閆煜蕾：

上次關(guān)于夢(mèng)境分析的文章發(fā)布之后，看評論區大家討論得挺熱烈，聽(tīng)起來(lái)大家對自己的夢(mèng)境有一些反思，這讓我非常開(kāi)心。還有些讀者在評論區貢獻出了自己常做的夢(mèng)，有幾個(gè)主題也是常出現的。因此就有了這篇《反復的夢(mèng)境》的下集。

反復的夢(mèng)境，是潛意識特想

對我們說(shuō)的話(huà)（下集）

文|閆煜蕾簡(jiǎn)單心理認證咨詢(xún)師

編輯|山兔

（聲明：本文涉及來(lái)訪(fǎng)者的真實(shí)信息，

都經(jīng)過(guò)本文作者嚴格的模糊處理。）

1被追趕的夢(mèng)

關(guān)于被追趕的夢(mèng)境，夢(mèng)者通常會(huì )報告害怕的感覺(jué)。在解釋的時(shí)候，夢(mèng)者被誰(shuí)追趕至關(guān)重要。被追趕的夢(mèng)通常和“被攻擊”或“被迫害”的感覺(jué)有關(guān)。

如果夢(mèng)里是被熟人追趕，那么很多情況下反映了夢(mèng)者與這個(gè)熟人之間的關(guān)系中存在著(zhù)一些“被攻擊”的感覺(jué)。

有些時(shí)候這種被攻擊的感覺(jué)是能夠被意識到的，例如某人覺(jué)得和自己的老板關(guān)系中有很多沖突，擔心領(lǐng)導給自己冷板凳穿小鞋，就可能會(huì )在夢(mèng)里夢(mèng)到老板追打自己。

而有些“被攻擊”的感覺(jué)因引起了夢(mèng)者強烈的心理沖突，反而在意識中沒(méi)有任何覺(jué)察，被潛抑到潛意識中的內容通過(guò)夢(mèng)境表達了出來(lái)，夢(mèng)者會(huì )在醒來(lái)后對在夢(mèng)里被某人攻擊感到驚訝。

追趕夢(mèng)1

來(lái)訪(fǎng)者夢(mèng)見(jiàn)母親變成一條蟒蛇追擊自己，一邊追一邊張開(kāi)血盆大口，但現實(shí)中來(lái)訪(fǎng)者覺(jué)得母親對自己非常好，當咨詢(xún)師提到來(lái)訪(fǎng)者母親過(guò)度保護而對來(lái)訪(fǎng)者的生活有了過(guò)多干涉后，來(lái)訪(fǎng)者對咨詢(xún)師的解釋非常憤怒，認為他母親的教育方式的沒(méi)有半點(diǎn)問(wèn)題（這種絕對化正說(shuō)明他在否認母親的不完美）。

但他承認了如果他心里對母親有一絲不滿(mǎn)的話(huà)就會(huì )感到強烈的內疚。在這個(gè)夢(mèng)中，他感到的“被母親攻擊”是一種被吞噬的感覺(jué)，由于母親太多包辦而使他難以成長(cháng)，表面上的好實(shí)則是一種傷害。

而如果常常做夢(mèng)是被鬼怪、猛獸追趕，則是夢(mèng)境在描述夢(mèng)者一種基本的對于生存的情緒感覺(jué)，這種情緒感覺(jué)反映了夢(mèng)者對世界的感知。

極度缺乏安全感的人會(huì )常常夢(mèng)見(jiàn)被兇猛的鬼怪或者猛獸追趕，他們在夢(mèng)里總是在逃亡，這幾乎就是他們在現實(shí)生活中的寫(xiě)照。他們對身處世界沒(méi)有太多自信，和周?chē)娜穗y以建立起穩定安全的關(guān)系，感覺(jué)到世界的冷酷無(wú)情無(wú)處不在，不得不想盡辦法去躲閃以生存下來(lái)。

