當我們談到“健康”時(shí)，你是否會(huì )將之簡(jiǎn)單地與“沒(méi)得病”畫(huà)等號？

　　事實(shí)上，有越來(lái)越多的疾病來(lái)源自“情緒”。有60%-70%的女性疾病與情緒有關(guān)，精神心理問(wèn)題還會(huì )導致頭痛、胃痛、甲狀腺疾病等非婦科疾病。

　　心理專(zhuān)家表示，現代都市女性承受家庭和工作的雙重壓力，緊張、焦慮、抑郁等心理因素和性格因素會(huì )導致生理改變、誘發(fā)疾病。如果疾病經(jīng)常反復難以治愈或者檢查不出病因，建議及時(shí)到心理科咨詢(xún)。

　　Tips

　　心理問(wèn)題可能導致6類(lèi)疾病

　　1.身體不適：頭暈、胸悶等

　　2.婦科疾病：月經(jīng)失調、痛經(jīng)、乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤等

　　3.胃腸道疾病：胃炎、腸炎、便秘、腹瀉、腹痛等

　　4.內分泌疾病：糖尿病、甲狀腺相關(guān)疾病

　　5.心血管疾病：高血壓等

　　6.皮膚病：過(guò)敏、變異性皮炎等

　　案例1

　　丈夫外遇，心理壓力致失眠

　　今年48歲的鄭老師，前段時(shí)間一直失眠，嚴重影響日常上課。雖然在醫院開(kāi)了安眠藥一開(kāi)始效果還不錯，但過(guò)段時(shí)間就“耐藥”了。轉介到心理科后，醫生診斷可能與工作勞累有關(guān)，建議鄭老師下午和晚上少工作，盡管失眠的情況再次得到好轉，但沒(méi)多久，又出現反復現象。經(jīng)心理醫生的多次咨詢(xún)治療后，鄭老師才坦陳丈夫外遇，雙方正在鬧離婚。最后經(jīng)過(guò)心理治療，加上夫妻關(guān)系得到調和，鄭老師的失眠也得到解決。

　　案例2

　　親子關(guān)系不好，出現心慌胸悶

　　由于常常感到心慌、胸悶，雖然只有35歲，但注重健康的李小姐總是擔心心臟有問(wèn)題。到醫院做檢查，結果卻沒(méi)有發(fā)現相關(guān)疾病。醫生見(jiàn)李小姐有情緒緊張、焦慮等癥狀，于是轉介到心理科。經(jīng)過(guò)性格測試和家庭關(guān)系測試后發(fā)現，李小姐是一位全職師奶，目前孩子正處于叛逆期，親子關(guān)系不好，而老公常常出差不在家，所以才出現上述情緒和病癥。經(jīng)過(guò)心理治療之后、改善家庭關(guān)系之后，疾病也得到緩解。

　　案例3

　　人際關(guān)系緊張，導致婦科炎癥

　　今年31歲的謝小姐想要趕緊懷孕，卻因陰道炎癥一再推遲受孕計劃。這么多年以來(lái)，謝小姐總是反反復復出現陰道炎癥，但婦科檢查僅發(fā)現輕度的支原體感染，并且治療情況也不理想。心理醫生介入后才發(fā)現，李小姐的人際關(guān)系十分緊張，不僅工作上與同事相處不好，與父母的關(guān)系也很一般。性格測試顯示李小姐的確存在性格致病的問(wèn)題，并且婚前也經(jīng)歷過(guò)4-5次的流產(chǎn)。結合中藥和心理治療后，改善情緒，提高免疫力，情況也得到明顯改善。

　　情緒問(wèn)題易導致月經(jīng)失調、乳腺增生

　　“女性心理問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越多見(jiàn)，有60%-70%的女性疾病與精神心理因素有關(guān)。”廣東省中醫院心理睡眠專(zhuān)科主任醫師李艷教授在接受新快報記者采訪(fǎng)時(shí)表示，女性常見(jiàn)的精神心理問(wèn)題，如情緒波動(dòng)、緊張、抑郁、焦慮、精神分裂等，會(huì )帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題。

　　“最常見(jiàn)的當屬月經(jīng)失調。”李艷說(shuō)，只要女性長(cháng)期處于情緒波動(dòng)的狀態(tài)，就十分容易出現月經(jīng)失調。再者，如同乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤、泌尿系統感染、慢性炎癥等婦科疾病，都與情緒有密切聯(lián)系。

　　精神心理因素導致婦科疾病的發(fā)生年齡段沒(méi)有特異性，但到了更年期前后會(huì )明顯加重。盡管部分子宮肌瘤過(guò)了生育期便會(huì )萎縮，但如果此時(shí)女性情緒波動(dòng)大，過(guò)于疲勞，子宮肌瘤可能容易增大。

　　另外，不同情緒與疾病之間存在一定關(guān)聯(lián)，例如性格急躁的人更容易得乳腺增生、引起血壓波動(dòng)，而性格抑郁的人容易有腺瘤類(lèi)疾病。當然，這也跟不同人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。

　　胃痛、過(guò)敏、甲亢也是女性常見(jiàn)的“情緒病”

　　除了婦科疾病之外，情緒還會(huì )引起各種非女性“專(zhuān)屬”的病種，胃腸道疾病是最常見(jiàn)的一種。“胃腸是人體最大的情緒器官，情緒的波動(dòng)會(huì )極大地影響腸胃健康。”

　　李艷說(shuō)，胃炎、腸炎、消化不良、便秘、腹瀉、說(shuō)不清楚的腹痛、脅肋脹痛等，很可能與情緒有一定的關(guān)系。

　　輕微的情緒問(wèn)題可引起頭暈、胸悶、胸痛等癥狀。情緒問(wèn)題累積到一定程度，還可能引起內分泌的疾病，其中甲狀腺疾病就與情緒有很大的相關(guān)性。長(cháng)期壓力大、緊張的女性特別容易患上甲狀腺疾病。

　　而經(jīng)常情緒波動(dòng)很大的女性，也容易出現心腦血管疾病，如高血壓等。情緒問(wèn)題還可能對皮膚產(chǎn)生影響，帶來(lái)過(guò)敏、變異性皮炎等問(wèn)題。

　　要判斷疾病是否與情緒相關(guān)，首先要看發(fā)病的時(shí)間，是否伴隨有情緒波動(dòng)，或者發(fā)病前有情緒問(wèn)題。另外，疾病在相關(guān)科室難以治愈，容易出現反復，或者藥物治療效果不好等情況，均要考慮情緒影響的可能，建議及時(shí)到心理科咨詢(xún)。

　　“臨床上有很多病人都是先在其他科室治療，發(fā)現效果不好，醫生同時(shí)發(fā)現其有情緒波動(dòng)或者睡眠障礙，才轉介過(guò)來(lái)的。”李艷說(shuō)。

　　原因分析

　　情緒波動(dòng)最易導致菌群、內分泌失調

　　情緒波動(dòng)、精神心理問(wèn)題是如何致病的？

　　李艷科普道：首先，情緒波動(dòng)容易導致免疫力低下，菌群失調，影響胃腸道健康，也容易導致生殖系統炎癥。

　　再者，情緒的波動(dòng)容易引起內分泌變化。內分泌對女性健康至關(guān)重要，內分泌系統包括了雌激素、孕激素、泌乳素、應激激素等，例如乳腺增生就與激素水平關(guān)系密切，激素水平又與人應對刺激的反應有關(guān)，而應對刺激又受到下丘腦腎上腺軸變化的影響，直接受情緒影響。月經(jīng)失調、痛經(jīng)等，也與內分泌關(guān)系很大。