成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病關(guān)注 > 案例解讀 > 公職人員上班睡覺(jué),原來(lái)真相是它造成的?

公職人員上班睡覺(jué),原來(lái)真相是它造成的?

2017-09-06 來(lái)源:吉林中山醫院精神心理科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病,或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。

  治療失眠癥,知道病因才是關(guān)鍵

  失眠癥雖然不是危急重病,但是對人們的傷害是不容小覷的,吉林中山醫院精神科專(zhuān)家為大家詳細講解一下,導致失眠癥產(chǎn)生的因素有哪些?

  1.身體原因:

  軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如消化不良、頭痛、背痛、關(guān)節炎、心臟病、糖尿病哮喘、鼻竇炎、潰瘍病,或服用某些影響中樞神經(jīng)的藥物。

  2.精神原因:

  可能的原因有壓力很大、過(guò)度憂(yōu)慮、緊張或焦慮、悲傷或抑郁、生氣,容易出現睡眠問(wèn)題。

  3.生活方式:

  由于生活方式引起睡眠問(wèn)題也很常見(jiàn)。如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進(jìn)食或晚飯較晚造成滿(mǎn)腹食物尚未消化、大量吸煙、睡前劇烈的體力活動(dòng)、睡前過(guò)度的精神活動(dòng)、夜班工作、白天小睡、上床時(shí)間不規律、起床時(shí)間不規律。

  4.環(huán)境因素:

  吵鬧的睡眠環(huán)境、睡眠環(huán)境過(guò)于明亮、污染、過(guò)度擁擠。

  通過(guò)以上介紹之后,相信大家現在對失眠原因已經(jīng)了解清楚了。失眠出現的時(shí)候會(huì )給患者帶來(lái)很多問(wèn)題,很多人由于長(cháng)期受到失眠的困擾還會(huì )出現很多心理問(wèn)題,所以對于失眠患者來(lái)說(shuō),最重要的便是及時(shí)治愈失眠癥。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
夹江县| 小金县| 台南县| 海南省| 建平县| 林芝县| 区。| 阿坝| 崇州市| 明星| 易门县| 湖南省| 陕西省| 闸北区| 朝阳县| 荃湾区| 库车县| 皋兰县| 深泽县| 衡水市| 侯马市| 昭苏县| 锡林浩特市| 拉萨市| 三亚市| 三都| 清水河县| 昭苏县| 天峻县| 金湖县| 子长县| 保定市| 泾川县| 郸城县| 嘉义市| 乃东县| 宾阳县| 察隅县| 潍坊市| 永康市| 云浮市|