追趕夢(mèng)2

我從前有個(gè)室友，每晚都會(huì )驚聲尖叫，把全宿舍的人嚇醒。她常常做被惡鬼追趕的夢(mèng)。她不是學(xué)心理學(xué)的，當我建議她去看看心理咨詢(xún)師的時(shí)候（和我有雙重關(guān)系，我不便于幫助她），她非常抗拒憤怒，認為我在說(shuō)她有病。我也只好作罷，之后找個(gè)了辦法換了間宿舍，不然老被嚇醒我擔心我也會(huì )開(kāi)始做夢(mèng)被惡鬼在耳畔呼吼

另外，不同的情緒在夢(mèng)境中會(huì )以不同的鬼怪形象出現，比如憤怒的樣子常常是“怒目圓睜、周身通紅、可以噴火”的鬼怪或者惡龍，而抑郁的樣子則是“披頭散發(fā)的白衣怨鬼”，嫉恨則總以綠色的鬼怪來(lái)象征。感興趣的朋友可以看看意象對話(huà)咨詢(xún)師吳勤的著(zhù)作《見(jiàn)見(jiàn)內心的鬼朋友》。

非常認真地建議常常做這種特別可怕的夢(mèng)的來(lái)訪(fǎng)者，要找動(dòng)力學(xué)治療師進(jìn)行分析，這些夢(mèng)都是你的潛意識發(fā)出的求救的信號

如果只是偶爾夢(mèng)見(jiàn)被鬼怪猛獸追趕的話(huà)，則不用這么擔心，我們人類(lèi)本能有對威脅進(jìn)行焦慮預警的功能，這種偶爾被追趕的夢(mèng)反映了我們現實(shí)生活中的壓力升高，比如最近有棘手的工作要完成，或者有棘手的人際關(guān)系要處理等，都會(huì )讓我們暫時(shí)退行到脆弱的狀態(tài)，感覺(jué)到一種“被世界的夾擊”。

2在空中飛

常見(jiàn)的在空中飛的夢(mèng)會(huì )帶來(lái)愉悅、興奮的感覺(jué)。如果是偶爾夢(mèng)見(jiàn)的話(huà)，要結合夢(mèng)境中的其他細節去分析，究竟是什么讓夢(mèng)者愉悅和興奮，一般來(lái)說(shuō)會(huì )與性關(guān)系（或性幻想）帶來(lái)的滿(mǎn)足有關(guān)。

而如果是經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)在空中飛的話(huà)，則“飛翔的夢(mèng)”與夢(mèng)者的全能感以及退回幻想的防御機制有關(guān)。對于他們而言，世界是令人挫敗的，而幻想世界是讓人滿(mǎn)足的，而這兩者之間有著(zhù)巨大的無(wú)法逾越的鴻溝。在現實(shí)生活中他們常感到有很多問(wèn)題無(wú)法解決，感到十分挫敗，而退到幻想的世界里自己仍能保持全能感。

飛翔夢(mèng)1

比如有來(lái)訪(fǎng)者常常夢(mèng)到自己是一位“全能的神”，可以飛翔、可以拯救，在天堂里有吃不完的美食，有欣賞不完的美人，而在現實(shí)生活中，她感到處處受困，工作沒(méi)有著(zhù)落，既沒(méi)有朋友也沒(méi)有愛(ài)人，不知道該怎樣才能把現實(shí)生活過(guò)下去。

全能感和退回幻想世界是為了保護現實(shí)生活中過(guò)多受挫而脆弱和自我貶低的自體（“我什么都不好、我沒(méi)有人愛(ài)”），由此來(lái)留存一些自尊，不然真的很難生存下去。

