云姨是一個(gè)孩子的母親。和天下所有母親一樣,她希望把自己所有好的東西都給孩子,讓孩子能夠健康快樂(lè )地成長(cháng)。
可面對11歲的兒子樂(lè )樂(lè ),她卻總控制不住會(huì )打罵他,之后又非常懊悔、自責,但就是不由自主。她承認,是她水平有限,搞不定孩子,但她真的是沒(méi)有耐心!
樂(lè )樂(lè )最近天天玩游戲,有時(shí)甚至玩4小時(shí)以上,叫他吃飯都不應。不僅如此,樂(lè )樂(lè )脾氣還特別臭,稍不如意就發(fā)脾氣,有一次由于喝水的杯子沒(méi)找著(zhù)就大吼大叫,還有一次竟因為一點(diǎn)小事對著(zhù)小表哥拳腳相加。當父母的還不能說(shuō)他,稍微說(shuō)兩句樂(lè )樂(lè )就會(huì )非常生氣,然后跟父母慪氣。跟他講道理也講不通,有時(shí)氣不過(guò)就打他,結果越打他越倔,一點(diǎn)不服軟,真是讓人憂(yōu)慮。
云姨年輕時(shí)非常漂亮、有氣質(zhì),而且對小孩子都非常溫柔、耐心。但自從建立家庭面對自己的孩子,她卻經(jīng)常傷心生氣,好像所有的耐心都被磨平了,不僅容顏顯老,頭發(fā)都白了好多。
對于大多數父母來(lái)說(shuō),養育中最大的無(wú)奈和困擾,莫過(guò)于孩子種種“不合理”、“不應該”、“沒(méi)必要”的壞脾氣。所有的情緒,都有他的功能,作為家長(cháng),更應該關(guān)注孩子情緒背后的在表達什么,才能夠在與孩子做到有效的溝通中,孩子被理解到了,將無(wú)需用脾氣來(lái)表達。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,孩子發(fā)脾氣,是在用激烈的方式表達心理需求。
對于低齡的孩子而言,由于語(yǔ)言表達能力尚不完善,當需求得不到滿(mǎn)足,孩子會(huì )產(chǎn)生生氣、憤怒、難過(guò)等負面情緒,而因為不知道如何更合理地發(fā)泄,因此往往也會(huì )基于本能用哭鬧來(lái)發(fā)泄。
即使是少年兒童,當遇到挫折或是不舒服的時(shí)候,由于在生活中沒(méi)有積累足夠情緒管理的方法,會(huì )自然地通過(guò)大喊大叫或破壞行為去宣泄自己的積壓情緒。這種偶爾出現的情緒失控情況,也需要家長(cháng)去當回事來(lái)對待。
孩子為何脾氣暴躁?廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢(xún)中心副主任咨詢(xún)師黃幼微老師為大家解析一下。
1.年齡原因
一般來(lái)說(shuō),2歲、7歲、青春期這三個(gè)年齡階段的孩子脾氣會(huì )比較差。
兩周歲左右的寶寶,其表現以自我為中心、有什么不順心的事就發(fā)脾氣、摔玩具,和小朋友鬧別扭就揮起小拳頭。
俗話(huà)說(shuō)“七八歲討狗嫌”,七八歲的孩子,壞脾氣是因為好奇心作祟。父母會(huì )發(fā)現小孩子到處拆卸破壞,近乎偏執地刨根問(wèn)底,經(jīng)常還和父母抬抬杠,只是源于他內心強烈的求知欲。
青春期的孩子愛(ài)發(fā)脾氣,經(jīng)常和父母吵架。他們身體發(fā)育快速,一年就可長(cháng)高十幾二十公分,仿佛與成年人并肩,但心理的成熟卻需要慢慢經(jīng)受體驗,顯然與身體的發(fā)育不同步。一方面,凡事不喜歡家長(cháng)干預,要自己作主,另一方面內心卻依然幼稚,多數無(wú)法去駕馭和實(shí)行自己決定的事情,離不開(kāi)父母的協(xié)助,開(kāi)始發(fā)現自己的意愿經(jīng)常和父母相沖突。有些父母會(huì )被青春期孩子出爾反爾的特性激怒,也會(huì )在這段時(shí)期變得比較苛刻,因此給孩子造成較大的壓抑感,讓孩子更加容易發(fā)脾氣。
