目前，隨著(zhù)就業(yè)形勢越來(lái)越嚴峻，學(xué)生對就業(yè)的問(wèn)題也越來(lái)越迷茫，很多學(xué)生出現了就業(yè)心理困擾。

面對就業(yè)，大學(xué)生的心理是復雜多變的。通過(guò)幾年大學(xué)生活，學(xué)生們在知識、能力與人格方面有了積極的顯著(zhù)發(fā)展，有著(zhù)強烈的就業(yè)意愿和積極的就業(yè)動(dòng)機，但是在就業(yè)過(guò)程中，又難免出現種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙。

專(zhuān)家表示，若不及時(shí)發(fā)現、正確疏導和解決的話(huà)，會(huì )對學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的負面影響，還會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習、生活乃至未來(lái)就業(yè)的順利進(jìn)行。

那么，大學(xué)生就業(yè)時(shí)一般存在哪些心理問(wèn)題？又該如何進(jìn)行調適呢？專(zhuān)家為您一一解答。

就業(yè)心理壓力與焦慮

目前越來(lái)越嚴峻的就業(yè)環(huán)境給大學(xué)生帶來(lái)了較大的心理壓力，而且這種壓力在各年級學(xué)生都存在，而且壓力有隨著(zhù)年級增高而上升的趨勢。學(xué)生就業(yè)壓力體驗相當嚴重，尤其以心理體驗最為嚴重。

主要原因是畢業(yè)方向的選擇、就業(yè)、考研、戀愛(ài)分合、大學(xué)中不愉快經(jīng)歷、離別感傷、突發(fā)事件、經(jīng)濟條件等沖突和事件。各年級程度不同，對壓力的反應也不同。

就業(yè)心理期望與失落感

大多數學(xué)生對就業(yè)的期望相當高。大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機關(guān)、大公司工作，而不愿到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位。

比如，有一些學(xué)生就說(shuō)：“非北京、上海、深圳不去。”可是現實(shí)就業(yè)崗位大多不像大學(xué)生所想象得那么美好，因此當發(fā)現現實(shí)與理想的差異較大時(shí)，就容易出現“高不成，低不就”現象，并可能導致?lián)駱I(yè)行為的偏差。

就業(yè)觀(guān)念不合理

主要表現在以下幾個(gè)方面：

1．目光短淺，看不到發(fā)展。

一些大學(xué)生只關(guān)注工作條件、收入等眼前實(shí)在利益，而對自我的職業(yè)興趣、能力、職業(yè)的發(fā)展前景等因素不作考慮，因而極易選擇到并不適合自己的職業(yè)。

2．功利化，帶有色眼鏡。

一些畢業(yè)生同學(xué)過(guò)分強調職業(yè)的功利價(jià)值，甚至還將職業(yè)劃分為不同等級，不愿意到條件比較艱苦的地區和行業(yè)去工作。

3．傳統觀(guān)念根深蒂固，力求安穩，忽視發(fā)展空間。

很多大學(xué)生仍然喜歡穩定、清閑、福利保障好的單位，希望以此就能選定理想的職業(yè)，而不愿意選擇有風(fēng)險、有挑戰性的職業(yè)，更不敢去自己創(chuàng )業(yè)。

就業(yè)人格缺陷

1.對就業(yè)挫折承受力差

不少學(xué)生在求職時(shí)只想成功，一旦遭受挫折就會(huì )像泄了氣的皮球，一蹶不振。在焦慮、失望的情緒之中不能自拔。

2．自卑與自大

一些畢業(yè)生在求職中常會(huì )產(chǎn)生自卑心理，對自己評價(jià)偏低，總以為自己的水平比別人差，單位要求很高自己肯定達不到，自己能力不行等等。而一些專(zhuān)業(yè)較好、就業(yè)資本較雄厚的大學(xué)生容易從自信變?yōu)樽载摗?/p>

3．偏執與人際交往障礙

在求職中不會(huì )察言觀(guān)色，不懂得照顧別人的感受，不懂人際交往的禮貌禮儀。

就業(yè)心態(tài)問(wèn)題

1．過(guò)度焦慮與急躁

但一些大學(xué)生的焦慮過(guò)了頭，成天都充滿(mǎn)了各種不必要的擔心以及造成精神上的緊張不寧、憂(yōu)心忡忡、煩躁不安、意志消沉，行為上反應遲鈍、手忙腳亂、無(wú)所適從。

還有一些大學(xué)生在就業(yè)時(shí)顯得過(guò)于急躁，整個(gè)就業(yè)期情緒始終處于亢奮狀態(tài)，常常心急如焚、給自己帶來(lái)許多不必要的麻煩與心理困擾。

2．消極等待與“懷才不遇”心理

有些大學(xué)生表現得非常消極，平時(shí)也不參加招聘會(huì )，有單位來(lái)了就看看，如果不滿(mǎn)意就等下去，滿(mǎn)意時(shí)也不主動(dòng)爭取，另外有些大學(xué)生自恃條件很好，但在擇業(yè)時(shí)卻常常要么碰壁，要么找到的工作不滿(mǎn)意，于是抱怨自己運氣不好，成天悶悶不樂(lè )、怨天尤人。

在遇到就業(yè)心理困擾的時(shí)候，可以試著(zhù)從以下幾個(gè)方面來(lái)調節。

不打無(wú)準備之仗

“工欲善其事，必先利其器”。學(xué)生們應該從入學(xué)之初就有所準備，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識，時(shí)刻關(guān)注社會(huì )動(dòng)態(tài)，只有準備充分了，才能在招聘會(huì )上大展拳腳，在校期間做好正確的職業(yè)規劃，不斷充實(shí)和完善自己。

腳踏實(shí)地，不做飛人

不管在哪就業(yè)，都要學(xué)會(huì )從多個(gè)角度分析問(wèn)題。不能好高騖遠，要認識到，初出茅廬的大學(xué)生必須經(jīng)過(guò)基層的鍛煉才能歷練成一塊玉。“玉不琢不成器，人不學(xué)不知義”，一定要踏踏實(shí)實(shí)地從最基礎的做起。

學(xué)會(huì )獨立，看清自己

在面對就業(yè)、擇業(yè)時(shí)，首先要肯定自我價(jià)值，對人才市場(chǎng)的需求信息，研究信息的分類(lèi)及適用性進(jìn)行深刻的研討，把握自身專(zhuān)業(yè)與區域經(jīng)濟發(fā)展，產(chǎn)業(yè)變化及企業(yè)產(chǎn)品的情況，知己知彼后，在充分調研分析后再選擇地域、行業(yè)、企業(yè)來(lái)就業(yè)。

謙虛是做人之本

不要過(guò)分重視用人單位所給的薪酬，要高調做事，低調做人，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印的走好每一步。用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，也許目前的待遇不十分理想，但要相信，通過(guò)自己的努力，一定能夠取得上級的信任，得到上司的重用。

另外，應樹(shù)立合理的職業(yè)價(jià)值觀(guān)，認識與接受職業(yè)自我，坦然面對就業(yè)挫折，調整就業(yè)心態(tài)，必要的時(shí)候要開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng )業(yè)。