但是這種防御方式的問(wèn)題是不能解決根本問(wèn)題，因為他們的很多想法是不現實(shí)的，或者是只有想法而難以落地，一落地就出問(wèn)題。

飛翔夢(mèng)2

比如有來(lái)訪(fǎng)者有個(gè)對于職業(yè)的規劃，每次想到未來(lái)要做成怎樣怎樣時(shí)都很滿(mǎn)足，可是他卻遲遲不去執行，執行時(shí)遇到了困難也不找解決辦法，而是用拖延的方式把這個(gè)夢(mèng)想置之高閣，抱怨自己時(shí)運不濟沒(méi)有遇到好機會(huì )。

他在夢(mèng)境中就常常飛翔，遇到敵人時(shí)輕輕一躍就飛到了云層間，敵人夠不著(zhù)他。在夢(mèng)中尋常走路也總是一躍而起，以飛行的方式跳躍，遠超別人的速度。他的飛行夢(mèng)總是很開(kāi)心，獲得了許多滿(mǎn)足，其中也包括比別人好的優(yōu)越感。

輕輕一躍多容易啊，這正是他應對現實(shí)壓力的防御方式，幻想的防御幫他維護一個(gè)假的“好棒的自己”，屏蔽掉了很多現實(shí)的焦慮。所以說(shuō)，焦慮也不全是壞事，完全沒(méi)有焦慮既不可能也不健康，但是當幻想終于要與現實(shí)碰撞的時(shí)候，他感受到很多真實(shí)的無(wú)法逃避的挫折，并因此感到抑郁。

這也是躁郁癥常見(jiàn)的防御方式，在逃到幻想中時(shí)感到無(wú)所不能，在從天上回到地面后絕望失落。如果沒(méi)有心理治療的話(huà)，他們多半會(huì )繼續用逃到幻想里的方式去應對，而且由于幻想太容易，太美好，會(huì )越來(lái)越依賴(lài)于用幻想的防御機制，造成與現實(shí)的分裂的鴻溝越來(lái)越大，甚至出現精神病性癥狀（幻覺(jué)、妄想）。

3夢(mèng)中的打斗

十分明顯，打斗從字面意思上就代表著(zhù)攻擊性，這類(lèi)的夢(mèng)常見(jiàn)于現實(shí)生活中難以表達攻擊性的人。由于攻擊性是一種本能，如果被一個(gè)人的意識完全地將之摒棄，例如有人會(huì )認為人際之間必須要和諧，不允許自己對別人有絲毫的憤怒，或難以承受別人對自己哪怕絲毫的憤怒與敵意，那么他本能中的攻擊性就會(huì )全部被潛抑到潛意識中。

潛意識中的打斗是對攻擊愿望（本能）的代償性滿(mǎn)足。

打斗夢(mèng)

我有來(lái)訪(fǎng)者在幾年的長(cháng)程治療中報告她的夢(mèng)境，從開(kāi)始總是被壞人追趕而她寸手無(wú)鐵地逃跑，到后來(lái)在夢(mèng)里她有了武器，可以和壞人械斗，再到后來(lái)終于可以在咨詢(xún)中討論對我的不滿(mǎn)，到最后在生活中可以拒絕別人對她的不合理要求，重新?lián)肀Я怂墓粜裕⒂恿斯粜园殡S著(zhù)的生命活力，可謂是取得了非常巨大的個(gè)性成長(cháng)。

4爬樓梯的夢(mèng)

爬樓梯的夢(mèng)常有兩種形式：

一種是樓梯沒(méi)完沒(méi)了，永遠爬不到盡頭。

另一種是樓梯搖搖欲墜，人在前邊爬樓梯在身后掉。

這兩種夢(mèng)的主題有共同之處，但含義因為夢(mèng)中反映的情緒略有區別而有些差異。

在這兩種夢(mèng)里，爬樓梯時(shí)的攀登通常都是“進(jìn)取”的象征，這就像我們常說(shuō)的“書(shū)山有路勤為徑”，我們的夢(mèng)的語(yǔ)言將“進(jìn)取”比擬為一種比較費勁的向上的感覺(jué)。

