健康的軀體和發(fā)育正常的大腦是心理健康的前提。兒童青少年時(shí)期心理行為偏異會(huì )影響成年期精神健康，部分兒童青少年心理障礙與成年期心理障礙甚至精神類(lèi)疾病具有相關(guān)性。因此精神健康須從保障兒童青少年心理健康開(kāi)始。

　　兒童心理障礙 childmentalhealth

自卑、自閉、抑郁等常見(jiàn)的兒童青少年心理障礙都會(huì )影響成年期精神健康繼而影響其長(cháng)大后的社會(huì )生活。

　　自卑self-abasement

　　自卑是一種性格缺陷，而一個(gè)人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。無(wú)疑，自卑對兒童的心理健康將產(chǎn)生負面影響，更對一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(cháng)起消極作用。美國兒童心理治療專(zhuān)家霍夫曼指出：當家長(cháng)的須關(guān)注自己的孩子有沒(méi)有自卑心理，一旦發(fā)現，應盡早幫助克服和糾正，以避免隨年齡的增長(cháng)最終形成自卑性格。早期表現為常年情緒低落、過(guò)度怕羞、拒絕交朋結友、難以集中注意力、經(jīng)常疑神疑鬼、過(guò)分追求表?yè)P、貶低、妒嫉他人、自暴自棄、回避競爭競賽、語(yǔ)言表達較差、對挫折或疾病難以承受。

　　焦慮癥anxietydisorder

　　兒童焦慮癥(anxietydisorderofchildhood)是最常見(jiàn)的情緒障礙，是一組以恐懼不安為主的情緒體驗。可通過(guò)軀體癥狀表現出來(lái)，如無(wú)指向性的恐懼、膽怯、心悸、口干、頭痛、腹痛等。表現為與親人分離時(shí)深感不安，擔心親人離開(kāi)后會(huì )發(fā)生不幸，親人不在時(shí)拒不就寢，拒絕上幼兒園或上學(xué)，勉強送去時(shí)哭鬧并出現自主神經(jīng)系統功能紊亂癥狀。過(guò)度焦慮反應表現為對未來(lái)過(guò)分擔心、憂(yōu)慮和不切實(shí)際的煩惱。多見(jiàn)于學(xué)齡期兒童，擔心學(xué)習成績(jì)差、怕黑、怕孤獨，常為一些小事煩惱不安、焦慮。患兒往往缺乏自信，對事物反應敏感，有自主神經(jīng)系統功能紊亂表現。社交性焦慮患兒表現為與人接觸或處在新環(huán)境時(shí)出現持久而過(guò)度的緊張不安、害怕，并試圖回避，恐懼上幼兒園或上學(xué)，有明顯的社交和適應困難。

　　自閉癥infantileautism

　　兒童自閉癥（或稱(chēng)孤獨癥）是發(fā)生于兒童早期的一種涉及感知覺(jué)、情感、語(yǔ)言、思維和動(dòng)作與行為等多方面的發(fā)育障礙，它不是由一般的單一的原因造成的，而是來(lái)自多數原因的障礙癥候群。該病男女發(fā)病率差異顯著(zhù)，在我國男女患病率比例為4：1。自閉癥嚴重危害兒童身心健康，患者如果不能獲得康復，可造成終生殘疾，影響患者終生的身心健康、社會(huì )交往、學(xué)習、生活、就業(yè)，給家庭和社會(huì )也造成了嚴重的負擔。自閉癥的五大表現：社會(huì )交往障礙；語(yǔ)言發(fā)育障礙；興趣范圍狹窄及刻板、僵硬行為；感知覺(jué)異常；智力和認知缺陷。

　　抑郁癥depressivedisorder

　　兒童抑郁癥是起病于兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現的一類(lèi)精神障礙。家庭因素是導致兒童青少年抑郁的重要因素之一。不同的年齡段各有特點(diǎn)：研究發(fā)現3～5歲學(xué)齡前兒童主要表現特點(diǎn)為明顯對游戲失去興趣，在游戲中不斷有自卑自責、自殘和自殺表現；6～8歲的兒童主要有軀體化癥狀如腹部疼痛、頭痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大聲喊叫、無(wú)法解釋的激惹和沖動(dòng)，9～12歲兒童更多出現空虛無(wú)聊、自信心低下、自責自罪、無(wú)助無(wú)望、離家出走、恐懼死亡。12～18歲青少年更多出現沖動(dòng)、易激惹、行為改變、魯莽不計后果、學(xué)習成績(jì)下降、食欲改變和拒絕上學(xué)。

　　面對諸多心理問(wèn)題，家長(cháng)怎么做才對？

　　不過(guò)于干涉孩子選擇

　　應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。

　　不過(guò)分關(guān)心孩子

　　這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。

　　不過(guò)分夸獎孩子

　　孩子做事取得了成績(jì)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

　　不對孩子喜怒無(wú)常

　　家長(cháng)與孩子相處時(shí)，要保持情緒上的克制。千萬(wàn)不要高興時(shí)孩子要星星要月亮也答應，可等到生氣時(shí)馬上就對孩子亂喊一通，這樣會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。

　　不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子

　　嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。

　　不要當眾批評或嘲笑孩子

　　這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心，從而導致孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理。

　　對孩子首先要有愛(ài)心和耐心，針對孩子的具體問(wèn)題要做具體分析，他這樣做想達到什么目的，一是可能要引起別人對他的關(guān)注，另外是純屬調皮，老師要做具體的分析，如果孩子是要引起別人的關(guān)注就要引導孩子采取一些正性強化的辦法，引導孩子多做有意義的事情，做對了要強化鼓勵，使孩子得到快樂(lè )和滿(mǎn)足，這時(shí)問(wèn)題行為就會(huì )減少。

　　同時(shí)要培養孩子良好的生活習慣，不要等問(wèn)題出現了再去責怪孩子，二是要從小培養孩子良好的行為習慣，引導孩子做事善始善終，還要培養孩子有時(shí)間觀(guān)念，家長(cháng)是孩子的鏡子，首先要作榜樣，然后去幫助和引導孩子，逐漸克服不良習慣。