掛在嘴邊的“密集恐懼癥”真的是一種病嗎

2017-08-22 來(lái)源：青島市精神衛生中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果回答的都是后者，充其量只是不適、不舒服的情緒反應，不要背上“密集恐懼”病癥的標簽。而如果總是擔心、疑惑自己有密集恐懼癥，倒有可能真的出現了焦慮狀態(tài)或焦慮障礙。因此，還是正常化為好，密集恐懼并非都是病癥。

　　密集恐懼癥真是一種病嗎？

　　密集恐懼癥沒(méi)有明確的定義，而有人認為，密集恐懼癥是一些人對密密麻麻的小洞、小孔樣密集型情景，諸如蓮蓬、花斑等存在恐懼的一種現象。其實(shí)，現代精神醫學(xué)中并未存在這樣的專(zhuān)業(yè)診斷或術(shù)語(yǔ)。

　　一般來(lái)講，面對眾多的恐懼情緒，確定恐懼癥要有如下的基本線(xiàn)索，并大多列入焦慮障礙范疇：

　　01、顯著(zhù)、較重程度的焦慮、害怕的情緒或體驗；

　　02、預期或擔心情景再現而感到緊張、害怕，或過(guò)度保護、回避；

　　03、嚴重影響個(gè)體工作、生活或社會(huì )參與功能；

　　04、個(gè)體自覺(jué)問(wèn)題較重，主動(dòng)尋求改變的動(dòng)機強烈。

　　密集恐懼癥如果作為一種病癥，就要結合上述的一些線(xiàn)索加以判斷，換句話(huà)說(shuō)，當你看到所謂的一些導致密集恐懼癥的情景時(shí)，是顯著(zhù)的害怕，甚至出現軀體緊張反應，還是只有些心理上的不舒服；主動(dòng)回避，不再接觸，還是無(wú)所謂或感到并非那么嚴重；對你的生活有較重的影響，還是沒(méi)有什么大礙；想改變，還是自覺(jué)能夠承受。

　　如果回答的都是后者，充其量只是不適、不舒服的情緒反應，不要背上“密集恐懼”病癥的標簽。而如果總是擔心、疑惑自己有密集恐懼癥，倒有可能真的出現了焦慮狀態(tài)或焦慮障礙。因此，還是正常化為好，密集恐懼并非都是病癥。

　　恐懼是人們常見(jiàn)的情緒反應，與實(shí)際威脅情景、真實(shí)的不安全感有關(guān)，是很正常的心理反應。而恐懼癥則是一種源于個(gè)體自身基礎上的主觀(guān)恐懼感受，與主觀(guān)預期到的威脅、不安全有關(guān)，通常與情景關(guān)系不大，或者說(shuō)大多數人面對同樣情景、同樣狀態(tài)不存在恐懼感受，恐懼癥患者卻有超乎尋常的害怕體驗，進(jìn)而影響功能活動(dòng)。

　　除此之外，許多類(lèi)似密集恐懼的恐怖現象通常診斷為特定恐怖癥，諸如，恐高，畏懼飛行，怕見(jiàn)血、特殊物品、特定動(dòng)物等。特定恐怖癥必須符合恐怖癥診斷的前提標準，而由于特殊恐怖癥恐懼對象局限、通常與人們生活緊密度不像社交恐怖、廣場(chǎng)恐怖等那樣，因此，特殊恐怖癥的臨床意義在于這些現象多大程度上干擾了個(gè)體的生活或生存功能，取決于個(gè)體的感受程度與改善需求。從這一角度看，密集恐懼癥具有特殊恐怖癥診斷成分，對小孔、小洞、蓮蓬、花斑等所謂的密集物品或現象恐懼，出現不安、焦慮等情緒反應，尤其影響了生活，最好還是要主動(dòng)就醫。

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