遠離精神分裂癥，從這些做起...

2018-01-19 來源：廣州華興康復醫(yī)院心理科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：心理精神科專家指出：現(xiàn)代醫(yī)學國際研究進展表明，經(jīng)過精神科系統(tǒng)治療后，很多精神分裂癥患者是可以達到臨床治愈的。另外，精神類疾病具有非常長的潛伏期，所以飲食與患者的健康息息相關，有效的食療也可進一步緩解精神分裂癥狀的有效方法。所以，只要大家積極做好精神分裂癥的防治工作，是可以大大減少精神分裂癥的發(fā)生和復發(fā)的。

　　精神分裂癥是所有精神疾病中最為復雜的一種，病因未明，臨床上往往表現(xiàn)為癥狀各異的綜合征，涉及感知覺、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動的不協(xié)調。病程一般遷延，呈反復發(fā)作、加重或惡化，部分患者最終出現(xiàn)衰退和精神殘疾，但有的患者經(jīng)過治療后可保持痊愈或基本痊愈狀態(tài)。

　　心理精神科專家指出：現(xiàn)代醫(yī)學國際研究進展表明，經(jīng)過精神科系統(tǒng)治療后，很多精神分裂癥患者是可以達到臨床治愈的。另外，精神類疾病具有非常長的潛伏期，所以飲食與患者的健康息息相關，有效的食療也可進一步緩解精神分裂癥狀的有效方法。所以，只要大家積極做好精神分裂癥的防治工作，是可以大大減少精神分裂癥的發(fā)生和復發(fā)的。

　　精神分裂癥患者飲食要注意什么?

　　a、首先精神分裂癥患者應以高熱量、高蛋白、高維生素、清淡飲食為主。

　　b、多食綠色蔬菜及新鮮水果，以補充足量的維生素及微量元素。

　　c、抗精神病藥物大都通過改善病情，而增進食欲。有的病人不知饑飽，一次進食量較多，因此，飲食應定時、定量，按食譜供應。

　　d、飲食應注意烹調方法，色、香、味、形，以增進食欲。

　　e、被害妄想拒食者，除勸食外，應提供密閉包裝食品，有條件的可讓家屬提供符合口味的飲食。但應按醫(yī)囑調配，達到合理供應。

　　f、木僵、違拗者應勸食，必要時給鼻飼流食，如奶類、豆?jié){、稀飯、果汁、菜汁等。并在床頭備好適量飯菜，以備無人在場時，起床食用。

　　g、忌辛辣及刺激性飲食，禁煙、酒、茶、咖啡等。

　　如何有效預防精神分裂癥?

　　1、患者要正確對待自己的疾病，要以積極樂觀的態(tài)度適應現(xiàn)實環(huán)境，妥善處理和對待個人的生活、工作、婚姻、家庭前途等問題。

　　2、防止任何誘發(fā)因素，如絕對戒煙、戒酒，防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機，少使用電腦、手機，不下棋、不打麻將等。

　　3、定期門診復查，堅持抗精神病藥物的維持治療，維持治療是預防精神病復發(fā)的一個重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理因素的刺激和環(huán)境的影響，結合適當?shù)男睦碇委煛?/div>

　　4、精神病的預防還有需要在工作勞動之余，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，加強政治時事學習，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。適當參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。

　　5、精神分裂癥病人經(jīng)住院治療大部分精神癥狀消失后，自知力部分恢復?？赏ㄟ^心理治療，幫助病人認識自己的精神癥狀變化的情況，鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，教會病人一些防治疾病復發(fā)的方法。

　　6、及時發(fā)現(xiàn)復發(fā)的先兆，及時處理。精神分裂癥的復發(fā)是有先兆的，只要及時發(fā)現(xiàn)，及時調整藥物和劑量，一般都能防止復發(fā)。常見的復發(fā)先兆有：病人無原因出現(xiàn)睡眠不好，懶散，不愿起床，發(fā)呆發(fā)愣，情緒不穩(wěn)，無故發(fā)脾氣等。這時就應該及時就醫(yī)，調整治療。

　　7、在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預防是較為常見的。

　　得了精神分裂癥，如何治療康復?

　　目前治療精神分裂癥等精神疾病的方法主要以綜合治療為主，包括抗精神病藥物治療，還有心理治療、行為矯正治療、音樂治療、工娛治療、中西醫(yī)結合治療、生物反饋治療等。專家提醒：精神分裂癥的維持治療很重要，是預防復發(fā)和社會功能康復的關鍵。

　　首先，為什么要維持治療?

　　大量的臨床資料發(fā)現(xiàn)：精神分裂癥早期停藥極其容易復發(fā)，或者是說復發(fā)的風險很大。服藥是減少復發(fā)的最重要的手段。所以，精神分裂癥即使治好一段時間后，仍要維持治療一段時間，根據(jù)醫(yī)生的檢查再確定什么時候停藥。

　　其次，如何維持?

　　治療精神頑疾目前比較有效的防復發(fā)的方法，是采用中西醫(yī)結合的綜合療法。此種療法的優(yōu)勢在于將中藥調理、物理治療、心理疏導相結合，在找對深層次病因的基礎上進行針對性治療。一般中重度精神分裂癥以服藥為主輔以心理治療，協(xié)助患者盡可能恢復到正常生活。藥物一般要調整到合適的劑量，治療效果穩(wěn)定而無明顯的藥物副作用。這個是重要的原則。藥物一般來講有效不換方的原則，除非是副作用大或者療效不好。

　　第三，教會家屬和病人認識疾病復發(fā)表現(xiàn)和藥物的副作用

　　幫助患者家屬認識哪些情況是疾病復發(fā)的征兆，如：睡眠差、情緒不穩(wěn)定、又出現(xiàn)多疑、妄想等表現(xiàn)。藥物副作用是患者服藥依從性差的重要原因。教會患者及家屬及時識別是否存在過度鎮(zhèn)靜、椎體外系副作用、遲發(fā)型運動障礙、內分泌、性功能等表現(xiàn)。

　　第四，提供心理社會支持

　　家庭是患者康復的重要支持力量。患病后患者的病恥感及社會的歧視是患者社會功能康復的重要障礙，家庭的支持尤為重要。提供溫暖的心理支持是患者應對困難，適應社會的重要力量。

　　在此，專家提醒廣大患者朋友們：對于精神分裂癥，要做到不諱病，早問醫(yī)。隨著醫(yī)療水平的不斷發(fā)展，只要配合醫(yī)生及早治療，精神分裂癥是可以治療康復的。希望以上介紹可以給朋友們帶來幫助!

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