社交恐懼不是內向：

　　社交恐懼癥是一種以過(guò)分懼怕社交活動(dòng)為主要表現的神經(jīng)癥。患者明知恐懼反應是不合理的但無(wú)法控制，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并極力回避社交活動(dòng)，或帶著(zhù)畏懼去忍受，影響其正常活動(dòng)。特點(diǎn)是害怕被人注視，不敢在公開(kāi)場(chǎng)合演講，集會(huì )不敢坐在前面，主動(dòng)回避社交等。

　　心理學(xué)家將人的性格分為兩種類(lèi)型：內向與外向。內向性格的人喜愛(ài)思考，感情比較深沉，待人接物小心謹慎，喜歡單獨工作，常因為過(guò)分擔心而缺乏決斷力，對新環(huán)境的適應不夠靈活，但有自我分析與自我批評的精神。

　　兩者最根本區別在于，社交恐懼癥患者屬于無(wú)法也不敢與外界接觸，而內向的人只是不喜歡或不想與外界接觸。

　　精神心理學(xué)家表示，性格內向是很正常的情況，不需要刻意作出改變，只要找到適合自己的生活方式即可。而社交恐懼癥則是一種精神疾病。

　　什么人群易發(fā)病？

　　一般為女性多發(fā)有家族遺傳傾向

　　北京德勝門(mén)中醫院專(zhuān)家介紹，恐懼癥常為突發(fā)的，女性多見(jiàn)。有研究表明其具有家族遺傳傾向，也有研究發(fā)現恐懼癥狀出現時(shí)血漿腎上腺素水平升高，而最終反應為腦區功能異常。在心理學(xué)上則認為恐懼癥狀的擴展和持續是由于癥狀的反復出現使焦慮情緒條件化所致，而回避行為阻礙了條件化消退。

　　也有心理學(xué)家進(jìn)一步表示，社交恐懼癥的最核心的產(chǎn)生原因是人在青春期時(shí)發(fā)生了一些挫折事件或不光彩事件，隨著(zhù)人的成長(cháng)與成熟，自己的人生觀(guān)與道德觀(guān)不允許自己曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這些事件，并且不敢直視，由此產(chǎn)生強烈的自卑和逃避心態(tài)。

　　怎樣治療有效？

　　楊主任說(shuō)，社交恐懼癥的治療方式分兩類(lèi)，即心理治療和藥物治療。心理治療主要目的是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條件性聯(lián)系。此外，抗精神類(lèi)藥物對恐懼有一定的療效，并能減輕焦慮和抑郁情緒。但是具體需要怎樣用藥，還要遵循專(zhuān)業(yè)醫生的診斷建議。例如研究發(fā)現一些抗抑郁類(lèi)等藥物也有減輕焦慮恐懼的作用，尤其是焦慮發(fā)作時(shí)，起效較快也能增加患者的治療信心。