在永遠都到不了盡頭的爬樓梯的夢(mèng)里，夢(mèng)者通常會(huì )有焦慮煩躁的感受，這種焦慮煩躁指向的是“實(shí)現不了目標”，通常他們在生活中會(huì )感到自己的工作或想要實(shí)現的某個(gè)目標似乎遙遙無(wú)期，不知道什么時(shí)候才能達成。

這種沒(méi)有耐心去等待和經(jīng)歷的傾向，常常會(huì )損害個(gè)體完成長(cháng)期項目的能力，讓人們更容易從努力的過(guò)程中退縮，沒(méi)有意志去對抗過(guò)程中的辛苦、無(wú)聊以及不確定的感覺(jué)。

這種傾向在性格沖動(dòng)的人身上尤其常見(jiàn)，他們難以忍受過(guò)程的缺乏正反饋，非常急迫地想要得到最后的好的結果，“無(wú)法延遲滿(mǎn)足”，但往往事以愿違。

有些人頻繁地換工作，但每一份工作時(shí)間不長(cháng)就感到失望，覺(jué)得自己升職無(wú)望，很快又離職，結果可能幾年下來(lái)也沒(méi)有什么積累，無(wú)法產(chǎn)生事業(yè)上的躍升。

有些來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)伊始就表達出迫切的希望趕快好起來(lái)的愿望，理想化心理治療的過(guò)程，無(wú)法抵抗在治療過(guò)程中與全能感相反的挫敗感——“為啥做了好多次心理咨詢(xún)自己還是覺(jué)得不開(kāi)心？”

有些人會(huì )過(guò)早脫落，過(guò)早下結論說(shuō)心理咨詢(xún)沒(méi)用，然后再一次陷入到無(wú)助的抑郁狀態(tài)里。他們在工作中也常有類(lèi)似的模式，總是早早打退堂鼓，或者退縮到一種沒(méi)有動(dòng)力的精神癱瘓的狀態(tài)。

全能感，就是一種非常原始的“想要啥就有啥”的愿望。

而對于邊爬邊掉的樓梯夢(mèng)而言，反映出來(lái)的情緒通常是恐懼。而這種恐懼是對于從樓梯上“掉下去”的恐懼，它象征的是“失敗”，這樣的夢(mèng)在很多有完美主義、對自我要求標準過(guò)高的人中非常常見(jiàn)。他們在現實(shí)中也會(huì )比一般人更加害怕失敗。

對于他們而言，挫折、不順利、落后于人都是失敗、甚至“沒(méi)有拿到第一名，得了第二名也是失敗”。可想而知為了保持卓越，他們需要在工作和學(xué)習上付出何等的努力，但即便如此，他們自身的感覺(jué)仍只是在懸崖的邊緣勉強支撐，稍有不慎就會(huì )掉落到他們構建出來(lái)的“失敗”深淵中。

畢竟永遠維持優(yōu)勝，永遠不能脆弱，永遠不犯錯誤是多么反人性的事情。他們所信奉的人生態(tài)度，正如夢(mèng)境中那不斷掉落的樓梯，“人生如逆水行舟，不進(jìn)則退”，“我如果不超過(guò)別人，別人就會(huì )超過(guò)我”。

因此常做這樣夢(mèng)的人往往在事業(yè)上的壓力很大，焦慮情緒偏高，很難在工作之余得到真正的休息和放松。一種常見(jiàn)的態(tài)度是他們會(huì )對放松有著(zhù)很強的自罪感，常在自己想要放松的時(shí)候，心里有個(gè)聲音就跳出來(lái)指責自己“偷懶、驕傲自滿(mǎn)，馬上就會(huì )退步”。這聲音通常來(lái)自于童年對嚴厲的父母的內化。

這一次我們就分析到這里，如果你有什么反復做的夢(mèng)境的話(huà)，不論好壞，歡迎留言，我會(huì )在未來(lái)解答你的疑問(wèn)。