從以人本主義為基礎的精神分析的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看，社交恐懼癥的病因主要有以下幾方面：

　　1.總是走不出過(guò)去重復的泥潭

　　其實(shí)，社交恐懼癥往往不是突然產(chǎn)生的，而是長(cháng)期形成的。往往可以發(fā)現，社交恐懼癥患者從小就有一些適應不良的表現，在社交上有一些潛在的問(wèn)題，這些問(wèn)題并沒(méi)有隨著(zhù)年齡的長(cháng)大而自然解決，而總是一遍遍重復舊有的模式，令來(lái)訪(fǎng)者十分痛苦。這是怎么回事呢？

　　可以用一個(gè)比喻來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題，比如，人口腔里有了潰瘍，總會(huì )用舌頭一遍遍舔它，即使又疼一遍也還是總這樣做，為什么？是為了想要修復它。人的成長(cháng)歷程也是一樣。有社交問(wèn)題的患者之所以一遍遍重復舊有的模式，也是因為他們在想：“再這樣做一遍可能就會(huì )成功吧！”可是再這樣做一遍往往還是失敗。要走出過(guò)去重復的泥潭，需要通過(guò)心理咨詢(xún)，對自己的生活模式逐漸有一個(gè)比較清晰的領(lǐng)悟，這樣才可以使傷疤最終愈合。

　　2.總是壓抑是為何

　　有一個(gè)比喻，說(shuō)人的心理好像一座冰山，露在上面的只是一小部分，在水面以下的才是最大的部分。人把一些自己不愿接受的東西壓抑到潛意識里，就好像冰山在水面以下的部分一樣。那么，壓抑的是什么呢？壓抑的是一些自己不愿面對，甚至根本意識不到的東西。這些東西被壓抑到水面以下，在暗中對人的心理起著(zhù)不可小看的作用，這也就是人們常說(shuō)的潛意識。認識這些潛意識，它也就不會(huì )再以癥狀的形式來(lái)表現。對社交恐懼的來(lái)訪(fǎng)者來(lái)說(shuō)，了解自己的各個(gè)方面，使潛意識的東西浮上意識，社交恐懼也就相應的好轉。

　　3.家庭的影響

　　家庭對致病有一定影響。父母的教養方式、家庭的結構、兄弟姐妹情況，都對社交恐懼的發(fā)生發(fā)展起著(zhù)一定的功能。在家里總是受到批評、得不到愛(ài)的孩子，長(cháng)大了容易不信任別人，發(fā)生社交問(wèn)題。還有很多情況也會(huì )對社交問(wèn)題的產(chǎn)生有影響，比如禁止同學(xué)來(lái)家或去別人家玩兒；父母不在身邊，長(cháng)期的獨自生活等等。

　　還有一種情況。來(lái)訪(fǎng)者表面上是社會(huì )適應良好的，但缺乏與人建立親密關(guān)系的能力，只能與人在表面層次交往，這是一種隱性的不能融入社會(huì )的表現。這種人雖然可能不是社交恐懼，但在社交上也會(huì )有自己的問(wèn)題。這種現象也與他所生長(cháng)的家庭有關(guān)。

　　4.社交恐懼來(lái)訪(fǎng)者的認知和情緒

　　以人本主義為基礎的精神分析治療重視情緒，針對情緒做工作，由情緒也涉及認知。社交恐懼的患者往往有比較強烈的自罪感，往往認為自己這也不行，那也不好，總之沒(méi)什么好的地方，感到消沉。但他們又會(huì )認為自己在某些重要方面比誰(shuí)都強，非常優(yōu)秀，別人都不如他。這是為什么呢？

　　這里面有一個(gè)自卑的問(wèn)題。因為自卑，認為自己什么都不行；也因為自卑，就需要自傲來(lái)補償。還有很多心理機制，因人而異。

　　社交恐懼的原因很復雜，這里只是拋磚引玉，做一個(gè)引子。要解決社交恐懼的問(wèn)題，還需要到專(zhuān)業(yè)的心理醫生那里做正規的咨詢(xún)與治療。

　　醫生指出，人類(lèi)自從在地球上存在以來(lái)，就不可避免地與他人形成了交往。現實(shí)生活當中，人們又不可避免地要與各種各樣的人打交道。特別是辦公室中的女性，可能需要和重要人物交談，可能會(huì )在公眾場(chǎng)合發(fā)表觀(guān)點(diǎn)，可能會(huì )出現在談判、酒會(huì )、晚宴等各種社交場(chǎng)所。但是，你卻總是不由自主地退卻，或硬著(zhù)頭皮去了，卻因表現失態(tài)而讓大好機會(huì )白白溜走。你懊惱、后悔，可是當下一個(gè)機會(huì )再出現的時(shí)候，你又開(kāi)始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態(tài)中消耗殆盡。