在當下，好多人都是“恐家族”一員，如恐高、恐飛、恐黑……在日常生活中，恐威可能更為常見(jiàn)、隱匿(恐威即害怕權威人物)。比如，在家里，會(huì )暗地里觀(guān)察父母的臉色再見(jiàn)機行事；在學(xué)校或者學(xué)校以外的地方，看到老師佯裝沒(méi)看見(jiàn)；在單位，與領(lǐng)導同時(shí)下班，故意裝作還有事情要做以回避跟領(lǐng)導搭乘同一電梯。也包括跟領(lǐng)導說(shuō)話(huà)緊張，尤其是自己工作有些許差錯、或者家里有事需要向領(lǐng)導請假等等。

　　怡神睡眠心理專(zhuān)家說(shuō)，面對恐懼的對象，我們總顯得弱小、無(wú)助和絕望，轉念一想，其實(shí)在恐懼的背后，卻隱藏著(zhù)許多不可告人的動(dòng)機。接下來(lái)我們就此來(lái)講解一下，你恐懼背后的秘密：

　　可以想象一下，你的那種語(yǔ)無(wú)倫次，腦袋一片空白，防御完全卸下的狀態(tài)，就像一個(gè)小孩，實(shí)際上可以產(chǎn)生誘惑攻擊的效果，因為扛著(zhù)幾十歲的成人身軀卻扮小孩無(wú)知無(wú)辜狀態(tài)，是會(huì )引發(fā)對方想要貶損和訓斥你的本能沖動(dòng)，這是不是有點(diǎn)自虐?

　　與此同時(shí)，你用自己的弱小來(lái)襯托對方的強大。優(yōu)越感全部到強大那方去了。是不是有種行賄的感覺(jué)？

　　不過(guò)，還有一種可能，你的示弱是為了更好的控制局面——“我已經(jīng)很弱小了，你就不要再欺負我了。”如果你是一個(gè)強大的以防，面對一個(gè)在你面前緊張的人你會(huì )有什么感覺(jué)。不忍心了對不對?

　　恐懼的深意不止如此

　　恐懼還隱藏對強大一方的謀殺性攻擊——你太想殺死他，如果不讓恐懼釋放出來(lái)，你真的會(huì )那樣做出事來(lái)(仔細體會(huì ))。越是懼怕強大的人，當有機會(huì )攻擊強大一方時(shí)會(huì )下手更厲害，六親不認。有人說(shuō)文革開(kāi)始以后，以前拍他馬屁的人，整他整得最厲害，相反在以前就對他有點(diǎn)意見(jiàn)的人，反而沒(méi)有對他太壞。如果跟強大一方相處很坦蕩，對待強大一方像對待一般人一樣輕松，這就是人格分化的很好，早年就沒(méi)有太多被威脅而導致的創(chuàng )傷。

　　有一個(gè)英國的演員被女王召見(jiàn)，別人問(wèn)他什么感覺(jué)，會(huì )不會(huì )緊張、恐懼，他說(shuō)：“沒(méi)有，我對人只有一套禮貌。”

　　當然，從另一面來(lái)看，隱藏攻擊的背后是為了保護自己不被強大一方攻擊的內在。

　　你小時(shí)候如果碰到一個(gè)色厲內荏的父親，其實(shí)父親嚴厲嚴肅的背后，實(shí)際隱藏的是軟弱的一面，之所以把外表武裝得那么強悍，其實(shí)就是為了掩飾內心的弱小。因為我們能夠全面地感受一個(gè)人，所以他內心為捍衛尊嚴的軟弱，變得讓我們一目了然，我們害怕侵犯了他內心的軟弱，于是也要把自己也變得比較弱小，這同時(shí)也只是保護自己的一種方式。

　　終歸一句話(huà)就是遇強則強，遇弱則弱，能夠控制住自己的恐懼感，也是拯救自己的一種方式，前提是對方是個(gè)有理智的人，而不是“瘋狗”！