“我總覺(jué)得現在所有的不順，都是當年的經(jīng)歷造成的。一想到這些，我就有恨意，想報復。我控制不住自己。”昨天，經(jīng)過(guò)一次催眠治療之后，再次提起18年前的經(jīng)歷，印小軍(化名)說(shuō)自己不像以前那樣憤怒了，心里很平靜，很舒服。

　　在幾天之前，印小軍是不愿提起18年前的那段經(jīng)歷的。哪怕只是在心里想到那段經(jīng)歷，他就會(huì )陷入憤怒、仇恨。上個(gè)月，晚報記者接到印小軍的求助電話(huà)，說(shuō)他心里有一個(gè)“心魔”，如果再不找辦法化解，他擔心自己會(huì )做出不理智的事情。經(jīng)過(guò)多次溝通，記者輾轉聯(lián)系了一位專(zhuān)家，終于在昨天，讓印小軍經(jīng)歷了一場(chǎng)自我救贖。

　　被同學(xué)欺辱曾自殘發(fā)泄

　　“如果不是那些經(jīng)歷，我現在不會(huì )過(guò)得這么波折、痛苦。”這是記者在與印小軍多次溝通時(shí)，他說(shuō)的最多的一句話(huà)。

　　1998年，印小軍正在上高二。“我家條件一般，長(cháng)相也一般，學(xué)習還不錯。那時(shí)，班上有兩個(gè)男生，比較會(huì )拉攏同學(xué)，每天以捉弄同學(xué)為樂(lè )。我成了他們最喜歡捉弄的那個(gè)人。”印小軍說(shuō)，他們幾乎每天要嘲笑他的外貌，取的外號也非常粗俗下流。

　　“有時(shí)候，好幾個(gè)人圍著(zhù)我，對著(zhù)我的臉不斷喊外號，問(wèn)我為啥長(cháng)得這么丑，為啥長(cháng)得像那個(gè)東西(所取的外號)。”印小軍說(shuō)，他也曾向老師反映，但老師對那些同學(xué)批評之后就不再追究，沒(méi)有太重視他內心的感受。

　　“那段時(shí)間，學(xué)習成績(jì)下滑厲害。老師批評，家長(cháng)也責罵。”印小軍說(shuō)，整整一年多他都很煎熬。有一次，心里憤怒到極點(diǎn)，他連續揮拳砸碎教室的兩塊玻璃，看著(zhù)鮮血直流的手，他才覺(jué)得冷靜、放松下來(lái)。

　　印小軍說(shuō)，他的手被縫了好幾針，老師卻為玻璃被砸碎的事，再次批評了他。

　　高考過(guò)后，印小軍沒(méi)有考上大學(xué)，隨后離開(kāi)校園外出打工。

　　報復之后卻倍感空虛

　　“我現在的工作在外人看來(lái)很不錯。”印小軍說(shuō)，在社會(huì )上打工兩三年之后，他再次參加高考，考取了不錯的大學(xué)。畢業(yè)后，從事過(guò)不同的工作，后來(lái)在一家知名企業(yè)里從基層做起，最終成為骨干。

　　印小軍說(shuō)，多年前的經(jīng)歷，造成了他偏激的性格。公司里有人走后門(mén)獲得升遷，他會(huì )覺(jué)得整個(gè)社會(huì )都是有關(guān)系的人才會(huì )有前途;同學(xué)結婚請他去喝喜酒，現場(chǎng)的祝賀，會(huì )讓他覺(jué)得虛偽，新人秀恩愛(ài)，會(huì )讓他想到自己婚姻的不幸。

　　“那些欺辱我的人，害得我在社會(huì )上耽誤了兩年時(shí)間，害得我形成了偏激的性格。我現在每天都生活得很壓抑。”印小軍說(shuō)，這些情緒反復在他心里涌現。為此，他找到欺辱過(guò)他的那些同學(xué)的電話(huà)號碼，逐個(gè)撥打騷擾電話(huà)，把當年對方辱罵他的話(huà)全部罵回去。他還曾通過(guò)發(fā)帖的方式，在貼吧、論壇里點(diǎn)名道姓對那幾個(gè)同學(xué)進(jìn)行謾罵。

　　在講述這些經(jīng)歷的時(shí)候，印小軍眉頭緊鎖，臉上滿(mǎn)是憤怒。

　　“做完這些事，我并沒(méi)有覺(jué)得痛快，反而覺(jué)得空虛。我知道這樣的心理很不健康，我也知道應該放下這些情緒，好好經(jīng)營(yíng)自己的人生，可我做不到。”印小軍說(shuō)，他常懷疑自己這樣發(fā)展下去會(huì )崩潰。他曾到一家心理診療機構咨詢(xún)，對方卻告訴他“解決不了”。這讓他心里產(chǎn)生了一絲絕望。印小軍告訴記者，幫他聯(lián)系一位愿意幫忙解除“心魔”的專(zhuān)家，幫他重建心理，過(guò)正常的生活。

