能睡著(zhù)，又沒(méi)有什么事情可做，可就是硬撐著(zhù)不睡覺(jué)。”這都是壓力過(guò)大造成的，也是煩惱無(wú)法排解的表現。

遲到強迫

調查顯示有24%的人上班經(jīng)常遲到，這些人當中就有很多強迫檢查鎖門(mén)的人。這類(lèi)人往往做事特別有規律，喜歡按部就班，規律一旦被打破了就無(wú)法容忍。

信息強迫

總覺(jué)得自己的手機在響，幾分鐘就查收一次郵件等，在當今競爭環(huán)境激烈的情況下，收集更多的信息和最新資訊讓自己在職場(chǎng)上更順暢的人越來(lái)越多。這些人對自己的要求也比其他人高。

囤積強迫

有一些人衣著(zhù)很整潔，但就是喜歡收集“垃圾”，而且把垃圾堆得整個(gè)房間都是。癥狀輕一點(diǎn)的囤積，類(lèi)似我們常說(shuō)的“戀舊”行為。如果囤積一點(diǎn)經(jīng)常價(jià)值也沒(méi)有的物品，就是囤積強迫癥了。

購物強迫

有購物強迫行為的人大多有占有心態(tài)，也有的人是通過(guò)購買(mǎi)行為來(lái)緩解自己的壓力。

在強迫癥的影響下，原本正常的人會(huì )表現得極為敏感、情緒不穩、謹小慎微、過(guò)分追求完美，遇事猶豫不決，總之是會(huì )表現出不同程度的人格障礙。

強迫癥五大危害

1.極大精神負擔

在精神上非常痛苦，那種強迫和反強迫的意愿同時(shí)存在會(huì )使他們感覺(jué)生不如死；因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無(wú)意義的行為重復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學(xué)習和工作。

2.導致性格缺陷

強迫癥對性格影響后果因性別差異也略有差異。男性強迫癥患者易出現精神病態(tài)、女子氣、疑病、抑郁、癔病、偏執、精神衰弱、精神分裂部分癥狀。女性強迫癥除了具有男性強迫患者的以上人格缺陷外，社會(huì )內向因子也高于正常人。

3.并發(fā)抑郁和焦慮癥狀

大多數強迫癥患者有較多的抑郁和焦慮癥狀。調查顯示，29%的強迫癥合并有原發(fā)抑郁，37.1%合并繼發(fā)抑郁。

4.引發(fā)軀體癥狀

除了心理上的壓抑，它還會(huì )實(shí)實(shí)在在地危及到人們的軀體健康，引發(fā)其他身心疾病，如心臟病、高血壓、胃腸疾病等。

5.影響家庭關(guān)系

作為強迫癥患者的家屬，往往對患者感到擔憂(yōu)，對疾病的無(wú)力控制感到自責、焦慮，從而影響到他們的生活質(zhì)量。

強迫癥患者經(jīng)常被誤診，因為其癥狀常常被其他癥狀所掩蓋，比如抑郁、焦慮、飲食紊亂等。所以治療強迫癥，應到專(zhuān)業(yè)的心理精神科醫院就診。

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治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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