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令人身心疲憊的“比較”心理

2017-08-20 來(lái)源:千帆心理  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果我對大家說(shuō),那些喜歡“比較”的人,身體很少有健康的,估計大家不會(huì )相信,可是我要告訴大家,這是我看到的事實(shí)。

  我們小時(shí)候,在一個(gè)學(xué)校讀書(shū)的,往往父母也都是一個(gè)單位的,因為住的距離都不遠,所以彼此熟悉。

  長(cháng)大后,有一次我們同學(xué)聚會(huì ),另外一個(gè)班的兄弟,他母親和我母親一個(gè)單位的,我們一端起酒杯,他就說(shuō):“兄弟,我小時(shí)候,你可把我害苦了!”

  我直暈,我沒(méi)有那么壞啊?我害誰(shuí)了?

  他又說(shuō):“小時(shí)候我一直生活在你的陰影下啊,每天一回家,我媽就說(shuō):你看人家的孩子,怎么學(xué)習那么好?!你怎么學(xué)的?”于是,一通數落。

  我聽(tīng)了笑得不得了,我對他說(shuō):“我媽回家也說(shuō)同樣的話(huà)啊!”

  于是我們驚奇地發(fā)現,我們都是父母彼此用來(lái)教育孩子的工具啊。

  其實(shí),很多孩子深受此苦,我當年常被我媽說(shuō):“你看人家田大寧,學(xué)習成績(jì)多好啊.......”(這個(gè)田大寧后來(lái)叫田溯寧,網(wǎng)通公司的創(chuàng )始人),當時(shí)我父母的同事們的孩子出色的非常多,所以多用來(lái)被教育我,搞得我壓力山大。

  必須承認,這個(gè)世界上是有天才的,有的人看一遍四位數乘以四位數,立刻就可以心算得出答案,我會(huì )看著(zhù)就暈。所以,和這些天才們比起來(lái),讓我充滿(mǎn)了挫折感。

  所以,至今,我對家長(cháng)的這種比較充滿(mǎn)了不安。

  仔細想想,現在我們的生活中,也充滿(mǎn)了各種比較,比如,同學(xué)某某又買(mǎi)別墅了,同學(xué)某某又出國旅游了,朋友某某的孩子出國讀書(shū)了,朋友某某的老公又發(fā)財了,我的天啊,氣死我啦!我要拼命干,我要超過(guò)她們!

  我相信,持此心態(tài)者,應該多如牛毛吧。

  那么,為何這種“比較”不妥當呢?

  其實(shí),每個(gè)人,都有自己擅長(cháng)的地方,比如有的人數學(xué)好,我卻古文學(xué)的好,如果僅僅用一個(gè)數學(xué)來(lái)衡量,我是廢物,可是,如果用古文來(lái)衡量,則別人未必優(yōu)秀。

  這個(gè)世界,每一個(gè)事物,都有很多方面,任何事情,換一個(gè)角度,都會(huì )不同。

  所有的標簽,都是我們貼上去的。看問(wèn)題的角度一換,標簽立刻就改變了。

  如果我們執一個(gè)標簽,來(lái)衡量所有的人,對于不負荷這個(gè)標簽的,就施加壓力,這是不公平的。

  而且,更要命的是:有的人拿所有人的優(yōu)點(diǎn),來(lái)和自己比,這樣的人更會(huì )是人生充滿(mǎn)了沮喪,因為但凡周?chē)腥吮饶銖姷牡胤剑际?ldquo;證明”你失敗的理由,周?chē)嗽蕉啵@樣的人越倒霉。

  另外,“比較”這件事,之所以不明智,是因為所有的比較,都是相對的,比如說(shuō),我們的城市在八十年代有一座十幾層的高樓,和當時(shí)周邊的平房相比,那就是高樓了,當時(shí)那周?chē)牡孛冀?ldquo;高樓”了,這是“高”和“下”的比較,可是,一轉眼,現在三十幾層的樓都很多了,那十幾層的樓與此相比,則由“高”變成了“下”。

  一個(gè)人跑得比別人快,一分鐘跑了二百米,這是跑在“前”了,別人在“后”,可是,突然來(lái)了一個(gè)一分鐘跑五百米的人,遠遠的跑在了前面,則剛才那個(gè)“前”面的人,轉眼又成“后”了。

  所以,老子在《道德經(jīng)》里面,一直在講這樣的道理,他告訴我們,所有的一切標準,都是相對的,“有無(wú)相生,難易相成,長(cháng)短相形,高下相盈,音聲相和,前后相隨,恒也”。如果我們不理解這一點(diǎn),拿著(zhù)一個(gè)標準衡量,則是錯誤的,所以他說(shuō):“天下皆知美之為美,斯惡已;皆知善之為善,斯不善矣。”天下人都說(shuō)一件事是美的時(shí)候,則這種情況就有問(wèn)題了。

  因為,大家用一個(gè)標準衡量出一個(gè)“完美”來(lái)了,可是,您要知道,從另外一個(gè)角度來(lái)看,換了一個(gè)標準,則原來(lái)的評價(jià)都是失效的。而且,如果有一個(gè)更“美”的出來(lái),您剛才那個(gè)“美”,就變成“丑”了。

  所以,如果能夠盡量不去比較,則人生會(huì )減少很多壓力。

  那么,我們不去比較,還能進(jìn)步嗎?

  老子《道德經(jīng)》告訴我們的道理是,忘記那些帶著(zhù)虛幻的光環(huán)的“比較”,忘記比較帶來(lái)的虛名,因為,這些名相之類(lèi)的東西,都是事物本身帶來(lái)的,有了您做的“事”,才有“事”帶來(lái)的“名”,可是,我們人卻偏偏喜歡把精力過(guò)度放到追求“名”上,而忽略了做的“事”本身。

  所以,老子的想法是:認真、踏實(shí)、專(zhuān)注地做好事物本身,就可以了。那些虛幻的“名”,會(huì )自己隨之而來(lái)的,它來(lái)就來(lái)吧,別在意它,做好事情要緊,別去比較那些“名”。

  所以,《道德經(jīng)》里面要踏踏實(shí)實(shí)做好眼前的事情:“合抱之木,生于毫末;九層之臺,起于累土;千里之行,始于足下”。

  如果我對大家說(shuō),那些喜歡“比較”的人,身體很少有健康的,估計大家不會(huì )相信,可是我要告訴大家,這是我看到的事實(shí)。

  “比較”偶爾會(huì )帶來(lái)優(yōu)越感,但是,一轉眼,看到比自己強的了,就會(huì )生出“羨慕”、“嫉妒”、“怨恨”來(lái),這些情緒,都是致病的心靈毒藥。

  “比較”是一個(gè)潛伏很深的心靈大敵,能夠認識到這一點(diǎn)的人,祝你們幸福! 

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