2.缺少理性的愛(ài)
被過(guò)分溺愛(ài)的孩子,往往比較任性,對情緒的管控欠佳,我行我素,不太顧慮他人想法,自我為中心;
在情感上比較饋乏的孩子,往往因為內心敏感而比較容易被激怒,有時(shí)因為尋求關(guān)注而做出一些出格的行為;
家教過(guò)于嚴厲的孩子,性格容易偏執或有些怪癖;
攻擊性顯得比較強的孩子常常是內心缺乏安全感、十分脆弱;
容易生悶氣的孩子,比較壓抑,情緒表達零存整取,容易在多次積累之后出現比較極端的爆發(fā)。
3.成長(cháng)環(huán)境
孩子脾氣的好與壞,與其家庭環(huán)境有很大關(guān)系。和睦溫暖的家庭環(huán)境、家庭成員之間采取溫和的方式來(lái)表達情緒,孩子在良好的教養下耳濡目染,可以形成理性、平和的好脾氣。
另外,如果父母的性格較暴躁、易怒,經(jīng)常發(fā)生家庭戰爭,這些會(huì )給孩子的心靈上造成傷害,會(huì )在潛移默化中也會(huì )像父母一樣在遇到困難、處理問(wèn)題時(shí)采用簡(jiǎn)單暴力的方法。
了解到以上原因后,云姨重新審視了自己的育兒方式,覺(jué)得自己太過(guò)于心急和焦慮,但又不知道為何這樣。
為此,她求助于心理咨詢(xún)。
都說(shuō)父母是孩子的一面鏡子,很多時(shí)候,當孩子出現難纏情緒時(shí),父母應先覺(jué)察自己的情緒發(fā)生了什么。談到與孩子相處的細節,云姨檢討自己也有很多不對的地方。平日里,她恨鐵不成鋼,總責備孩子貪玩,不專(zhuān)心學(xué)習。而由于家里生意不好,欠了不少債,她也常常在孩子面前指責老公不懂經(jīng)營(yíng)、沒(méi)有遠見(jiàn),這不好那不好……
而通過(guò)心理咨詢(xún),云姨漸漸意識到,小時(shí)候,情緒多變的母親懲罰她時(shí)總是帶著(zhù)發(fā)泄自己不良情緒的企圖,這幾乎讓她覺(jué)得家庭像一個(gè)黑暗的地獄,為此她早早逃離家庭出來(lái)打工。直到現在,她仍無(wú)法釋?xiě)眩瑑刃碾[藏著(zhù)對母親的恨。另一方面,她雖然厭惡母親的暴躁,但又像一把枷鎖一樣無(wú)法掙脫。因此,在教育孩子時(shí),她也重蹈母親的覆轍。她一直以為是孩子的不聽(tīng)話(huà)、老公的不體貼激怒了她,殊不知是她性格潛意識中也有暴躁的因子。
想到自己也曾身為小孩,也經(jīng)歷過(guò)童年的種種情緒,云姨會(huì )對樂(lè )樂(lè )的壞脾氣抱有更多的同理心。為此,她決心努力去“洗心革面”,讓自己成為一個(gè)具有穩定情緒的媽媽。
面對孩子的發(fā)脾氣,她不再大加訓斥;遇到問(wèn)題,她努力以平等的姿態(tài)、設身處地為孩子著(zhù)想。
雖然,她有時(shí)候仍然會(huì )煩躁不安,恨不得孩子馬上閉嘴;顯然,這讓她更清楚地看到了自己的缺點(diǎn),看到自己童年時(shí)所受的創(chuàng )傷,讓她感到挫敗、沮喪、難堪……
但為了孩子的成長(cháng),更為了自身的成長(cháng),在心理咨詢(xún)師的陪伴下,她勇敢地面對自己性格和情緒上的不足。在這種耐心的熏陶下,她欣喜地發(fā)現,不僅樂(lè )樂(lè )變得越來(lái)越懂得表達和控制自己的情緒,自己的心情更加愉悅,老公對她也溫柔、體貼了許多。
補脾益氣。用于脾氣虛所致的體弱、四肢無(wú)力。
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健客價(jià): ¥78醒脾開(kāi)胃,養血安神,固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食,腹瀉便溏,煩燥盜汗,遺尿夜啼。
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