　　催眠中完成“自我救贖”

　　昨天上午，記者陪同印小軍一起來(lái)到咨詢(xún)室。醫生對印小軍進(jìn)行了簡(jiǎn)單的詢(xún)問(wèn)之后，通過(guò)語(yǔ)言和手勢引導，將他帶入了催眠狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，印小軍描述自己的內心感受是：恨、報復、無(wú)意義。他說(shuō)他恨那些欺辱他的同學(xué)，想報復，卻又覺(jué)得這些想法沒(méi)有意義。醫生反復引導印小軍進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)，逐一找出隱藏在他潛意識中的這些不良情緒，并用他特有的方法將這些情緒從印小軍的潛意識里釋放、剝離。

　　在催眠狀態(tài)下，印小軍與那些同學(xué)完成了對話(huà)、和解。整個(gè)催眠過(guò)程持續了21分鐘。

　　“催眠過(guò)程中我其實(shí)還是有意識的，能聽(tīng)到醫生說(shuō)話(huà)，我覺(jué)得很舒服。這對我來(lái)說(shuō)應該是一場(chǎng)救贖，把我自己從困境里解脫出來(lái)了。”睜開(kāi)雙眼之后，印小軍說(shuō)感覺(jué)心情愉悅了不少，已沒(méi)有恨意了。對之前那段不愿提及的經(jīng)歷，內心也不再回避，可以平靜地講述，并且不會(huì )重新激發(fā)憤怒的情緒。

　　校園欺凌會(huì )給雙方心理造成傷害

　　印小軍真的放下仇恨了嗎?經(jīng)過(guò)一次催眠就可以把埋藏18年的“心魔”化解?醫生介紹，人在經(jīng)歷事件的時(shí)候，如果意識對事件進(jìn)行不合理或消極解釋?zhuān)蜁?huì )產(chǎn)生了情緒、情感反應，一旦事件與情感建立連接，事件就有可能會(huì )形成不易抹去的記憶，而那些不好的記憶會(huì )反復自我強化，會(huì )在人的心里產(chǎn)生“過(guò)去成長(cháng)經(jīng)歷的創(chuàng )傷”。

　　“有些傷害經(jīng)歷形成的情緒和記憶，會(huì )隱藏在潛意識中。當事人覺(jué)得自己放下了，其實(shí)并沒(méi)有，它們在潛意識中干擾、支配當事人的行為，特別是遇到特殊的情境，會(huì )激發(fā)這些情緒和記憶發(fā)揮作用。”天津圣安醫院祝青梅專(zhuān)家說(shuō)，通過(guò)對印小軍的催眠，找到了他潛意識中的真實(shí)情緒，之后通過(guò)合適的方法進(jìn)行釋放和剝離，這些情緒就會(huì )消失，不再發(fā)揮作用，印小軍真正的釋然了，就會(huì )放下仇恨，正常生活、工作。

　　“有些不良情緒或者記憶隱藏得較深，要適時(shí)根據當事人的反應和反饋，多次催眠引導。”專(zhuān)家說(shuō)，校園中比較容易發(fā)生欺凌事件，因為青少年處于心理成長(cháng)的“風(fēng)暴期”，被欺負一方很容易產(chǎn)生成長(cháng)經(jīng)歷創(chuàng )傷，少數人可以通過(guò)自我調節化解，大部分則需要外界力量介入，幫助進(jìn)行心理上的引導。

　　“父母和老師不能把欺凌事件簡(jiǎn)單化處理，應該先與被傷害者同感共情，進(jìn)行情緒安撫之后，再引導他。以你好、我好、大家好的善念找到合理的解決辦法。現實(shí)中父母和老師容易出現兩種誤區，一個(gè)是簡(jiǎn)單地指責受害者沒(méi)有用，做得不好;另一個(gè)就是完全跟著(zhù)受害者的情緒走，比如以粗暴方式去把欺凌一方打一頓，或者簡(jiǎn)單地以物品補償受害者，使其獲得其他方面的滿(mǎn)足。這兩種方式都不利于受害一方的成長(cháng)與心理健康。”專(zhuān)家說(shuō)。

　　還有一些家長(cháng)認為，自己的孩子欺負了別人，孩子沒(méi)有吃虧就是好事。實(shí)際上，欺凌別人的孩子，大多心理上有缺陷，以施暴方式保護自己，時(shí)間久了就會(huì )形成習慣，遇到任何事情都采取暴力方式解決，最終會(huì )釀成大禍。所以說(shuō)遭受到校園欺凌的孩子應該及早的找心理專(zhuān)家進(jìn)行咨詢(xún)調整，時(shí)間越長(cháng)，在孩子的內心產(chǎn)生的負面陰影就會(huì )越大。