很多人認為人與人交流靠的是語(yǔ)言。
這個(gè)想法沒(méi)錯。
但人與人交流不僅僅靠語(yǔ)言。
當我們和另一個(gè)人交流的時(shí)候,大腦還在處理很多信息——面部表情,肢體語(yǔ)言,語(yǔ)調,語(yǔ)音,甚至氣味。
這些信息大部分不是在意識層面處理,而是潛意識在處理。
可是你知道潛意識處理這些信息的速度有多快嗎?
人們在目光相接觸的1秒鐘內,就相互回答了4個(gè)問(wèn)題。
哪四個(gè)問(wèn)題呢?
你看見(jiàn)我了嗎?
你關(guān)注到我的存在了嗎?
我現在這個(gè)樣子,對你來(lái)說(shuō)夠好嗎?
當你看見(jiàn)我的時(shí)候,我對你來(lái)說(shuō)特別嗎?
這4個(gè)問(wèn)題全是“無(wú)聲”中回答的。
如果每一個(gè)問(wèn)題回答都是“是”,對方也解讀到了,交流的兩個(gè)人立即就會(huì )產(chǎn)生良好的連接。
我們每天都在和很多人說(shuō)話(huà),但并沒(méi)有真正的溝通。
為什么呢?
未必是因為說(shuō)話(huà)的內容好與不好,而是因為溝通方式無(wú)效。
很多人在溝通時(shí)都會(huì )犯一個(gè)錯誤——
心不在焉。
人們潛意識對“心不在焉”非常敏感。
曾有一個(gè)妻子向我抱怨,丈夫和她講話(huà)常常盯著(zhù)手機。
她很憤怒。
她對丈夫說(shuō)“你和我說(shuō)話(huà)能不能不看手機?”
丈夫卻說(shuō):我都聽(tīng)到了呀!我看手機并沒(méi)影響我和你說(shuō)什么!
她不知道怎么反駁,她甚至也不知道是不是自己有問(wèn)題。
她當然沒(méi)問(wèn)題。
丈夫雖然在和她對話(huà),但潛意識層面一直在對她說(shuō)“不”。
她的潛意識一直在接收被拒絕的信息,能不憤怒?
夫妻每天交流很多次。
如果每次都能在交流第一秒,就用非語(yǔ)言信息肯定地回答這4個(gè)問(wèn)題,夫妻關(guān)系就會(huì )改善。
除了夫妻關(guān)系,親子關(guān)系也存在這個(gè)問(wèn)題。
很多爸媽和孩子說(shuō)話(huà)的時(shí)候,人在心不在。
記得有次在超市,一位媽媽在挑菜,她女兒就一直拽著(zhù)她衣角講話(huà)。
這個(gè)媽媽時(shí)不時(shí)回答:哦,好啊,嗯嗯。
但女孩說(shuō)話(huà)聲音越來(lái)越大,最后對媽媽嚷嚷道:媽媽你聽(tīng)我說(shuō)嘛!
她媽媽說(shuō):我一直在聽(tīng)啊,你沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)我一直都有答話(huà)嗎?
雖然媽媽聽(tīng)到了,也在回答,但媽媽沒(méi)有和孩子“有效溝通”。
所以女孩會(huì )不斷提醒媽媽“聽(tīng)我說(shuō)”,并且把聲音越提越高,用音量吸引媽媽關(guān)注。
這個(gè)媽媽可以先暫停選菜,蹲下身認真地告訴女兒:媽媽現在要選一下菜,回家才能做出好吃的。媽媽選完就和你講話(huà)好嗎?
把握這一秒鐘其實(shí)并不難。
當你準備開(kāi)口和一個(gè)人說(shuō)話(huà)前,先給自己留一秒鐘。
全神貫注與這個(gè)人同在。
你看見(jiàn)他了嗎?
你關(guān)注到他的存在了嗎?
他現在這個(gè)樣子對你來(lái)說(shuō)夠好嗎?
他對你來(lái)說(shuō)特別嗎?
別擔心問(wèn)題多,你的潛意識很快就會(huì )回答這4個(gè)問(wèn)題。
你的回答會(huì )由你的眼神、表情、身體姿勢表達出來(lái)。
不過(guò)任何一個(gè)行為變得熟練都需要刻意練習多次,你可以現在就試試。
消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價(jià): ¥5.51.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過(guò)多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無(wú)效的病例仍可能有效。
健客價(jià): ¥16.8廣譜抗菌藥。用于治療膿皰瘡、癤腫、毛囊炎、濕疹合并感染、外傷感染、癬病合并感染及其他化膿性皮膚感染等。
健客價(jià): ¥3.5活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥771、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥83復方肝素鈉尿囊素凝膠:肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。 千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著(zhù)斑的治療。
健客價(jià): ¥536用于敏感菌引起的: 1、泌尿生殖系統感染,包括單純性、復雜性尿路感染等。 2、呼吸道感染。 3、胃腸道感染。 4、傷寒。 5、骨和關(guān)節感染。 6、皮膚軟組織感染。 7、敗血癥等全身感染。
健客價(jià): ¥6活血化淤,清熱通淋,用于慢性前列腺炎屬淤血阻滯兼濕熱內蘊癥,癥見(jiàn);尿頻尿急;余瀝不盡,會(huì )陰、下復活腰骶部墜脹疼痛,或尿道灼熱,陰囊潮濕,舌紫暗或瘀斑,舌苔黃膩等。
健客價(jià): ¥25.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456補腎益氣,化瘀通淋。用于腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻、尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥19.9益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥49清熱鎮驚,祛風(fēng)化痰。用于小兒急熱驚風(fēng),感冒發(fā)熱,痰涎壅盛。
健客價(jià): ¥10適用于由敏感菌所致的各種感染性皮膚病,如膿皰瘡毛囊炎、足癬繼發(fā)感染、濕疹繼發(fā)感染及其他表淺局限性感染等。
健客價(jià): ¥2.29溫補腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥17清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥38千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著(zhù)斑的治療。 復方肝素鈉尿囊素凝膠(康瑞保):肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀(guān)的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥409增強免疫力。
健客價(jià): ¥198本品功效為清熱利濕通淋,化瘀散結止痛。主治濕熱瘀血雍阻證所引起的少腹痛、會(huì )陰痛、睪丸疼痛、排尿不利、尿頻、尿痛、尿道口滴白、尿道不適等證。可用于精濁、白濁、勞淋(慢性前列腺炎)等病見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥45.5養血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價(jià): ¥14用于以下患者的預防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個(gè)月)或確診外周動(dòng)脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價(jià): ¥39溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥14.5活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛,腰岔氣。
健客價(jià): ¥171.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò )證,癥見(jiàn)關(guān)節腫脹、麻木、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥13