有一次外出，路過(guò)天橋的時(shí)候遇到一對(duì)吵架的情侶。男生抱著女生，女生的情緒很激動(dòng)，甚至給了男生兩記響亮的耳光，男生什么也說(shuō)，依舊緊緊的抱著。

這是生活中戀人們之間很常見(jiàn)的一種沖突，當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候，總有一個(gè)人會(huì)站出來(lái)，要么說(shuō)：“你走開(kāi)，我再也不想見(jiàn)到你了！”要么是付諸于肢體的攻擊，讓對(duì)方離自己遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。（當(dāng)然，暴力是不可取的）

但是對(duì)于真正相愛(ài)的兩個(gè)人來(lái)說(shuō)，即使吵架的時(shí)候ta的情緒再?gòu)?qiáng)烈，說(shuō)的話再傷人，表現(xiàn)的行為再歇斯底里，內(nèi)心深處卻是懷著另外一種截然相反的期待的。

當(dāng)一個(gè)人說(shuō)你滾時(shí)，ta內(nèi)心的期待是：

“你要堅(jiān)持住，千萬(wàn)不要離開(kāi)我！”

當(dāng)一個(gè)人說(shuō)分手吧時(shí)，ta內(nèi)心的期待是：

“不要聽(tīng)我的話，快來(lái)挽留我！”

現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有那么多人，尤其是女生有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)的很任性，甚至是作？因?yàn)楫?dāng)她們這樣去做的時(shí)候，有時(shí)候會(huì)得到最想要回報(bào)：感覺(jué)到被愛(ài)。

我們都有這樣的一種心理：當(dāng)你把自己最不好的一面展現(xiàn)在對(duì)方面前，而對(duì)方依然對(duì)你好的時(shí)候，你才會(huì)真正的信任對(duì)方，并感覺(jué)到被愛(ài)。從某種意義上說(shuō)，愛(ài)就是一種偏愛(ài)。

我們經(jīng)常思考，到底什么是愛(ài)。其實(shí)愛(ài)有兩層含義：

一種愛(ài)是交換彼此優(yōu)點(diǎn)。

當(dāng)兩個(gè)人剛產(chǎn)生愛(ài)的火花時(shí)，這時(shí)的愛(ài)給人的感覺(jué)是美好的。為什么？因?yàn)檫@個(gè)階段，兩個(gè)人展現(xiàn)的都是自己最美好的一面，熱情、體貼、不計(jì)代價(jià)的付出。

關(guān)系中最簡(jiǎn)單的相處狀態(tài)就是彼此付出，當(dāng)一個(gè)人對(duì)你百般關(guān)心的時(shí)候，你也會(huì)很樂(lè)意回饋對(duì)方，為對(duì)方付出。當(dāng)我們很樂(lè)意做一件事時(shí)，是不會(huì)感到累的。

這個(gè)時(shí)候，感情中的兩個(gè)人都處在心理學(xué)上所說(shuō)的積極錯(cuò)覺(jué)中，看到的都是對(duì)方好的一面，展現(xiàn)給對(duì)方的也都是積極的、陽(yáng)光的、好的一面。

這個(gè)時(shí)候很容易讓人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)，以為愛(ài)的越深感情就會(huì)越牢固。其實(shí)，這種通過(guò)交換優(yōu)點(diǎn)而建立起來(lái)的感情即使愛(ài)的再深，也是不牢固的。

原因很簡(jiǎn)單，你在這份感情中投入的并不是真實(shí)的、完整的自己。

一個(gè)真實(shí)的人，一定是復(fù)雜的。有積極的、美好的一面，也有消極的、不那么美好的一面。所以，愛(ài)到一定程度以后就會(huì)進(jìn)入到另外一種狀態(tài)：

交換彼此的缺點(diǎn)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人可以只表現(xiàn)出好的一面嗎？

答案很明顯：不可以。

只表現(xiàn)出好的一面不僅不現(xiàn)實(shí)，也是很有害的。

最典型的情況就是抑郁癥。有一種說(shuō)法是，得抑郁癥的多數(shù)都是好人，也就是說(shuō)假如你不是一個(gè)好人的話，你都沒(méi)有機(jī)會(huì)得抑郁癥。

那么，為什么好人更容易得抑郁癥呢？因?yàn)樗麄兲朐趷?ài)人面前、家人面前、朋友面前做一個(gè)好人了，所以一旦在實(shí)際生活中做錯(cuò)了一些事情，甚至是沒(méi)做好一些事情，他們就會(huì)感到內(nèi)疚，很自責(zé)。

內(nèi)疚和自責(zé)是一種自我攻擊。當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得自己是不好的，不值得被愛(ài)的時(shí)候，繼續(xù)生活下去的熱情和動(dòng)力就會(huì)減弱，就會(huì)變的沒(méi)有活力，這也就是為什么抑郁的人對(duì)一切都失去了興趣、甚至想結(jié)束自己生命的原因。

所以，一個(gè)人要想活的健康，一定要做真實(shí)和完整的自己，而不是完美的自己。

感情中也是如此，你要以最真實(shí)的一面與自己的愛(ài)人相處，這樣才會(huì)感到輕松，才會(huì)感到舒服。但問(wèn)題時(shí)，一個(gè)人真實(shí)的一面中肯定是有很多缺點(diǎn)和不足的，而這些又很容易引起彼此的失望和不滿。

所以在交換彼此缺點(diǎn)的時(shí)候，愛(ài)顯的就不那么美好了，甚至很痛苦。

但是，假如我們被表面的沖突所嚇倒，只看到吵架、生悶氣、摔門(mén)而出、冷戰(zhàn)等破壞感情的事給自己的傷害，就很容易忽略了：我們能否面對(duì)和接受彼此身上的不足，是兩個(gè)人建立深度信任，并獲得安全感的必經(jīng)之路。

一個(gè)人對(duì)你好，你未必會(huì)信賴ta,但是當(dāng)你把自己最不好的一面暴露在ta面前，ta依然愿意對(duì)你好時(shí)，你就會(huì)對(duì)ta產(chǎn)生信任感和依賴感。

就像有句話說(shuō)的，真正愛(ài)你的人，會(huì)明白你怒火里掩藏的愛(ài)意。

所以，真正懂愛(ài)的人在面對(duì)沖突的時(shí)候，眼中看到的不僅僅是爭(zhēng)吵，還有爭(zhēng)吵背后的意義和價(jià)值。就像電影《心靈捕手》里說(shuō)的，每個(gè)人都是不完美的，我們身上都有很多小瑕疵，人們以為這是不好的東西，其實(shí)這些瑕疵才是好東西，它能決定讓誰(shuí)走進(jìn)你的世界。